به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن✨
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم 😍
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن 🐥🐰
بعضیاشون غمگینن 🙁
بعضیا بی حس و بی حالن 😶
بعضیا خیلیی شادن 😄
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..😉🤗
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم😉♥)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم😍🤗♥
برادر شکسپیر میگه که
گریه ما وقت تولد از آن رو است که به صحنه بزرگ جنون و حماقت وارد شده ایم.
18 سال پیش وارد این جنون و حماقت شدی تبریک یه من تبریک به تبریک به همههههههههه
1000007708.png
از اونجایی که مامی پولداره برات به تولد خفن میگیرم
با تم خاص
1000007711.jpg 1000007712.jpg
1000007714.jpg
تولدت خیلی مبارک باشهههههههههههههههههه
دست و جیغ و هورااااااااااااااا
خب با یه چالش خوب اومدم سراغتون 😀
نفر اول ٬ %(#ff0000)[بیست حقیقت] از خودشو میگه و بعد ٬ نام کاربری کسی که میخوادو زیر پستش تگ میکنه .
من ( یا اگه خواست خودش ) به اون کاربر آدرس اینجا رو پ.خ میدیم و باخبرشون میکنیم که شما ازشون چی خواستین ؛ این به این معنیه که به گفتن بیست حقیقتِ خودش دعوت شده(البته امیدوارم تگا برای همه کار کنن 😀 )
پس اونم میاد و بیستای خودشو میگه و نام نفر بعدی رو زیر پستش میاره تا دوباره....
حـــــالا موضوع اصلی اینجـاست ؛ خیلیا شاید بگن.. بیست حقیقت از چی ؟
این بیست حقیقت میتونه راجب %(#0099ff)[خودتون] ٬ %(#e100ff)[اعتقاداتتون] به %(#00ccff)[موضوعات مختلف] ٬ %(#9900ff)[علاقتون به جایی]٬ کسی ٬ انجام کاری ٬ چیزی یا شایدم %(#00ff09)[استعدادا و طـــرز فکرو]...... باشه ! در کل چیزایی که فکر میکنید جالبه بقیه راجبتون بدونن....درسته اولش شاید آسون نباشه ٬ اما خوب میشه یه نگاهی به نکته ها وچیزایی که از خودمون میدونیم بندازیم.
**اگه بیشتر از یه بار دعوت شدین میتونین بیستای دیگه بنویسین ( که یکم سخته ) یا فقطـــ بیاین و اسم کاربری رو که میخواین بنویسین یا اصلا کلا کاری نکنین
پس همتون بیست حقیقتِ خودتونو آماده کنین که شاید شما هم به رو کردنش دعوت بشین !
خب به عنوان نفر اول دعوت میکنم از آدمین هامون خب هر کدوم خواستید تشوریف بیارید
alireza_ysf75 فااطمه بهاره M.an
اخراج نشوم صلوات 😂
این تاپیک مال شما نیست برای خودمه
یک سال پیش بعد از امتحانات ترم یک با خوندن و نخوندن شل کن سفت کن یه معدل معمولی و کارنامه معمولی به دستم رسید . به خودم قول دادم از اون به بعدش رو با تموم تلاشم سپری کنم. یک سال صدای خرد شدن استخونام رو شنیدم . با انفلونزا و تب نشستم پای کتاب. دوستام بیرون رفتن من درس خوندم کوچکترین تفریح رو از خودم سلب کردم و هربار جا زدم با فکر اینکه روزی قراره نتیجه همه عرق هایی که ریختم و سختی های که کشیدم رو ببینم و لذتش رو ببرم. اما توی این لحظه که هنوز خستگی همه تلاش هام به جونمه دارم به نتیجه زحماتم نگاه میکنم تموم وجودم درد میکنه و قلبم تیر میکشه. من نا امید شدم. دیگه تلاشی درکار نیست وقتی همه اطرافیان من با زحمت شب امتحانی و روزی دو ساعت خوندن به نتایج بهتری رسیدند. دیگه این کاربر رو توی الاخونه و تاپیک های من رو نمی بینید. افتخار میکنم به هرکسی که تلاش کرد و نتیجه اش رو دید ولی قصه من اینجا و امید هایی که نا امید شدن تموم میشه.
خدانگهدار.
سلام سلام 😍
اینوری سلام:////
اونوری سلام:\\
هر وری سلام :/|
کلا سلام🤩
خلاصه سلام 🤭
همین اول کاری بگم این تاپیک پیشنهاد ma.a 🌺 بود
خب سوال 🙃
تاپیک مشاعره داشتیم چرا دوباره ؟؟؟😶
اینبار یه کم فرق میکنه 🙂
چه فرقی ؟؟ 🧐
اینبار قراره جای مشاعره با شعر، با آهنگ مشاعره کنیم 😁😋
بیاین متن آهنگایی که خوندین رو بر اساس متن آهنگ مادر بنویسین و لذت ببریم ( یه جور تداعی خاطرات هستن آهنگا )
عشق آهنگا بیاین 🤩
@دانش-آموزان-آلاء ♥️
@فارغ-التحصیلان-آلاء 💜
@ریاضیا 💙
@تجربیا 💚
@انسانیا 💛
سلام به یاران جــان😍
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..❤
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم😊
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه😅
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..💕
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن🙏❤
M.an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب😍
دعوت میکنم از :
خانوم
dlrm
اکالیپتوس
revival
گونش
@Saahaar
sheyda.fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
عزیزم، اینجا برای وقتیه که احساس میکنی
هیچ دلیلی وجود نداره که تلاش کنی.
احساس میکنی قرار نیست ثانیههای تلاشت
ثمر بده و یهروزی شیرینیش رو بچشی!
اینجا برای خودت بنویس چی باعث میشه
به درس خوندن رغبت پیدا کنی.
و بعد هروقت ببینیش باهاش کیف کنی :)))
یادت نره که تو پشتوانهی علمی بزرگی داری!
رسولمهربانی فرمودند ؛
أنَا مَدینَةُ العِلمِ وعَلِیٌّ بابُها، فَمَن أرادَ العِلمَ فَلیَأتِ البابَ.
من شهر علم هستم و علی، دروازهآن!
پس هرکس بخواهد وارد این شهر شود،
باید سراغ دروازهی آن شود.
پس پناه ببر به آغوش پدرت ابوتراب.
اگر خستهجانیبگویاعلي ♡
سلام همگی
دوستان من غروب هاردمو به سیستم وصل کردم که خیر سرم فیزیک ببینم ی پیام اومد اصن دقت نکردم بهش تاییدش کردم دوباره اومد بازم تاییدش کنم
همه هاردم توی یک ثانیه پاک شد
همه فیلمایی که توی این 3 4 سال خریده بودم توش بود نزدیک 10 تومن داده بودم برا این فیلما
الان پاک شده میگن نمیتونم برشون گردونم فقط ی شرکت هس تو تهران اونم 6 7 تومن میگیره ک برشون گردونه تازه فقط برای موارد خیلی حیاتی انجام میده
کسی تجربه نداره که الان باید چیکار کرد؟
اگه راهی هست برای برگشتن فیلما یا کسی برنامه ای میشناسه لطفا دریغ نکنید.
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
گروه مشاوره تیـــک آبی
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پیراپزشکی
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
✖ این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین✖
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم😅 ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن🌟
💥 به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه💥
همین موفق باشین✨ 🌱
@دانش-آموزان-آلاء
سلام و عرض ادب خدمت همهی حضار و آلایی های عزیز
چه اونا که قدیمیان چه اونا که مدت زیادی از عضویتشون نمیگذره
من هی صبر کردم ببینم کسی کاری انجام میده یا نه که دیدم نههههه
بعد تاپیک یلدای 1400 این یکی رو هم خودم باید بزنم.
برم سراغ اصل مطلب
یلدای همگی مبارک🍉🍎🍏🌰
بارگیری (7).jpeg
دوتا آرزو دارم براتون
Jowhareh_galleries_2_poster_0c46d860-a276-4422-956b-af6536ff6614.jpeg
اولیش اینکه ایشالا عمر غم و غصه هاتون مث آخرین شب بهار کوتاه باشه
Jowhareh_galleries_2_poster_f70f2191-a8a1-4ecf-8160-5507f2947cd8.jpeg
و دومیش اینکه ایشالا عمر شادی ها و خنده هاتون مث شب یلدا بلند باشه
Jowhareh_galleries_2_poster_ed4ca36e-adad-40a6-b3c8-403f12382fbf.jpeg
تو این شب بازار فال حافظ حسابی داغه
و نمیشه این شب رو بدون حافظ گذراند
115.jpg
اینم از فال حافظ من
شما هم اگه دوست داشتید برای خودتون و رفیقاتون از حافظ فال بگیرید و این تاپیک رو هم مزین کنید به اشعار زیبا و تبریک هاتون
.
و در آخر:
پاییز هزار رنگ میرود
و زمستان سپید رنگ از راه میرسد
و در این میان شبی است بلند
به بلندای یک فرهنگ
آئینی رنگارنگ به سان پاییز
و درون مایهای سپید به رنگ زمستان
شب یلدا، شب کنار هم بودنها بر شما مبارک
.
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@تجربیا
@ریاضیا
@انسانیا
@فارغ-التحصیلان-آلاء
-
Vampire_Hunter کجایی ؟؟دقیقا کجایی؟؟؟
-
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
royaaa
متن عربیش خیلی بد بود برای من
فقط دو تا رو تونستم ج بدم اونم امیدوارم اشتباه نکنممعلومه عالی دادین من مطمءنم قبولید
-
@dr-yassi در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
royaaa
متن عربیش خیلی بد بود برای من
فقط دو تا رو تونستم ج بدم اونم امیدوارم اشتباه نکنممعلومه عالی دادین من مطمءنم قبولید
من میگم سخت بود شما میگید عالی دادم؟؟؟
-
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم.... -
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
دوستان نسبت به پارسال سخت تر بود یا فقط من اینطور فکر میکنم ?
یعنی هییییچ نظری ندارین ? ...........
بنده سکوت میکنم
-
@dr-yassi در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
royaaa
متن عربیش خیلی بد بود برای من
فقط دو تا رو تونستم ج بدم اونم امیدوارم اشتباه نکنممعلومه عالی دادین من مطمءنم قبولید
همچین روحیه ای رو قبل از کنکور میدادین کار ساز بود
-
AHP در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@dr-yassi در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
royaaa
متن عربیش خیلی بد بود برای من
فقط دو تا رو تونستم ج بدم اونم امیدوارم اشتباه نکنممعلومه عالی دادین من مطمءنم قبولید
همچین روحیه ای رو قبل از کنکور میدادین کار ساز بود
میخندی؟؟؟باید گریه کنی به وقتش البته
-
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم....آره بابا دنیا که به آخر نرسیده....دو حالت داره...یا قبول میشیم یا نه
البته من خیلی با خدا صحبت کردم فک میکنم وقتشه یه حرکت زیبا ببینم اگه به نتیجه خوبی برسم عمری نوکرشم انصافا....کنکور پیرمون کرده ها -
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم....آره بابا دنیا که به آخر نرسیده....دو حالت داره...یا قبول میشیم یا نه
البته من خیلی با خدا صحبت کردم فک میکنم وقتشه یه حرکت زیبا ببینم اگه به نتیجه خوبی برسم عمری نوکرشم انصافا....کنکور پیرمون کرده هاان شا الله خداوند مزد زحمت هاتون رو میده
-
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
دوستان نسبت به پارسال سخت تر بود یا فقط من اینطور فکر میکنم ?
یعنی هییییچ نظری ندارین ? ...........
بنده سکوت میکنم
چرا? خوب نبود ?
البته تا نتیجه اعلام نشه نمیشه قضاوت کرد ...فقط نیخوام ببینم فقط واسه من سخت بود یا واسه بقیه هم سخت بوده -
javad-mahdizadeh در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم....آره بابا دنیا که به آخر نرسیده....دو حالت داره...یا قبول میشیم یا نه
البته من خیلی با خدا صحبت کردم فک میکنم وقتشه یه حرکت زیبا ببینم اگه به نتیجه خوبی برسم عمری نوکرشم انصافا....کنکور پیرمون کرده هاان شا الله خداوند مزد زحمت هاتون رو میده
مرسیییی انشالله..شما هم موفق باشی
-
من رفتم ناهار دوستان
فعلا
بهاره ان شالله که نتیجه میگیری
خداحافظت -
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم....البته من خیلی با خدا صحبت کردم فک میکنم وقتشه یه حرکت زیبا ببینم اگه به نتیجه خوبی برسم عمری نوکرشم انصافا....کنکور پیرمون کرده ها
خخ پای خدا رو وسط نکشین... خدایی که واسه یکی مث من و تو هستش واسه یکی که اونور این سرزمین هم نشسته هستش, اونم مث شما آیت و الکرسی و سوره یاسین و نمیدونم ردیف کن ... خونده //
-
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
من رفتم ناهار دوستان
فعلا
بهاره ان شالله که نتیجه میگیری
خداحافظتبرو نوش جان...مرسیییی گل انشالله
-
M.an در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
mohammadhassan
بگوییداصلا برنامه Eagleget برای من این مشکل رو نداره :|
خداحافظ IDM :|
-
mohammadhassan در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
Eagleget
-
AHP در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
sky daughter در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
بهاره در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سلاااااااام
خوبین بچه ها ...چطور بود ?
من نسبت به پارسال خوب بود ولی اینکه کلا خوب بود یا نه رو نتیجه مشخص میکنهبه به
سلاااااااام
چطوری ?
خب خداروشکرسلاااام روحی
تو خوبی ? قربونت من خودم که خوبم برگشتنی یه موزیک شاااد کوردی پلی کردم تا خونه روحم تازه شد کنکور از ذهنم پرید...تو چیکار کردی دیروز?من خوب ندادم راستش
فک کنم از پارسال بدتر شم خخخخ
به درک یه چی میشه دیگه
خسته شدم انقد به درس فک کردم....البته من خیلی با خدا صحبت کردم فک میکنم وقتشه یه حرکت زیبا ببینم اگه به نتیجه خوبی برسم عمری نوکرشم انصافا....کنکور پیرمون کرده ها
خخ پای خدا رو وسط نکشین... خدایی که واسه یکی مث من و تو هستش واسه یکی که اونور این سرزمین هم نشسته هستش, اونم مث شما آیت و الکرسی و سوره یاسین و نمیدونم ردیف کن ... خونده //
خب بخونن...اتفاقا من خودمم کلی واسه بقیه دعا کردم
هرکسی یه هدفی دار۶ تو کنکور..میدون جنگ نیس که زنده موندن من بامردن بقیه میسر شه