خ
ساقی در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
ادبیات30مین
عربی1
ریاضی45مین
فیزیک40مین
:frowning_face: میدونم خیلی بده اما جون تو تنم نیس دیگه امروز همش بیرون بودم تازه مامانمم میگه فردا باید باهام بیای بازار:neutral_face: :face_without_mouth: فاطمه بانو جون قول میدم جبران کنم:smiling_face_with_halo:
سلام عزیزم تبریک میگم که اولین قدم رو برداشتی خسته نباشی ^____^ خیلی راضیم
@Saahaar در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
با عرض تاسف امروز خواب نذاشت خوب درس بخونم.دیشب حدود ۶ ساعت خوابیدم و امروز ظهر هم ۴۵دیقه خوابیدم🙁😕
ریاضی رو نیم ساعت تمرین حل کردم البته بقیه مونده درحال استراحتم الان
فیزیک ی ربع خوندم ی ساعت مونده هنو
زبان ی ربع(ی ربع دیگه مونده)
شیمی ۲ ساعت و ی ربع
تا ۱۱.۵ هم قراره بخونم ادامه ی درسارو.
درمجموع استراحتم بجز خواب تقریبا ۱.۵ساعت شد🙈🙈🙈
سلام خیلی خوبه ^_^ آفرین ادامه بدید با روحیه فراموش نکنید روز اول این مطالعه هست پس از خودتون توقع شاهکار نداشته باشید اما الان هم جای تحسین داره
منتظرتون هستم هر وقت حس کردید که باید بیخیال شید به من فکر کنید که منتظر گزارش و پیشرفتتون هستم
نا امیدم نکنید ... اما مهم تر خودتون رو از خودتون نا امید نکنید !!!
:smiling_face: :grinning_face: :oncoming_fist: :oncoming_fist: :oncoming_fist:
mriaw در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
@fatemeh_banoo من همه چیو با دقت میخونم بجز درس😅 😂 :|
خاعک بر سرم خیلی افتضاحه :|
ولی ار پنجشنبه قول میدم که درسمو با دقت و 5 ساعته مفیدو بخونم :*
به اندازه ی هدفت تلاش کن یا به اندازه تلاشت هدف رو تعیین کن !! :winking_face:
انرژی منفی نداریم هااااا قرار نیست از نرسیدن به هدف حرف بزنیم
افرین حالا که وارد چالش شدی خودم حواسم بهت هست و فقط چهار شنبه رو بهت وقت میدم
چون باید پنجنشنبه ی گزارش پنح ساعته عالی ازت ببینم :smiling_face_with_heart-eyes: :face_blowing_a_kiss:
dlrm در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
سااااااعت 9 به وقت طهران
اینجا ایران
صدای منو از رادیو مشهد موج 051 میشنویداقا6 ساعدت شده اما هنوووز جون دارم
متاسفانه عصری توی فروم خیلی وقتم گرفته شد :| همممش اینجابودم که قول میدم تکرار نشه
شد 1:30 ریاضی اتمااااااااااام تابع (دس دس با 28 تا تست که میدونم کمه :| )
3 ساعت زیست پروتعین سازی (بخدااا کمرم درد میکنه :| )
1 ادبیات
30 دقیقه فیلم شیمیاما هنوووز میگم جون دارم :joy:
میام ویرایش میکنم
خب؟
دعوام نکن @fatemeh_banoo
خسته نباشی افرین یادت نره انتقاد و پیشنهاد و حس امروزت :smiling_face_with_heart-eyes:
واقعا همون گزارشی بود که میخواستم ادامه بده :smiling_face_with_heart-eyes: :smiling_face_with_heart-eyes:
mriaw در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
منم میاااااااام ولی فردا نمیتونم زیاد بخونم خونه نیستم فوقش 2 ساعت مفید بشه زیست بخونم،از پنجشنبه 5 ساعتو میخونم خدایااااااا خودت کمکمون کن،آقا من اگه نخوندم همتون بریزین سرم کتکم بزنین آدم بشم مرسی اه 😂😂 :|
اگر از پنجشنبه نخونی من میدونم و توووو :pouting_face: :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat: :face_with_tears_of_joy:
خوش اومدی عزیزم موفق باشی خیلی هم عالی :smiling_face_with_heart-eyes:
تو پست ها توضیح دادم روال کار رو با دقت بخون و شروع کن
ساقی
اشکالی نداره عزیزم ادامه بده خسته نباشی :smiling_face_with_halo:
ساقی
@Saahaar
هیچ مشکلی نیست :smiling_face: ما قرار نیست خارج از توانایی هاتون کاری انجام بدیم . همون پنج ساعت رو انجام میدیم اما باید همه تلاشتون رو بکنید که کمتر از پنج ساعت نشه ! چون این پنج ساعت برای شما حکم 12 ساعت رو برای یک دانش اموز کنکوری فارغ التحصیل داره :smiling_face:
پس دست از تلاش نکشید
راستی گزارشتون چی شد ؟:/
دوستان دقت کنید به پست هایی که مینویسم 😉😁این روال کار هست عزیزان📠
و در اخر این مورد استثنا : فردا پنج ساعت اصل رو بیشتر کنیم یا نه ؟
یک جمله هم در مورد حس امروزتون که این تایپیک براتون چ قدر مفید بود امروز
انتقاد و پیشنهاد ه فراموش نشه !
یادتون مرررره گزارش بدید هاااا مهم ترین کار همینه ببینید 100بار گفتم چون مهمه ! 😅😁
ولی اگر ببینم کسی گزارش ننوشته 😬😡
بهتون خسته نباشید میگم پیشاپیش و حواسم بهتون هست 😁😀😍🌸😘
خواهشا فراموش نشه این مورد و دریغ نکنید چون اگر بخوایم انالیز کنیم پیشرفتتون رو به این مورد نیاز داریم 😀😅😉😍👌👑
@Saahaar سلام عزیزم خواهش میکنم 😄 این تایپیک مال شما دوستان گل هست اگر بخواید تا 3 روز میتونیم با پنج ساعت پیش بریم هرکس هم بیشتر بخونه به خودش کمک کرده !
dlrm
@پیکاسو
marzyeh78
@겔-나르
منتظر گزارش عالیتون هستم😍👌
@Dr-Farhan
😅 بله البته اصل کار ساعت مطالعه است امشب حتما شرکت کنید منتظر هستم
ساقی
@saghar-mah
آفرین محکم قدم بردار و ادامه بده خیلی خوشحالم کردی که از پنج ساعت بیشتر شد 😀😁😍🌸👌👌
@reza-m1999 بهتون صمیمانه خوش امد میگم و البته تبریک که شروع کردید اولین قدم موفقیت بدون شک همینه ! منتظر گزارش مطالعه تون هستم 😆😅👌🌸
بچه ها عالی هستید و من منتظر نتیجه امروزتون هستم در این مورد اصلا کوتاهی نکنید و بیاید بنویسید حتی اگر به پنج ساعت هم نرسید اشکالی نداره روز اول شماست و یک نکته مهم حس امروزتون رو توی یک خط برام بنویسید و این که تصمیم دارید ادامه بدید؟ با چند ساعت فردا ؟!
**
@겔-나르 در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
@fatemeh_banoo
فاطمه جونم
من چون سال 97 اصلا درس نخوندم واسه کنکور و تا الانم هیچ گلی به سر مبارکم نزدم در نتیجه صفرِ کلوین که میگن منم!
منم میدونم این کارم خوب نیست ولی چون چون در این حالتم تصمیم گرفتم تنوع درسیمو بیارم پایین مثلا من برای املا و لغت تا الان یعنی از صبح تا الان سه ساعت نشستم لغت رو خوندم خسته هم نشدم و قراره تا شب لغت بخونم
یعنی یه جوری میخوام واسه کنکور همایشی درس بخونم و تنوع درسیمو اوردم پایین
میدونم این کار غلطه و باید تنوع داشت ولی من شرایطم فرق داره و اگه این کارو حداقل از دی میکردم خیلی اوضاعم فرق داشت و اگه مثلا بخوام هر روز دو ساعت شیمی بخونم از شناختی که خودم دارم راضی نمیشم...
سلام عزیزم میدونم که نگرانی تو در چحده میترسی مباحث رو در زمان باقی مونده یادنگیری و یا همشون رو تموم نکنی ! این ی ترس عادی و طبیعیه اما غلط !
من نمیدونم با بودجه بندی ازمون هاپیش میری یا خیر .. بهم بگو چه قدر از مباحث پایه رو خوندی ؟ و ضعفت در کجاس !
میدونم سعی میکنی به این شکل اعتماد به نفست رو بالا ببری و از نگرانیت کم کنی اما مطمئن باش بعدی هفته باز کم میاری لازم نیست ی روز کاملت رو با املا بگذرونی ! و سوال اصلی اینه که ایا هفته ی بعد بازم اون مباحث یادت میمونه ؟؟
خیلی مهمه که پیوسته تکرارش کنی !
اگ نظر تایید شده ی مشاور ها رو میخوای و البته افراد برتر .. از نظر اون ها باید پیوسته کار کنی ! یعنی هر روز یک صفحه املا بخونی ! اما تاکید میکنم هر روز
باور کن که خیلی مهم و تاثیر گذاره . اولا بعداز ی مدت کم نمیاری
دوم مباحث توی ذهنت تکرار میشن پس این خودش خطر فراموشی رو کم میکنه و سوم وقتت هدر نمیره !
تنوع درسی رو کاهش دادن در موارد استثنائ خیلی خوبه اما من سال گذشته مثل تو بودم فقط زیست میخوندم و شیمی . حتی عربی رو گذاشتم کنار . مثلا روزی 6 ساعت زیست میخوندم ! و دقیقا مثل تو خسته نمیشدم .. اما حتی درصد زیستم به 40 نرسید !
عزیزم من فقط توصیه ها رو گفتم برای تو و روش مطالعت همیشه اینجا جا براش هست.حتما حظور داشته باش داخل چالش و ساعت استراحت و مطالعت رو بنویس و اگر سوالیداشتی بازم درخدمتم :smiling_face_with_heart-eyes: :umbrella:
دوستان من چندتا نکته مهم به ذهنم رسید که یادمه توی ی سایت مشاوره ای خونده بودم ..
1.سعی کنید ترتیب دروس اختصاصی و عمومی رو یک درمیون بچینید . مثلا اول فیزیک بعد ادبیات بعد ریاضی
بعد ...
3 جدا از اون سایت این حرف خودمه .. بچه ها ما به امید خدا با پنج ساعت شروع کردیم که در حالی که ساعت خیلی زیادی نیست اما ممکنه برامون سخت باشه .. ببینید دوستان . ما قرار نیست یماه روزی پنج ساعت بخونیم ! ما هر روز میخوایم مقدارش رو زیاد کنیم . میخوایم برسیم به سقف 9 ساعت اما اروم و پیوسته . پس استرس نداشته باشید و روی درس خوندنتون تمرکز کنید .
یک نکته مهم دیگه ببخشید که حررفام طولانی شد
چون پنج ساعت تایم شروع شماست و افرادی که فارغ التحصیل اند تایم بیشتری دارند نسبت به افرادی که مدرسه میرن باید تایم شون رو مشخص کنن و اون بازه پنج ساعت رو جسته گریخته نخونن ..
مثلا زیست رو نخونن بره سه ساعت بعد ی تایم دیگه رو بخوننن !
بلکه باید مداوم باشه مثلا شما از مدرسه اومدی خونه فردا هم امتحان داری میخوای پنج ساعتو هم بخونی خب باید برنامه بچینی مثلا 12 و نیم خونه ای تا 1:30 استراحت کنی بعد باید استارت بزنی !
اونی هم که فارغ التحصیله اگر9 صبح بلند میشه 11 باید استارت بزنه .
حالا فایدش چیه ؟ ما مثلا تا 7 بهمن میرسیم به بازه 7 ساعت .. البته بستگی به شما داره !
خب وقتی رسیدیم به هفت ساعت شما تایم مطالعت بیشتر شده باید به طور منظم برنامه تون رو پیش ببرید .
من ی برنامه نمونه (برای مثال ) میزارم دقت کنید بهش :
ساعت بیدار شدن 8 صبح
9 استارت میزنیم مثلا بازیست :
9 تا 11 زیست (2 ساعت)
11:15 تا 12:15 ادبیات ( 1ساعت)
1تا 13 مثلا ناهار و غیره ..
13 تا15 ریاضی
و همینطور تا برسه به پنج ساعت
اینکه شما تنوع درسی داشته باشید خیلی مهمه ببینید ما نباید روزی 4 ساعت مثلا ریاضی بخونیم اما فردا و پس فردا حتی سمتش هم نریم ! این غلطه ممکنه شما اصلا به این موضوع دقت نکنید اما خیلی مهمه که مباحث مدام توی ذهن تون تکرار بشه.
با زهم براتون مینویسم امیدوارم بخونید و استفاده کنید
:smiling_face_with_heart-eyes: 1
این چالش ما هست .. خب ما با روزی پنجساعت شروع میکنیم .. قراره هر فرد تایم خواب و استراحتش رو بگه البته نه به این معنی که فقط بگه و تموم ما سعی میکنیم ساعت خواب و استراحت هر فرد و همچنین میزان مطالعش رو ی جورایی با توجه به میزان تواناییش نظم بدیم. :grinning_face_with_smiling_eyes: :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes:
@Dr-Farhan
اگر وقت کردید یا دلتون خواست بیاید به چالش ما به نظرم از استرستون کم میشه ویکم انگیزه بیشتری میگیرید :grinning_face_with_smiling_eyes:
@겔-나르 به به چه عالی اسمتون اضافه میشه چه مشکلی عزیزم ؟بگید که حلش کنیم :smiling_face_with_heart-eyes: :grinning_face_with_smiling_eyes:
@پیکاسو خیلی هم عالی خوش اومدید به چالش امروز همون پنج ساعت دوتا درس عمومی و اختصاصی حتما شب برام گزارش بنویسید ساعت خواب و استراحتتون هم مهمه چون کم کم تایم مطالعه قراره بره بالا :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat: :upside-down_face: :smiling_cat_face_with_heart-eyes:
@7-UNIQUE
عزیزم خوشحالم که باهات اشنا شدم و منتظر خبر موفقیتت هستم شاد و خوشحال باشی عزیزم :smiling_cat_face_with_heart-eyes: :smiling_face_with_heart-eyes: :smiling_face_with_heart-eyes:
درچه حالید دوستان ؟؟:grinning_face:
@saghar-mah
dlrm
marzyeh78
@Saahaar
ساقی
دلم میخواد فردا اینجا کلی حال خوب و انرژی خوب ببینم با5 ساعت خوندن بهینه مطمئنم که از پسش برمیاید و روزی میرسه که حتی 12 ساعت هم میخونید و خسته نمیشید فقط روی خوندن درس تمرکز کنید حتی همون 5 ساعت . میخوایم ی 5 ساعت پر بازده باشه ...
و ی نکته مهم برام بنویسید که چند ساعت خوابیدید و چند ساعت استراحت کردید . اگر تایم بیشتری درس خوندین جای تشویق داره اما اصل فقط و فقطهمون 5 ساعته برای فردا 2 بهمن .
فردا رو باقدرت شروع کن دوست من :smiling_face_with_heart-eyes: :umbrella:
dlrm در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
اقا بیشتر شد که اشکال نداره؟
مینیمم 5 اره؟
منمممم خوش خط بنویس دلارام:face_with_tears_of_joy:
نه اشکالی نداره عزیزم پنج ساعت اصله کاره برای عزیزانی که تازه استارت زدن و اعتماد به نفسشون رو میخوان ببرن بالا تو مطالعه .
ی جورایی میخوایم اهسته شروع کنیم مغز هارو گرم کردن .
حتماااااخوشحالم میکنی عزیزمم:smiling_face_with_heart-eyes: :smiling_face_with_heart-eyes:
@saghar-mah اسمتون رو به لیستم اضافه میکنم :grinning_face_with_smiling_eyes:
اولین قدم رو محکم بزارید با انگیزه و قول میدم تا اخر ماه نتیجه بده
یادتون نره فردا پنجساعت دو درس عمومی + دو درس تخصصی
سلام دوستان .. :smiling_face_with_heart-eyes:
از فردا شروع میکنیم 5 ساعت مطالعه رو 2 تا درس تخصصی با 2 تا درس عمومی زمان بندیش باخودتون
وقتی تایم رو رسوندید بیاید و گزارش بنویسید ..
این تایپیک مخصوص همه است ... چ کنکوری چ مدرسه ای هدف هم فقط حفظ انگیزه شماست
marzyeh78
@Saahaar
ساقی
دعوتت میکنم به این چالش دوستم :grinning_face_with_smiling_eyes:
@7-UNIQUE
ساقی در یک بار برای حرکت ... برای تویی که تازه شروع کردی .. گفته است:
حالا امروز چه قدر بخونیم؟؟
امروز با 5 ساعت استارت میزنیم ^-^
