آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

💥📢داوطلبان کنکور دی توجه فرمایید، توجه فرمایید😁

⚠️ این کنکورم مثل هــــر کنکور دیگه ای علاوه بر 📚بقچه ریاضی و فیزیک و زیست و شیمی... یه سری✏️ ملزومات دیگه ای هم داره، شاید تو هول و ولای🤯 قبل کنکور یه وقت یادت برن‼️:

❇️مداد✏️✏️(۲تا که اگ یکیش شکست، خراب شد، افتاد اصلا گربه خوردش😂، نگرانی نداشته باشی) پاک کن و تراش(همــه رو شب قبل امتحان کن❗️)

✳️کـــارت ورود به جلسه🔖+شناسنامه یا کارت ملی و یه سنجاق🧷برا وصل کردن کارتتون

✅ســــــاعت مچی عقربه ای⌚️ (ساعت هوشمند ممنوعه❌اپل واچتو فعلا بذار خونه تا برگردی😜) باتری ساعتتو رو حتما چک کن❕
‼️یه نکته: اگر به هــــر دلیلی آزمون حوزه شما دیرتر از هشت شروع شد⚠️: ساعتتو رو برگردون روی هشت🕗 و طبق زمانبندی ک همیشه میرفتی جلو آزمون📝 بده که تایم از دستت در نره⭕️

✴️ماسک 😷همچنان داشته باش_ تازگیا دوباره کرونا و البته آنفولانزا شیوع پیدا کرده🦠_(اگر عینکی🤓هستی، ماسک های سه بعدی گزینه خوبی برای جلوگیری از بخار عینکه😎)
‼️اینم دوتا ببر که اگ یکیش یه وقت بندش ترکید، استرس نگیری🤷‍♂

👟👕کفش راحت و لباسای راحت و گشاد بپوش😁
هوا سرده🥶 پس یه لباس گرم(کاپشن، پالتو🧥🧣) همراهت داشته باش اگ سالن سرد بود بپوشی🤶

🍶یه بطری آبِ خنک، خرما، کشمش، مغز پسته بادام🥜شکلات🍫توت خشک... میتونی با خودت ببر ک اگه نیازت شد بخوری🍕😋

⭕️هـــمه وسایلتو توی یه نایلون شفاف بذار☑️

❌وسایل اضافه ممنوع(میخاد ببری تحویل صندوق امانات بدی و دردسره😁) 👇
کیف🎒
عینک افتابی🕶
ماشین حساب🧮
انگشتر/دستبند/ساعت هوشمند✨
گوشی📱
کاغذ اضافه🗒(اجازه استفاده نداری و باید تو همون دفترچه سوالاتت🏻 همه محاسباتتو انجام بدی📝)
❌و همینطور کُرنومتر که استفاده ازش توی کنکور مجاز نیست⚠️

💥حواست به این خورده ریزا باشه، که روز کنکور نگرانی استرس یا دغدغه ی این چنینی نداشته باشی🌈✨

🍃و در آخر، انشالا که با آمادگی🤓، با حال خوب 😃و انرژی مثبت🤩، و توکل بخدا💜 بری که بترکونی🔥

🔴توصیه مهم برای دواطلبان کنکور جهت موفقیت

1 ـ در کمتر از چهار ساعت نتیجه 12 سال تحصیل شما به دست می آید . بنابراین دقت کنید .
2 ـ هرگز خود را ملامت نکنید که امسال تلاش نکرده ام و بقیه بهتر درس خوانده اند تا جایی که ما اطلاع داریم اکثر بچه ها از وضعیت خود راضی نیستند .
3 ـ به امید سال بعد نباشید ، همه ی تلاشتان را در جلسه ی کنکور به خرج دهید .
4 ـ در یک ماه آخر مطالعه دروس جدید (که قبلاً مطالعه نکرده اید ) را کنار بگذارید و فقط به مرور و جمع بندی مطالبی که قبلاً خوانده اید بپردازید .
5 ـ در این مدت باقی مانده مطالعه کتاب های جمع بندی ، شرکت در آزمون های جامع و نکته و تست بسیار مفید است .
6ـ بودجه بندی کنکور را به دقت بخوانید .
7 ـ افزایش استرس ، حاصلی جز کاهش یادگیری و کم کاری حافظه ندارد ، بنابراین از عوامل استرس زا ( حتی تلقین های ناخودآگاه خودتان ) به شدت دوری کنید .
8ـ در این زمان باقی مانده جزوات حجیمی که مثلاً برای یک درس 300 ـ 400 صفحه است را رها کنید .
9 ـ تا آخرین لحظات از جلسه کنکور خارج نشوید زیرا یک تست گاهی 3000 رتبه را جا به جا می کند.

می خوام بهت یادآوری کنم که:

◀️ اشکالی نداره اگه فکر می‌کنی امروز به اندازه کافی تلاش نکردی،
◀️ اشکالی نداره اگه امروز حتی از تخت بیرون نیومدی و حال انجام هیچ کاری و نداشتی.
◀️ اشکالی نداره اگه امروز حس خوبی به چیزایی که انجام دادی یا ندادی نداری.
◀️ اشکالی نداره اگه بعضی روزا به استراحت بیشتر نیاز داشته باشی...
اتفاقات امروز، به امروز تعلق دارن.
فردا یک روز تازه‌ست‌. اگه امروز خوب پیش نرفت سعی کن فردا یک قدم برای نزدیک تر شدن به اون فرد ایده آلی که می‌خوای بشی ورداری. 
به خودت فرصت بده و بدون که اتفاقات بزرگ با همین تصمیمات کوچیکی که قراره از فردا شروعشون کنی می‌افتن.

دلایل پشت کنکور موندن😢

خب بریم که چندتا نکته بهتون یاد بدم که بدونید علت های پشت کنکور موندن چیا میتونه باشه🐣 و راهکار های فرار ازش چی🏃‍♀🏃 ؟!

❌واسه رتبه برتر شدن احتیاجه یه سال خودمو توو خونه زندونی کنم و یه قفس واسه خودم درست کنم تا نتیجه دلخواهمو بگیرم! 😶
✅عزیزدلم بدون استراحت کردن ادامه دادن منتفیه!!😾
هر هفته یه تایم کوچیکی رو به استراحت کردن اختصاص بده تا دوباره شارژ بشی وبا انرژی برگردی حقتو از کنکور بگیری 💪🏻

❌شنبه تا دوشنبه روزی 14 ساعت درس میخونم وبعدش دیگه عشق وحال میکنم! 😐
✅با داشتن ساعت نرمال مطالعه لایف استایل استاندارد کنکوریتو حفظ کن🧐 مثلا روزی 9ساعت که آخرا هم کم نیاری😁

❌امروز یه فصل شیمی رو میخونم که دیگه خیالم راحت شه🥳🤩
✅هر روز دروس مختلفی توی برنامت داشته باش👌🏻 و بجای تموم کردن تنها یه درس خاص، در هر روز دروس مختلفی بخون ولی از هر کدوم بخش های کوچیکی 🏻

❌مرور کردن وقتمو میگیره و من ترجیح میدم مباحث بیشتر و جدیدتری خونده باشم تا مرور بخش های قبلی
✅حواست باشه درسا فرارن 😤و بدون مرور کردن انگار هیچییی نخوندی! پس مرورهای بعد اتمام یه فصل و در پایان هر هفته فراموش نشه😬🙃

❌آزمون نمیدم چون استرس زیادی بهم وارد میکنه🙄
✅تراز که مهم نیس انقدررر دلهرشو دارید
مهم بررسی و تحلیل آزمون به روش درسته که یاد بگیری اشکالاتت چیاس؟! 🐥

❌یه خط درس میخونم و ۵-۶ ساعت توی گوشی سپری میکنم
✅تنها تایم مجاز استفاده از گوشی توی تایم استراحت ظهر بعد ناهار و قبل خواب نیم روزی
وبعدی در انتهای روز بعد تکمیل برنامته⭐️

❌این سریال خیلی خوبه امشب تمومش میکنم🥶
✅هر وقت برنامت تکمیل شد و در واقع وقت اضافه اوردی میتونی به خودت یه قسمت از سریال خاصی رو جایزه بدی، که البتههه سریال های پر ماجرا رو پیشنهاد نمیکنم که ذهنتو الکی درگیرش نکنی😉

😇اميدوارم صحبت هام به کارت اومده باشه و با فوروارد کردن این مطلب بهم روحیه بدی واین مطالبو در اختیار دوستاتم قرار بدی🤩🤩

😍با آرزوی موفقیت تک تک تون😍

ادامه بده...🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
حتی اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود...
حتی اگر هیچ‌کس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی...
حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند...

ادامه بده...🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
چون این مسیر توست و در انتها؛
این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند...

📙📙📙📙

یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در تابلواعلانات دیدند که روی آن نوشته شده بود:

دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار می شود دعوت می کنیم!
در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می شدند اما پس از مدتی ، کنجکاو می شدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آن ها در اداره می شده که بوده است.

این کنجکاوی ، تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند.رفته رفته که جمعیت زیاد می شد هیجان هم بالا رفت. همه پیش خود فکر می کردند:این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟به هرحال خوب شد که مرد!

کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی یکی از نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می کردند ناگهان خشکششان می زد و زبانشان بند می آمد.

آینه ایی درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه می کرد، تصویر خود را می دید. نوشته ای نیز بدین مضمون در کنار آینه بود:(تنها یک نفر وجود دارد که می تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که می توانید زندگی تان را متحول کنید. شما تنها کسی هستید که می توانید بر روی شادی ها، تصورات و وموفقیت هایتان اثر گذار باشید.شما تنها کسی هستید که می توانید به خودتان کمک کنید).

زندگی شما وقتی که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگی تان یا محل کارتا تغییر می کند، دستخوش تغییر نمی شود.
زندگی شما تنها فقط وقتی تغییر می کند که شما تغییر کنید، باورهای محدود کننده خود را کنار بگذاریدو باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسوول زندگی خودتان می باشید.

مهم ترین رابطه ای که در زندگی می توانید داشته باشید، رابطه با خودتان است
خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، غیر ممکن و چیزهای از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیت های زندگی خودتان را بسازید.
دنیا مثل آینه است..

"كمانگير پير و عاقلي" در "مرغزاري" در حال آموزش تيراندازي به دو "جنگجوي جوان" بود.

در آن سوي مرغزار "نشانه ي كوچكي" كه از درختي آويزان شده بود به چشم مي خورد.

جنگجوي اولي "تيري را از تركش" بيرون مي كشد.
آن را در كمانش مي گذارد و نشانه می‌رود.
كماندار پير از او مي خواهد آنچه را می‌بیند "شرح دهد."

مي گويد: «آسمان را مي بينم. ابرها را، درختان را، شاخه هاي درختان و هدف را.»

كمانگير پير مي گويد:
«كمانت را بگذار زمين تو "آماده" نيستي.»

"جنگجوي دومي پا پيش مي گذارد."

كمانگير پير مي گويد: «آنچه را مي بيني شرح بده.»
جنگجو مي گويد: « "فقط هدف" را مي بينم.»

پيرمرد فرمان مي دهد: «پس تيرت را بينداز، "تير بر نشان" مي نشيند.»

پيرمرد مي گويد:
«عالي بود. موقعي كه تنها هدف را مي بينيد "نشانه گيريتان" درست خواهد بود و تيرتان بر "طبق ميلتان" به پرواز در خواهد آمد.»

"بر اهداف خود متمركز شويد."👌

تمركز افكار بر روي هدف به سادگي حاصل نمي شود، اما "مهارتي" است كه كسب آن امكانپذير است و ارزش آن در زندگي همچون تيراندازي بسيار زياد است *

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

"كمانگير پير و عاقلي" در "مرغزاري" در حال آموزش تيراندازي به دو "جنگجوي جوان" بود.

در آن سوي مرغزار "نشانه ي كوچكي" كه از درختي آويزان شده بود به چشم مي خورد.

جنگجوي اولي "تيري را از تركش" بيرون مي كشد.
آن را در كمانش مي گذارد و نشانه می‌رود.
كماندار پير از او مي خواهد آنچه را می‌بیند "شرح دهد."

مي گويد: «آسمان را مي بينم. ابرها را، درختان را، شاخه هاي درختان و هدف را.»

كمانگير پير مي گويد:
«كمانت را بگذار زمين تو "آماده" نيستي.»

"جنگجوي دومي پا پيش مي گذارد."

كمانگير پير مي گويد: «آنچه را مي بيني شرح بده.»
جنگجو مي گويد: « "فقط هدف" را مي بينم.»

پيرمرد فرمان مي دهد: «پس تيرت را بينداز، "تير بر نشان" مي نشيند.»

پيرمرد مي گويد:
«عالي بود. موقعي كه تنها هدف را مي بينيد "نشانه گيريتان" درست خواهد بود و تيرتان بر "طبق ميلتان" به پرواز در خواهد آمد.»

"بر اهداف خود متمركز شويد."👌

تمركز افكار بر روي هدف به سادگي حاصل نمي شود، اما "مهارتي" است كه كسب آن امكانپذير است و ارزش آن در زندگي همچون تيراندازي بسيار زياد است *

🔺فواید مطالعه🔺

۱- مطالعه یک فرآیند فعال ذهنی است.
۲- مطالعه تمرکز را افزایش می‌دهد.
۳- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می‌شود.
۴- مطالعه انضباط فردی را افزایش می‌دهد.
۵- مطالعه خلاقیت را تقویت می‌کند.
۶- مطالعه این امکان را می‌دهد تا در رابطه با موضوعی با اطلاع صحبت کنیم.
۷- مطالعه کتاب، سرگرمی ارزان و در دسترس است.
۸- مطالعه این امکان را به ما می‌دهد تا به اختیار خود مطالب بیاموزیم.
۹- مطالعه قوای استدلالمان را افزایش می‌دهد.
۱۰- مطالعه باعث می‌شود تا اشتباهاتمان کاهش پیدا کند.
۱۱- مطالعه کسالت را کاهش می‌دهد.
۱۲- مطالعه می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد.
۱۳- مطالعه استرس را کم می‌کند.
۱۴- مطالعه ما را از مضرات دنیای دیجیتالی دور می‌سازد.

انتظار خیر ، خیر می آفریند

انتظار زیباترین مفهوم زندگی است .
انسان هایی که در انتظار خوبی ها می نشینند ،
خوبی ها را به دست می آورند ،
چرا که انسان ها جذب کننده ی انتظاراتشان می باشند .

قانونی در این عالم وجود دارد به نام قانون افزایش ،
که این قانون بیان کننده ی این مفهوم است که هر چیزی را که حرفش را بیشتر بزنی و به آن بیشتر بیاندیشی برای تو محقق می شود .

مواظب باشیم برای تحقق یک زندگی شیرین ، منتظر تلخ کامی ها و شکست ها نباشیم وَ هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم پس از شکرگزاری ، منتظر خیر و برکت های بیکران در زندگی باشیم .

با #خودت_تکرار_کن 👇
من منتظر عالیترین اتفاقات هستم 🌺🍃

مگه میشه هدفت این👆👆👆باشه 😍😍😍😍
و....
خوااااااااااااااب به چشمات بیاد😳😳😳😳
محاااااااااله....💪💪

✅انگیزه برای در‌س خوندن و زندگی بهتر

💠خوبی هاتو بشمار،خوب به خودتون فکر کنید چند نکته مثبت و چیزایی که باعث میشه از خودتون راضی باشین رو پیدا کنید و از خودتون تشکر کنید

💠یه بار هم که شده با برنامه ریزی پیش برید کارایی که باید در طول روز انجام بدید بنویسید ولی براش ساعت تعیین نکنید و با خودتون بگید من باید امروز این کارارو انجام بدم

💠وقتی کارای بیشتری انجام میدید و اونارو علامت میزنید انگیزه بیشتری برای ادامه دادن سراغتون میاد،فقط درس خوندنو جز برنامتون نزارید و در کنارش ورزش و فیلم و درست کردن غذایی که دوس دارین رو انجام بدین
جمع بندی مطالب درسی

✅انگیزه برای در‌س خوندن و زندگی بهتر

💠خوبی هاتو بشمار،خوب به خودتون فکر کنید چند نکته مثبت و چیزایی که باعث میشه از خودتون راضی باشین رو پیدا کنید و از خودتون تشکر کنید

💠یه بار هم که شده با برنامه ریزی پیش برید کارایی که باید در طول روز انجام بدید بنویسید ولی براش ساعت تعیین نکنید و با خودتون بگید من باید امروز این کارارو انجام بدم

💠وقتی کارای بیشتری انجام میدید و اونارو علامت میزنید انگیزه بیشتری برای ادامه دادن سراغتون میاد،فقط درس خوندنو جز برنامتون نزارید و در کنارش ورزش و فیلم و درست کردن غذایی که دوس دارین رو انجام بدین
جمع بندی مطالب درسی

هرچه در زندگی بیشتر شاد باشی
درهای موفقیت بیشتری
به رویت باز میشود
و موهبت های بیشتری
نصیبت میشود

پس همیشه شاد باش
و شادی و لبخند
را به دیگران هم هدیه کن...

کافیه فقط به خودت باور داشته باشی، اون‌وقت نصف راه رو رفتی 🌱

✔️ راز موفقیت در چهار کلمه خلاصه می شود :

✔️اول فکر کردن است؛ به ارزشهایی که میخواهی بر اساس آنها زندگی کنی، فکر کن

✔️✔️دوم باور کردن است؛ خود را باور کن و بر اساس
آنچه فکر کرده ای، عمل کن تا به ارزشهایی که در سر داری برسی

✔️✔️✔️سوم آرزو کردن است؛ آرزوی چیزی را بکن که بر اساس باورهایت نسبت به خود و ارزشهایی که در سر داری باشد

✔️✔️✔️✔️چهارم جرأت کردن است ؛ جرأت کن آرزوهایت
را بر آورده کنی، آرزوهایی بر اساس باورها و
ارزشهایی که در سر داری

⭕️فکر کن
⭕️باور کن
⭕️ آرزو کن
⭕️جرأت کن

✍ موفقیت، صبر می‌خواهد

🔹گاهی برای انداختن یک درخت، باید ۱۰۰ ضربه با تبر بزنیم. از این ۱۰۰ ضربه، ۹۹ ضربه‌ اوّل، کارشان این است که شرایط را برای ضربه‌ صدم آماده کنند.

🔸اینکه درخت، در طی ۹۹ ضربه، هنوز سر جایش ایستاده است، دلیلِ بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست، هر مبارزه‌ای، به همین شکل است.

🔹اینکه اقداماتی که می‌کنیم به سرعت جواب نمی‌دهد، نباید در عزم و اراده‌ ما خللی ایجاد کند.

🔸پس باید هر کاری می‌کنیم، بگذاریم به حساب یکی از همان ۹۹ ضربه اول.

🔹ضربه صدم بالاخره از راه می‌رسد و درخت را می‌اندازد.

🔸نگران نباش، موفقیت، صبر می‌خواهد.

⁉️انگیزه⬅️ محرک یا بازدارنده؟

🔆انگیزه همون عامل درونیه که باعث میشه وقتی میزانش بالاست، درس خوندنت خیلی مفید تر و کاربردی تر بشه!

🤦‍♂اما امان از اون روزی که یه کوچولو سطحش افت کنه!

🧸میخوای چیکار کنی؟بیخیال برنامت بشی چون انگار حس و حال درس خوندنو نداری؟

❌نه...اشتباه نکن!
انگیزه باید محرک تو واسه بهتر درس خوندن باشه نه تنها دلیلت واسه درس خوندن!

♦️پس حتی وقتایی که میبینی انرژیت افت کرده، با وجود سختیایی که داره برنامت رو پرقدرت اجرا کن!

✅اینطوری درس خوندن برات تبدیل به یه عادت میشه و حتی وقتایی که رو دنده چپ از خواب بیدار میشی و فازت کلا منفیه😂
طبق عادت برنامت رو اجرا می‌کنی و به بهونه بی انگیزگی از برنامت عقب نمی افتی!

⚠️یادت باشه!
وقتایی که یکم کم انگیزه تر هستی، افت کیفیت مطالعه طبیعیه! اما باید سعی کنی که:

1⃣پیوستگیت از دست نره!
2⃣افت کیفیت رو به حداقل برسونی!

🔔حواست باشه! بعضی وقتا یه استراحت کوچیکم می‌تونه بهت کمک کنه! بشرطی که اون تایمو با گوشی پر نکنی... درجریانی که رفتن سراغ گوشی می‌تونه اوضاع رو بدتر کنه؟👊

🔚به عنوان جمله آخر:

🎯اگه لازمه استراحت کن، اما درجا نزن!

☘️☘️

🌺🌺