آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

سارا M 0
سلام
۲ اسفند
۲:۱۵
مدرسه و چنتا کار دیگه وقتم رو گرفت://

سارا M 0
سلام
۹ اسفند_دوشنبه
مدرسه +‌۳:۳۰ و ۵۰ تست.

سارا M 0
سلام
روز هایی ک گزارش ندادم:
چهارشنبه مدرسه +بعدش کلاس داشتم که حضوری باید میرفتم فقط ی فیزیک مرور کردم و تکلیف مدرسه انجام دادم
پنج شنبه هم ۲ ساعت
امروزم تکالیف مدرسه و خودم ی چنتا کار داشتم باید انجام می‌دادم که بعد ها وقتم گرفته نشه.
این هفته بد نبود در کل راضی بودم، به نسبت هدف گذاری هام
کلا هدف گذاری هام زیاد نبودن ۲_۳ ساعت در روز علاوه بر مدرسه کفایت می‌کرد براشون، تا انشاءالله کم کم برنامم مثل قبل شه.
موفق باشید:))♡

بله لایک‌کردم!

تا اعتبار و عزت نفس ام در خونه آلا بره بالا

........🙄😐://

_Sajjad_
والا من از این وضع ک کم میخوابم خسته شدم
😐💔 ساعت ۳ میخوابم....۵ بیدار.....یا ۷ بیدار.....
من قبلا عالی بودم...ساعت ۱۱ میخوابیدم ساعت ۴:۳۰ سرحال پامیشدم. رازش هم انگیزه بود داشتن برنامه بود،حس خوب بود،‌رقم زدن ی روز درجه یک و عالی بود‌‌.
من به روزی ک ۳ یا ۲ شب بخوابم بعد ۶ پاشم و تا شب درس بخونم والا نمی گم روز خوب نمی گم خوش کیفیت!
چیش خوبه!...باور کنید کیفیت درس خوندن خیلیییییی مهمه..... بعد از ی مدتی کم خوابیدن کیفیت درس رو میاره، پایین.
بعد ی سوال دارم.....واقعا چه لزومی داره از وقت خواب بزنیم؟ مگه وقت به اندازه کافی وجود نداره برای درس خوندن؟
الان شما زیادی میخوابید یعنی؟؟
به نظرم ی خواب خوب از ۱۰ یا ۱۱ شب هست تا صبح.
اینکه ساعت چند میخوابید خیلی مهمه....ن بگید خو خوبه هر ساعت خوابیدم ۶ ساعت بعد سرحال پا میشم😐😐
در آخر بگم واقعا لزومی نیست از خوابتون بزنید....خواب باید مناسب باشه....خواب کم ....انگیزه و راز و...نمیخواد...صبح بیدار شدن انگیزه میخواد....درس خوندن هم کیفیت میخواد.
روزی ۱۱ یا ۱۲ ساعت هم قصد درس خوندن داشته باشی...لازم نیست از خوابت کم کنی....چون قشنگ ۲۴ ساعت میرسه که هم عالی مطالعه کنی و هم باکیفیت و مناسب بخوابی.
خلاصه شما راه حلتون رو بگید اگه خوش خوابید😐😂 والا من ک خسته شدم از این وضعیت.

ستاره N
سلام عزیزم ببین قبول داری که تمامی یاخته های بدن ما تنفس یاخته ای انجام میدن؟!
o2 و Co2 در خون تبادل میکنند؟!
الان اینا هورمون هستند؟!!
خیر😊
پس دقیقا این نتیجه رو میتونیم بگیم که هر یاخته ای ک به خون ترشح میشه لزومن هورمون ترشح نمیکنه.
سعی کردم ساده و روان بگم🤗

دیروز هی گفتم چرا ی چیزه این تاپیک عجیبه😶 نگو به به جای کف مطالعه گفتم سقف😑😂چقدم ک تکرار کردم تو حرفام😑😂

سلام
این جمله چرا نادرسته؟!
در پزشکی شخصی روش درمان در DNA فرد است.
لطفا با ذکر دلیل بگید.
ممنونم🙄🌱
تجربیا
دوازدهم

ابوالفضل ریسی
سلام
من اصلا بر اساس تجربه و..... خودم که قطعا نمیتونم بگم.
ولی خواهرم ک این تجربه رو داشت...باید بگم که اتفاقا هم رتبه بهتری کسب کرد و هم به هدفش رسید.
چرا؟؟
چون بیشتررر تلاش کرد......
اشتباه هات گذشته رو تکرار نکرد...
خسته شد قطعا....ولی دست از تلاش برنداشت.....
اصلا به نظر من نمیشه گفت چون فلانی موند و بدتر شد منم دیگه نمیمونم...
اینا همش به تلاش آدم بستگی داره‌‌.‌‌..
شما باید خودت رو در نظر بگیری و از خودت سوال کنی و خودت جواب بدی. وگرنه معمولا هرکس با توجه به موفقیتش میاد میگه !!
ی تجربه‌ دیگه از خواهرم اینکه یکی از دلایل اینکه کسانی ک پشت کنکور میمونن و رتبه خوبی نسبت‌ به‌ سال قبلشون کسب نمیکنن.. اینه ک معمولا با کيفيت نمیخونن، مثلا فلان فصل زیست رو حالا چون قبلا خوندن دیگه با کیفیت نمیخونن، و....
انشالله شما رتبه امسالتون اونی باشه ک خودتون میخواید.... تا نتایج بیاد به خودتون استرس وارد نکنید...
من خواهرم کنکور ۹۹ رتبه ای ک کسب کرد خیلی عالی تر از انتظارش بود((:

سلام
شما ی برنامه بنویس در قالب چارچوب کلی
اصلا رویایی نباشه
اشکال نداره که ۱۰ ساعته بنویسی برنامه رو یا ۱۲ ساعته(چون الان دیدم مثل اینکه هدفت ۱۲ ساعته)
هم تایم استراحت بذار و هم پارت های متنوع
بعد که میخوای اون برنامه رو اجرا کنی ممکنه روزه اول ۵ ساعت بتونی روز دوم ۶ ساعت و...
اینجوری توی دوهفته شما میتونی قشنگ اوج بگیری و به هدف تعیین شدت برسی و دیگه ثابت بخونی.
در ضمن خوندن درس برای کنکور باید:
۱: مستمر و پیوسته باشه.
۲: کمال‌گرایی ممنوع! شما به تدریج زیاد کن ساعت مطالعه رو...وگرنه ممکنه روز اول نتونی و در نتیجه ناامید شی.
۳: خواب شب و صبح تنظیم.
۴:ورزش نباشه اشکال نداره شما صبح در حده ۵ مین حرکات کششی انجام بده همین:))
۵:برنامت انعطاف داشته باشه و ساعت جبرانی بهتره داشته باشه.
یادت باشه شروع هر چیزی ۲ روز اولش یکم سخته بقیش میشه عادت.
شما خوابتو تنظیم کن، ساعت مطالعه رو هم کم کم افزایش بده.
موفق باشی.

زهرا سادات حسینی
سلام
هیچ وقت نگید دست خودم نیست!!
دست من یا ی نفر دیگه که نیست این عادتِ شما!
معمولا یک اعتیاد و یا عادت با توجه به شدت وابستگی روحی و روانی ک برای فرد به وجود میاره ، همون میزان ترک کردنش رو سخت میکنه و اراده آدم باتوجه به این حجم سست میشه، منتها ترک کردن و یا کنترلش باز به همون آدم بستگی داره نه معجزه یا چیز دیگه ای!!
✅اولین کار اینه ک قبول کنی که اتفاقا دست خودت هم هست و فقط خودتی ک میتونی باهاش مقابله کنی
و چیز عجیبی نیست ، خیلیا درگیر منتها درست باید کنترل شه
✅دوم برنامه های وقت گیر رو ریمو کنی یا دیلیت اکانت کنی
✅موقع درس نت حتمااا خاموش و گوشی دور از دسترس فوری، مثلا تو کشو ، تو ی اتاق دیگه و....
✅اگه برای دیدن تدریس نیاز داری به گوشی فقط در حد رفع نیاز استفاده میکنی مثلا همون تدریس میبینی و تمام
✅تایم کار غیر درسی با گوشی رو کم کم بیار پایین و ی تایم مشخص برای چک کردنِ گوشی مثلا چک کردن نوتیف های برنامه ها و.. مشخص کن مثلا ساعت فلان تا فلان، در حده 30min ولی حتما برنامه ها وقت گیر پاک کن
✅روزت رو قشنگ تایم بندی کن
✅ یادت باشه بعد از کنکور کلی وقت هست برای گوشی کار کردن و برنامه های مجازی:))

سلام دوستان
این ی پی دی اف از جمع بندی سامانه بافت زمینه ای
ک از تدریس استاد موقاری نوشتم...
https://s18.picofile.com/file/8434151684/Scan_۲۰_مهٔ_۲۰۲۱.pdf.html
امیدوارم مفید باشه🌻
موفق باشید 🌻🙂
تجربیا
دهم
یازدهم
دوازدهم

Leila Rostamy
تا جایی سعی میکنم پر کاربرد باشه.
Leila Rostamy
amir Barsam
دو دوست عزیز لطفا پستی اینجا ارسال نکنید که پست هایی که میذارم بینشون گم نشه.
ممنون از توجتون.

سلام شبتون پرستاره💕💕
گزارش 99/11/1 چهارشنبه....دهم تجربی
۲ساعت زبان +حل تمرین
۳۰ مین لغات زبان
۱:۴۰ مین زیست+تست
۲ساعت شیمی فقط حل مسعله +تست
۲۵مین مرور لغات و املا فارسی
۱ ساعت زیست +تست
۱ ساعت دینی +تست
در کل ۸:۳۵ مطالعه
و ۱۳۰ تست

«بزرگترین ترس ما نباید شکست باشد،🙂 بلکه باید ترس از موفقیت در موارد بی اهمیت باشد…»🌈💛

ابوالفضل ریسی
عه خواستم بگم ک منشن کنید اتفاقا...چون ایشون برای من منشن نمیشن:((

.
.
.
.
.
.

• برای تقدیر از آلا باید بگم ک واقعا ممنونشون هستم ک تدریس های ۰ تا ۱۰۰ با کیفیت و البته رایگانی رو در اختیار بچه ها قرار دادن... و مهم تر اینکه هوای آلایی ها رو دارن......به شخصه چندین بار مشاهده کردم ک برای دانش آموز و موفقیتش چه کارهایی میکنند و رفتار دلسوزانه و محبتشون رو دیدم...💕 انشالله همیشه پابرجا باشند💕

سلام دوستان، وقتتون بخیر 🌸
من صفت ملکی و ضمیر مفعولی و ....
رو توی ی جدول دسته بندی کردم، ....اگه جاییش رو دست خطم رو متوجه نشدید:/// بگید که بگم چی نوشتم چون معمولا من سریع مینویسم!😅
دوست داشتم به اشتراک بذارم باهاتون....🌸
امیدوارم مفید باشه براتون🌸

تجربیا
انسانیا
ریاضیا
دهم
یازدهم
دوازدهم
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
موفق باشید🙃⚘

سلام....گزارش امروز ۳بهمن
۲:۲۲ مرور زبان +تمرین..
۱:۳۰ فیزیک +تست
۲ساعت زیست +تست
۱:۱۸ شیمی فقط تست
۲۰ مین لغات زبان
۱:۴۰ بررسی و تحلیل تست شیمی .
در کل ۹:۱۰ و ۷۰تست

تغییر،اولش سخت است...وسطهایش حسابی بهم ریخته میشود.....اما آخرش باشکوه و زیباست....درواقع سرانجام هرتلاشی زیباست♥️💚💙

Mehdi Hosseinbor
دقیقا، منم تو هیچ تستی ندیدم ک لازم باشه.😕
یا خوده تست میگفت، یا اصلا برای زدن اون تست نیازی به آگاهی از آدرس نداشتی.

@سجاد-ذوالفقاری
اتفاقا خواستم بگم چرا پرنده آبی نیستش...گفتم شاید بیخیالش شدید😶😂

ata mohseni
سلام شب خوش
من امروز تست کار نکردم
انجام تکلیف زبان وقتم رو گرفت
و البته خوندن فصل ۴ زیست ک فردا امتحانش رو دارم
و هنوز هم مشغول خوندن هستم .
(یادتان باشد تا زمانی که نفس میکشید....هیچگاه برای شروع کردن دیر نیست)🌈
ata mohseni همچنین......انشالله که پیوسته خوندن رو فراموش نکنید و همیشه امیدوار باشید.
موفق باشید.