آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

aynaz masoumi

آقای موقاری گفت که مشاوره بهش گفته بود چهار ماه آینده توییو مدادتو آینده ات

aynaz masoumi

این شماره 2 رو عینشو استاد موقاری تو کلیپ آخر زیست دهم گفتن فک کنم.

Fatma Esmaile

قطعا خیلی سبز

@ftm-dh

همینجوری؟!

sallar savadkoohi

ایشون استراحت رو میگن و گرنه برنامه راهبردی رو که همه دارن.

زهره صفری

برنامه هایی هستند که میتونن اینکارو کنن

مهیار طاهری سلام

https://forum.alaatv.com/topic/29470/بهترین-منابع-جمع-بندی-کنکور-1400

Zahra Akbari 0

وقتی هم درسناامه و هم تست (نمونه) رو میتونن بیبینن از خود سایت انتشارات چرا برن مراکز فروش کتاب؟!

عطیه اطیابی

از نظر من خیلی سبز چون گفتم گروه آموزشی ماز واقعا آزمون هاشون خیلی سوال های خوبی میدن و خوبن و اینا در کنار هم با مولفای خیلی سبز یک تیم خیلی خوبی تشکیل دادن
حجمش رو شاید بگیم که بیشتر توضیح میده تا ما بهتر بفهمیم

نکات ترکیبی داره که اینم خیلی عالیه

ولی نظر من مهم نیست شما میتونین برین سایت گاج

و گاج فصل اول این کتاب رو( میکرو) با تستا و پاسخ تشریحی به عنوان نمونه گذاشته میتونین برین ببینین و مقایسه کنین

عطیه اطیابی

ببینین من هم دنبال فقط تست بودم

ولی نتونستم پیدا کنم البته کتاب هایی هم هستن ولی خب شاید کیفتشون به سایر کتاب هایی که الان هستن نرسه مثل سه سطحی قلم چی

اگه تست زیاد میخواین خیلی سبز و میکرو گاج خیلی تست زیاد دارن بیشتر از هزار تا ولی خوب درسنامه زیادی هم دارن که شما میتونین نخونین

چون از این دوتا کتاب واقعا خوب تر برای زیست دهم نداریم هر دو تاشون خیلی خوبن ولی زیست بخاطر اینکه گروه آموزشی ماز هم از مولف هاشون هستن خیلی خوبه

عطیه اطیابی

برای کدوم درس و چه پایه ؟

@ftm-dh

چون با توجه به ویژگی های تلمیح بودن یک بیت تو این بیت ندیدم

شهید گمنام رو ندیدم کلا تلمیح باشه

بعضی بیت ها هستن که معلوم هستن تلمیح دارن

الان این بیت تلمیحه یا نه؟

sali ghoreishi سلام

به نظرم از صفر تا صد های ایشون استفاده کنین

ولی اگه تصمیم گرفتین بخرین بله خیلیا بودن که هم درصداشون رفته بالا ( یه دهمی بود فک کنم) و هم راضی بودن

@ftm-dh سلام

فک کنم نه

سلام خدمت همه

چگونه میتونیم از مطالعه نوسانی جلوگیری کنیم؟!( یک روز میخونیم دوروز نمیخونیم...!)
:fire:

چگونه نوسانی درس نخوانیم؟
به دلیل طولانی بودن مسیر و پروسه کنکور، داوطلبان زیادی با مشکل نوسانی درس خواندن دست‌ و پنجه نرم می‌کنند. باید گفت حتی رتبه‌های برتر هم با این مشکل روبه‌رو می‌شوند اما نوسانی درس خواندن آن‌ها کوتاه ‌مدت بوده و به سرعت به عملکرد درسی عالی روزهای قبل باز می‌گردند.

عوامل ایجادکننده یا تشدید کننده نوسانی درس خواندن

1) عدم داشتن برنامه ریزی استاندارد
در سال کنکور داشتن یک برنامه کوتاه مدت و میان مدت بسیار مهم است و باید برنامه ریزی کنکور را اصولی انجام دهید. برنامه کوتاه مدت می‌تواند برنامه مشاور و برنامه میان مدت هم برنامه آزمون باشد. کسانی که بی‌نظم و پراکنده و بدون برنامه مطالعه می‌کنند ذهن آشفته‌ای دارند و هنگام مطالعۀ یک درس، حواسشان پیش درس‌های دیگر است و این باعث پراکنده خوانی و عدم تمرکز و بی‌کیفیت بودن مطالعه‌شان می‌شود.
2) ریختن برنامه ریزی ایده آل و کمال گرایانه
این نوع برنامه‌ریزی‌ها اغلب بی‌ انعطاف و سخت‌ گیرانه هستند و هیچ جای جبرانی برای عقب‌ افتادگی‌ های داوطلب ندارند و اگر به عنوان مثال داوطلب خواب بماند و چند ساعتی دیرتر از روزهای قبل از خواب بیدار شود مابقی روزش را هم به همین بهانه از دست می‌دهد و درس نمی‌خواند. در واقع این افراد عملکرد صفر و صدی دارند.

پس حتما به فکر جبران عقب ماندگی های آزمون خود نیز در برنامه باشید.

3) تفکر همیشه عالی بودن عامل نوسانی خواندن
یکی از عواملی که باعث می‌شود درس خواندن داوطلب نوسانی باشد این است که فکر می‌کند همه روزها را باید عالی و بدون نقص مطالعه کند و اگر یک روز مطالعه خوبی هم داشت به جای بازخورد مثبت دادن به خود، مداوم خود را سرزنش کند و با روزهای عالی خود مقایسه کند. همچنین تقسیم ساعت مطالعه برای دروس کنکور به شکل برابر هم به دلیل عقب ماندگی سر فصل های سخت تر باعث می شود عقب ماندگی از برنامه پیش بیاید .

اما باید به این نکته توجه داشته باشد که حتی رتبه‌های برتر هم هر روز را عالی و بدون نقص مطالعه نمی‌کنند و باید به خودشان این را بگویند که خدا را شکر امروز را هم خوب درس خواندم و سعی می‌کنم فردا بهتر از امروز مطالعه کنم.

4) فراهم بودن تمامی امکانات و شرایط برای مطالعه از همان روز اول
یک فکر مسمومی که بین اغلب داوطلبان وجود دارد این است که اول باید تمامی منابع عالی و روش‌های مطالعه را در اختیار داشته باشند و بعد از آن عالی و بی‌نقص مطالعه کنند و اگر حتی یک منبع جزو بهترین منابع کنکور 1400 نباشد شانسی برا موفقیت ندارند. اما باید دانست که رتبه‌های برتر به این نکته واقف هستند که باید در طی مسیر، کار را یاد گرفت و ایرادها را برطرف کرد و هیچ وقت تمامی شرایط قبل از اقدام کردن و در مسیر بودن مهیا نخواهد شد.

5) مقایسه کردن خود با رتبه‌های برتر کنکور
در سال کنکور باید رقابت فرد تنها با خودش باشد و هر روز بهتر از روز قبل باشد و سعی کند رکوردهای عالی روزهای قبل را مجدداً تکرار کند. ولی اگر فرد مدام خودش را با فرد دیگری مقایسه کند دچار افت انگیزه می‌شود و همین باعث نوسانی خواندنش می‌شود و رغبتی برای ادامه مسیر نخواهد داشت.

6) فکر کردن به آینده یا گذشته‌های دور دشمن پیوستگی در درس خواندن
این فکر کردن‌ ها همواره باعث افت انگیزه و نوسانی درس خواندن می‌شود به عنوان مثال داوطلب مدام یاد نمره بدی که در یک درس در گذشته گرفته است می‌افتد و آن را به شرایط الآن تعمیم می‌دهد یا حسرت روزهای از دست رفته را می‌خورد.

اما اگر به خودش بگوید من از الآن متمرکز و مستمر درس می‌خوانم و خیلی از عقب‌ افتادگی‌ ها را به جای ساعت مطالعه بالا، با کیفیت مطالعه بالا و سرعت خوب جبران می‌کنم.

داشتن برنامه اصولی، زدن تست‌های پوششی و در کل تست زنی کنکور، کوییز گرفتن، جمع بندی شناور، برنامه ریزی حجمی زمانی اولویتی، پارامترهای مرتبط با افزایش سرعت مطالعه و تمرکز حواس است.

7) دادن استراحت به خود قبل از اقدام
برخی از کنکوری‌ها تصور می‌کنند اگر روزی حس درس خواندن نبود می‌توانند با تفریح و استراحت این حس را ایجاد کنند. اما این تفکر کاملاً اشتباه است. چون پروسه کنکور پروسه طولانی مدت و کسل باری است و اگر بخواهیم هر روز قبل از تلاش، استراحت کنیم دیگر سمت اقدام نمی‌رویم و همین امر موجب نوسانی خواندن می‌شود . باید دانست که انگیزه اقدام عالی نشات می‌گیرد نه استراحت!

روش‌های افزایش انگیزه و جلوگیری از نوسانی خواندن
1) ثبت عملکرد روزانه
عملکردهای خود از ساعت بیداری تا پایان شب را ثبت کن مثل ساعت بیدار شدن، ساعت خوابیدن، وقت‌های هدر شده، ساعت‌های شام و ناهار، ساعت‌های استراحت و …..

و همواره سعی کن رکوردهای خوب قبلی‌ ات را مجدداً تکرار کنی و تایم های بیشتری را به درس خواندن اختصاص دهی تا از با نوسان درس خواندن جلوگیری کند.

2) بهتر کردن رکوردهای قبلی برای جلوگیری از مطالعه ی نوسانی
یکی از روش‌هایی که باعث می‌شود حسرت گذشته‌ها را نخوریم این است که با یک رکورد خوب به عنوان مثال با جمع کردن برنامه دو روز در یک روز به خود این فرصت را بدهیم که باور کنیم ارزش گذشته با آینده برابر نیست و دارای توانایی‌ های زیادی هستیم.

3) افزایش تنوع درس در برنامه ریزی
هرچه تنوع درس زیاد باشد میل ما به درس خواندن و ادامه مسیر بیشتر می‌شود به عنوان مثال هر وقت که حس و حال درس خواندن نبود می‌توانیم آیات دینی، تست قرابت و آرایه، درک مطلب زبان و …. را در برنامه خود قرار دهیم تا میل ما به ادامه درس خواندن بیشتر شود و نوسانی مطالعه نکنیم.

امیدوارم مفید باشه...:star:

دهم یازدهم دوازدهم
دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
تجربیا ریاضیا
اپ-کاتالیزورهای-آلاء

Sara Soltani

با پدر و مادرتون حرف بزنین و بهشون توضیح بگین که من هر کاری رو که برای درس خوندن لازم باشه انجام میدم شما فقط به من اعتماد داشته باشین
همه آزمون هاشونو خراب میکنن ولی مهم اینه که شما جا نزنین چون بقیه جا میزنن.

پدر و مادرتون شما رو دوست دارن و میخوان که به جایی برسین به خاطر همین حساسن ولی این حساسیت میتونه به ضرر شما تموم بشه چون میگین من با استرسم آزمون و خراب میکنم ولی وقتی استرس نداشته باشم آزمونو خوب میدم

شما هم درساتونو خوب بخونین و نتیجه رو بهشون نشون بدین و ببینن که شما میتونید

Mostafa bazzi

خوب در حد کتاب بله

Sara Soltani

درصداتون که فوق العاده اس تو عمومی با تلاش بیشتر میتونین به بالای 80 هم برسونین

آخه چرا باید استرس داشته باشین؟!

وقتی شما بودجه بندی آزمون رو میخونین و ازش تست میزنین نباید استرسی داشته باشین

کدوم مادری اینقدر بچه اشو تحت فشار میزاره؟! با مادتون صحبت کنین و شرایطتتون رو بهش توضیح بدین

خب نباید مدرستتون اتون مهم باشه به نظرم الان شما دبیران مدرستتون رو ول کنین چون شما را ابریشمو دارین

استاد ثابتی در پیله ها مباحثی رو که پیش نیاز هستن رو گفتن اگگر در پایه مشکل دارین

به نظرم در وقت کم باقی مانده فقط از تست های ستاره دار راه ابریشم استفاده کنین

Sara Soltani سلام

اصلا استرسی نداشته بشین

الان درس هارو تا کجا خوندین و وضعتون چطوریه؟ درصد هاتون توآزمون؟

از پک راه ابریشم تا کدوم فرسنگ ها خوندین؟

mohammadhassan

چه دقت فوق العاده ای:clapping_hands_light_skin_tone: