سلام
خواب ۱ونیم
بیداری ۶و ربع
A
Asal M 2
@Asal M 2
دیدگاه‌ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها) -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها
-
هرچی تو دلته بریز بیرون 5@F-Seif-0
@roghayeh-eftekhari
@سمیه-صادقلو
مرسییی ازتون و وقتی که گذاشتین
️
و همه کسایی که کلی وقت گذاشتن ولی من نتونستم تگشون کنم -
عدم تمدکزAsal M 2 در عدم تمدکز گفته است:
عباس زنگارکی سلام .میتونم بپرسم شما کجا درس میخونین؟پشت میز ؟توی خونه یا کتاب خونه؟روی تخت ؟
جایی که درس میخونین خیلی مهمه ،من چند تا راهکار برای اینکه ذهن آدم پرش داره یاد گرفتم به نظرم خیلی راهکار های خوب و جالبی هستن.
اولیش:اینکه یک مکان رو انتخاب کنین برای خودتون و فقط و فقط اونجا درس بخونین مثلا یه گوشه از اتاق یا پشت میز یا روی یه قسمتی از فرش یا هرجا غیر از تخت خواب .و فقط این مکانی که انتخاب کردین باید برای درس خواندن باشه و هیچ کار دیگه ای اونجا انجام ندید.مثلا شما پشت میز درس میخونین و یه فکری میاد سراغتون ،به محض اینکه فهمیدید داره فکر میاد سراغتون از پشت میز بلند بشین و برین یه جای دیگه (غیر از تخت خواب)مثلا برین توی حال از اتاق برین بیرون و به اون چیز فکر کنین ولی خودتون رو متقاعد کنین که خیلی این فکر کردن نباید وقتتون رو بگیره. و بعد از اینکه اون فکر تموم شد دوباره به پشت میز برگردین و درس خوندن رو ادامه بدین.این کار رو اینقدر انجام بدین تا براتون یه عادت بشه و دیگه پشت میز حتی با گوشی هم کار غیر درسی انجام ندین .و وقتی که این کار براتون عادت شد کم کم مغزتون می‌فهمه که وقتی پشت میز هستین فقط باید درس بخونه نه کار دیگه ای.عباس زنگارکی -
یه دونه یه نکته
-
مرور لایه ای گوارش -
هددددددددددف
مهسا حصاری سلام
برای اینکه بفهمی به چه رشته و شغلی علاقه داری ،بشین فک کن که از چه آدما و شخصیت هایی خوشت میاد.یه مثال میزنم :مثلا من دوتا آدم رو خیلی دوست دارم و میخوام الگو های من باشن تو زندگی و کار ،این دوتا آدم پژوهشگرن،و منم عاشق تحقیقم و دوست دارم پژوه های زیادی انجام بدم.یا مثلاً من عاشق شوپن آهنگسازم،پس من آهنگسازی رو خیلی دوست دارم.البته خودت دیگه باید بفهمی کدوم دوست داشتنا رو میگم نه اون دوست داشتنا که مثلا بگیم وای من رو فلانی کراش دارم و اینا...
این راهی که گفتم خیلی راه جالب و خوبیه و حرف منم نیست من اینو از زبون یه بیزینس کار خیلی عالی شنیدم.و روی خودمم امتحان کردم و هدفم برام واضح شد.
شاید تو کشش به هنر داشته باشی حالا یا نقاشی ،گرافیک یا عکاسی ،موسیقی ....به خاطر همین توی رشته ها و اینا که می‌گردی چیزی پیدا نمیکنی که دوست داشته باشی .
راه دیگه ای هم که هست اینه که یه تست شخصیت بده ببین اون چیمیگه ،بعد نگاه کن ببین اون شغلایی که به تیپ شخصیتیت میخوره رو دوست داری یا نه.
امید وارم بتونی علاقت رو پیدا کنی مهسا جان️
اگه فهمیدی بیا با ماهم درمیون بزار خوشحالمون کن -
یه دونه یه نکته
-
مرور لایه ای گوارش -
یه دونه یه نکته
-
مروری بر فصل ۱ دوازدهم -
یه دونه یه نکته
-
مرور لایه ای گوارشGharibe Gomnam اره واقعاا کاش درستش میکردی
-
یه دونه یه نکته
️
میتونم؟
ساعتا رفته جلو جونم در اومد 
