‼️ نکتههاي مهم دربارهي درس خواندن در ساعتهاي مختلف‼️
❤️ صبحها🌤 بيشتر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد.
🧡 درسهايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب 🌙موکول کنيد.
💛 بلافاصله پس از غذا خوردن🍔🥙، با شکم پر مطالعه نکنيد🚫.
💖 بعد از مطالعه، حتماً استراحت کوتاهی کنيد.🙆🏻♂🙆🏻♀
💚هنگام هيجانهاي عصبي، ترس😰، خشم😡، اضطراب😥، کينه و ناراحتي😔 مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد.
❣️ براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد.😍😝 در حالت خستگي و بيخوابي🥱 مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد.
💙پس از يک ورزش سنگين،🏋🏻 با همان خستگي و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد.
💗 ابتدا وضعيت جسمي و روحي خود را متعادل کنيد و سپس شروع به مطالعه نماييد.
💎💎يادآوري مهم:💎💎
متخصّصان مطالعه و يادگيري، به شدّت اعتقاد دارند که مهمترين عامل تخريب حافظه🤯 و نداشتن تمرکز عالي، «اضطراب» است.
🎀برنامهريزي درسي،🎀 مطالعه در طول سال تحصيلي و 🎀استفادهي بهتر از زمان و 🎀 آسودگي شب امتحان، از اضطرابهاي کاذب جلوگيري ميکنند.
بچه-های-کنکور-تجربی-1400
دانش-آموزان-آلاء
