آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

Rover خواهش می‌کنم✨️
موفق باشی💙

Rover سلام عزیزم
مهم‌‌تر از هر چیز به نظرم اول شروع کن حتی شده با روزی ۲۰ دقیقه...
شاید خیلی کم به نظر برسه اما همین کم خوندن بهتر از اینه که کلا هیچی نخونی و همه درس‌ها بمونه برای شب امتحان
بازه‌های کوتاه کوتاه برای خودت تعیین کن مثل همون تکنیک پومودورو
و اینکه برای خودت یه حالت تنبیه و پاداش داشته باشی هم کمک کننده هست اما به شرط اینکه بهش پایبند باشی
مثلا برای خودت در نظر بگیر که اگر امروز درس نخونی حق نداری سریال ببینی و...
گزارش دادن هم می‌تونه خیلی کمک کنه چون به هر حال اون سیر صعودی ساعت مطالعت رو بهت نشون می‌ده و هر وقت هم کم کاری کنی یه جورایی بهت هشدار می‌ده
دیگه اینکه اگر بتونی با دوست‌هات هم درس بخونی خیلیی خوبه یه حالت رقابتی ایجاد می‌شه
اما یه چیزی که به نظرم مهم هست اینه که سعی کن تداوم داشته باشی و اگر یه روز به هر دلیلی نتونستی درس بخونی حتما فرداش بخونی چون وقتی فاصله بیفته برگشت دوباره به مطالعه سخته واقعا

۱۰ اردیبهشت

قلب ۱ ساعت
روان ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه

دیروز اما هیچی...

۸ اردیبهشت

قلب ۲ ساعت
زبان ۱ ساعت

۷ اردیبهشت

زبان ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه

۶ اردیبهشت

سالمند ۱ ساعت

۵ اردیبهشت

سالمند ۲ ساعت
زبان ۱ ساعت

۳ اردیبهشت

سالمند ۲ ساعت

(دیروز هیچی نخوندم فقط یکم زبان که اونم تایم نگرفتم)

۱ اردیبهشت

زبان ۱ ساعت
قلب ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه

۳۱ فروردین

۳۰ دقیقه قلب (اونم به سختی...)

۳۰ فروردین

کودک ۱ ساعت
زبان ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه

۲۹ فروردین

کودک ۳ ساعت
زبان ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه

۲۷ فروردین

کودک ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه
زبان ۴۰ دقیقه

من دوباره اومدم🥲

۲۶ فروردین

قلب ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
زبان ۱ ساعت و ۳۰‌دقیقه

۲۱ فروردین

۱ ساعت قلب
۱ ساعت کودک

۲۱ فروردین

۱ ساعت زبان

۲۰ فروردین

کودک ۲ ساعت و ۴۰ دقیقه
زبان ۴۰ دقیقه

۱۹ فروردین

۲ ساعت کودک

۱۸ فروردین

۲ ساعت سالمند
۱ ساعت زبان

۱۷ فروردین
تایم نگرفتم
سالمند
زبان