Z
Maaah در انگیزه کنکوری گفته است:
@Zahra-HD واقعن عذر میخوام بابت اسپمم
ولی واقعن شمام از این چیزا داشتین؟ من همیشه فکر میکردم کسایی که رتبه شون زیر 5000 میشه ندارن از این روزا
مگ آدم نیستن؟
اونام یه آدم نرمال بودین مثل بقیه ی کنکوری ها تا این که رتبه بیاد...
شرایط برای همه سخته
همه ناامید میشن
همه میخوان بکشن کنار
اما یه عده دلشون نمیخواد پشمونی رو تجربه کنن
فکر میکنم اینجاس که راه جدا میشه
روز جدید ( پلنB )
سلام سلام
بعد یه غیبت کبری اومدم از کمالگرایی حرف بزنم😁
خیلی مقدمه چینی نمیکنم چون خودتون خوب
میشناسینش و میدونین چه مصیبتیه...
⚠️بزارین اولش یه نکته ای رو بگم: کمالگرایی درمان نمیشه! باید همیشه مراقبش باشی و نذاری پرو بشه، باید کنترلش کنی و گاها به نفع خودت ازش استفاده کنی!!!
من از همون یازدهم فهمیدم کمالگرام تا همین الان که دوساله دانشجو ام دارمش😐
.
خب بیاین یه سناریو طرح کنم
⬅️تو برنامه هفتگی نوشتی(یا مشاورت برات نوشته) و امروز مثلا روز دوم اون برنامه ست صبح مثلا ۷ بیدار میشی تا ۸ صبحونه و اینا و ۸ میشینی پای درس
که یهووو
یه بلای آسمونی پیش بینی نشده رو سرت نازل میشه😭(هرچی). دو سه ساعت وقتتو میگیره .بعد میشه ساعت ۱ ظهر خب میری اون چسه درسی که خوندی رو ادامه بدی. یه ساعت نشده میبینی بلهههه صدای شکم لامصب دراومد! وقت ناهاره... حالا برو نهار بخور
بعدشم که یکم کمک کنی و سنگینی بعد غذا... میبینی ساعت شده ۳ و تو هیچییییی نخوندی و کلی از برنامه ت عقب موندی...
یه کمالگرای شریف تو این وضعیت چیکار میکنه؟
تا شب میشینه وقت تلف میکنه که فردا با قدرت شروع کنه:))))
.
خب حالا چیکار کنیم اون چند ساعتی که وقت داریم رو بتونیم درست استفاده کنیم؟
1️⃣ از برنامه امروزت اون درس های مهم رو جدا کن(همون یکی دوتایی که اگه نخونی عین چی عقب میوفتی)
2️⃣برنامه قبلی رو برای امروز از ذهنت دیلیت میکنی
3️⃣حداکثر ساعتی که از الان تا آخر امروز میتونی درس بخونی رو حساب میکنی
⬅️مثال: الان ساعت ۳عه؟
تا ۶، سه ساعت وقت دارم
۶تا۷ استراحت لازمم
۷ تا ۸ونیم هم یک و نیم ساعت زمان دارم
پس در کل شد ۴ساعت و نیم😃
4️⃣ بر اساس اون تایم و زمانی که داری درس های مهم مرحله ۱ رو میچینی.
⬅️مثال:اینطوری که ساعت ۳تا۵ فلان درس
۵وربع تا ۶ بهمان درس و...
(اینو حتما حتما رو کاغذ یا تخته وایت بوردت بنویس)
5️⃣حالا یه برنامه جدید داری که میتونی تو نصفه روز خالی که داری انجامش بدی!
از کمالگرایی ت استفاده کن تا توی تایم خالی ت برنامه ی فوق العاده ت رو به سرانجام برسونی🥳
⚠️میدونین مشکل یه کمالگرا چیه؟ اون خوب بلده با انگیزه شروع کنه، ولی بلد نیست چطوری با انگیزه ادامه بده🥲
⚠️نکته: روزایی که وقتت تلف شده شبش یکم بیشتر بخون مثلا نیم ساعت(همینم زیاده). همین خودش خیلی باارزشه و بهت حس بهتری میده
⚠️میتونی به عنوان درس اول برنامه جدیدت چیزی رو انتخاب کنی که خیلی دوستش داری و راحت میری سراغش که بخونی ش( شاید بگی درس مهمتر هم دارم، ولی اینطوری راحت تر برنامه جدید رو استارت میزنی)(اگه اون درس سخت نچسب رو بزاری اول شاید کلا منصرف بشی و ول کنی دوباره! به هر حال مو کندن از خرس غنیمته دیگه😄)
⚠️ حق نداری از این پست شات برداری!
قضیه حق نشر نیست🤣
باید بنویسیش!
یه کاغذ بردار مراحل و نکاتی که گفتم رو بنویس و بزن جلوی میزت، جایی که اونجا درس میخونی...
هررروقت اوضاع خراب شد برو رو پلن B
.
امیدوارم براتون مفید بوده باشه❤️
.
دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا دهم یازدهم دوازدهم
خدا دستگاه تولید مثل خاوما خیلی پیچیدس
آقایون مظلوم واقع شدن خدایی 🥺🥺👶🏼👶🏼👶🏼
صرفا جهت اطلاع این خانومه که ۹ ماه بچه رو نگه میداره
خدا میخواست ماسمال کنه که الان هرکدوممون یه جاییمون کج بودش که😂😂😂
عزیز دلم این که بشینی حل همه ی تستارو نگا کنی اشتباه محضه
شما فقط باید ویدئو حل تستایی رو نگا کنین که بلد نیستین و نمیتونین حل کنید
اگه اینطوری باشه خیلی زیاد وقت میگیره ازتون😕
من به عنوان فردی که همین مشکل رو داشتم اول از همه یه چیز بگم که کمک گرفتن از مشاورا یا آخوند ها یا هر کسی که تو این زمینه علمی داره اما تجربه ش رو نداره کار اشتباهیه چون نه خودش این تجربه داره و سختی هاش رو ندیده و تنها تئوری یاد گرفته که چه راهکار هایی بهت بده
دوم این که باید واقعا از عمق وجودت بخوای که این چیزارو از سرت بیرون بندازی و واقعا ازشون خسته شده باشی ... ببین این راه خیییلی سخته فراز و فرود داره اما اگه به خدا توکل کنی و فقط فقط از خودش بخوای که بهت کمک کنه میتونی خودتو کنترل کنی
سوم هم همینطور که گفتن مطمئنم سایت داداش رضا میتونه کمکت کنه همونطور که به من کمک کرد حتما یه سری بهش بزن و کتابی که نوشته رو بخون
امیدوارم موفق بشی🙂
حتما اون سایت رو ببین
من خودم به شخصه از مریدا و ارادتمندان استاد موقاری هستم ایشون تبدیل به یه الگو برای من شدن از وقتی که دیدم اینقدر با جون و دل دارن رایگان ویدئو ضبط میکنن برای دانش آموز هایی مثل ما که از معلم خوب بهره نبردیم
اما ماهایی که به صفرتاصد هاشون و ویدئو های پر نکته عادت کرده بودیم و اینقدر از راه ابریشم تعریف و تمجید شنیدیم تصور داشتیم بهتر نشد از صفرتاصد حداقل بدتر نباشه ولی کیفیت مطالب تو هر ویدئو خیلی پایین تر میاد
این فصل های گیاهی دهم رو شاید یه طوری خودمون بخونیم ولی امیدوارم دوازدهم رو اینطوری تدریس نکرده باشن
به نظر من به جای افزایش تعداد ویدئو ها مثل چاپار و ... ویدئو های موجود رو با کیفیت تر کنن تا دوباره نیاز به رجوع به درسنامه های دیگه نباشه
عذر میخوام اگه تند انتقاد کردم آلا خیلی به گردن ما حق داره❤
@آرمان-میرانی چیزی که میگید کاملا درسته هر کس باید با بدن خودش تنظیم کنه
ولی حد اعتدال باید رعایت بشه و من به طور کلی گفتم
@M-an خانم مدیر راستشو بخواین کاش به جای این که هی ورژن های جدید و آپشن از راه ابریشم رو کنن اینایی که هست رو اول تکمیل کنن
آخه خیلی بی نظمی داره
هنوز کامل نشده بعد دارن رو راه ابریشم ۲ کار میکنن؟:/
Kourosh Mousavi خبببببببببب
بهار که نیس😂
ولی منم گاهی این شکلی میشم ولی تهاش میفهمم دلیل این اتفاق اینه که ارزش اون کار رو فراموش کردم
.
مثلا
خب شروع کردن به درس خوندن بعد یه تفریح سخته و نمیتونی دل بکنی از اون روزای راحتی و آسودگی که داری
و منم این شکلی میشم بعد هر عید
.
ولی هم سال قبل و هم امسال زمانی برگشتم به فاز قبلی که ارررررزش درسی که دارم میخونم رو برا خودم مرور کردم
چند نفر مثل من این لیاقت و شایستگی رو دارن که این مطالب به این بارزشی رو بخونن؟
اصلا چند نفر از توی سلول و همهههههه ی ریزهکاری های توش خبر دارن؟
این که خوش گذرونی کنی و روزمرگی هات رو بگذرونی که کار شاخی نیس همه دارن انجامش میدن
ولی لیاقت کارهایی که من میکنم(مثلا باشگاه میری، درس خیلی باارزشی رو میخونی) رو هرکسی نداره پس باید قدر این موقعیت و فرصتی که به من داده شده رو بدونم.
یا مثلا ارزش همین درسی که تو میخونی یا من میخونم
این درسی که تو میخونی خیلی با ارزشه انقد که همه لیاقت و توانایی خوندنش رو ندارن حتی من و خیلیای دیگه..
.
من خودم وقتی به این چیزا فکر میکنم اون شوق و علاقه و انگیزه بهم برمیگرده
سلام دوستان
ببینین الا اصلا امکان نداره از معلم بدی استفاده کنه
هر کدوم از معلمای الا بهترین های ایران هستن که همشون تو کارخودشون مهارت عالیی دارن
از بحث مهارت درسی شون بگذریم
که اصلا حرفی تو نیست هرمعلم جدید از معلم قبلی بهتر نباشه بدتر نیست
و در رابطه با ارتباط گرفتن باید بگمکه شما یه روزی با استاد موقاری هم غریبه بودین یاهمه ی اساتید دیگه
به مرور زمان با همشون اشنا میشین و از تریسشون لذت میبرین این نیست که فقط استاد موقاری یا پویان نظر تو کار خودشون بهترین باشن
قبول دارم که یه دلبستگی ایجاد میشه ولی نزارین او پیشرفتتون رو بگیره
یه مثال کوچیک من از چترنجات زیست استفاده کردم و با استاد کبیری راد اشنا شدم ایشون چون خودش طراح سوال هستن کلی نکته های ریز و ترکیبی گفتن که از معلمای دیگه نشنیده بودم
مطمئن باشین همه عالی ان::baby_angel_medium-light_skin_tone: :raising_hands:
Kourosh Mousavi واسه ما از فعالیت سوال داده بودن ویژگی افراد افسرده چیه چند تا چیز نوشتم ته اش هم گفتم بسیار عصبانی است:face_with_tears_of_joy:
طراح حق داشت واسه اون یدونه کلا صفر بده بهم ولی نمره کامل داده بود:man_golfing_light_skin_tone:
@محمد-مهدی-کاووسی آقا سینا کامل توضیح دادن خیلی چیزارو منم یکی دوتا چیز بگم
منم بگم تکرار مکررات میشه
فقط یه چیزی اونم این که از الان به فکر کنکور باش
ببین نگو هنو مونده سه سال وقت دارم
نه
همی چی رو وقت خودش بخون دهم جای خودش و یازدهم جای خودش و دوازدهم هم که هم پایه داری و خود ۱۲ نزار یه کوه درس داشته باشی
اینارو نمیگم که بهت استرس بدم میگم که نشی یکی مثل من
۴ساعت کافیه برات البته هر روز باشه اگر
و یه چیز کوچولو😁
به نظر من واسه عمومی هارو با مدرسه و امتحانی بخون(البته اگه میتونی و وقت داری چه بهتر رو اینا هم کار کن)ولی زیییست امان از این درس شیرین که تا تست کار نکنی هیچ هیچ میشه درس خوندنت حتما حتما واسه زیست تست بزن
و البته اختصاصی های دیگه
ولی از زیست غافل نشو
موفق باشی😄👋
یه چیزی بگم به اونایی که میرن کنکور (البته فکر کنم انقد دیره که همه خوابیدن)
.
بعد هر درسی که زدین برای خودتون ارزیابی و پیشبینی نکنین
.
مثلا بعد زدن فلان درس با خودتون دودوتاچهارتا نکنین که چند تا تست زدم و چند درصد میشه و چطوری بود و چقد خوب یا بد جواب دادم.
چون این کار فقط استرس شمارو زیاد میکنه...
.
این یه دونه رو انجام بدین کافیه..
