-
@m-v دم در منتظره
-
-
@m-v تجربی
-
بچه ها وقتی شما موقع درس خوندن اضطراب دارید چه کار میکنید؟
-
@m-v والا
-
@AmirReza-80 اضطراب چی مثلا؟؟
-
@m-v بی دلیل والا دستم عرق میکنه .سرم درد میگره همش فکر میکنم .مثلا ۵ دقیقه بیشتر استراحت میکنم یا برنامه ریزیم این ور اون ور میشه کم میمونه سکته کنم شب به زور میخوابم
-
@AmirReza-80 هیچی گلاب می خورم
-
fatemeh8181 ب سلامتی..موفق شی
-
@m-v همچنین
-
@AmirReza-80 ی لحظه فک کن یک ساعت برنامه ات عقب بیفته .... فاجعه ای رخ میده؟؟؟
-
@AmirReza-80 اون کتاب درسی رو میزارم کنار یه کتاب غیر درسی میخونم بعدش حل میشه
یا هم با یکی از دوستام حرف میزنم -
@m-v اره ادم می خواد بمیره
-
@AmirReza-80 با استرس نمی تونی کاری کنی و خوب بفهمی ....
ی روز ب خودت فرجه بده .. درس نخونی چی میشه؟ -
@m-v هر چی فکر بد میاد تو ذهنم که این آزمون نمیرسی و ترازت فلان و ...
-
@AmirReza-80 آزمون فلان و ترازت فلان ... چی میشه؟؟؟
استرس خودت و نابود میکنه