چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝

[Amirbernosi]

بچه رزمنده خب منم نگفتم که روزس، گفتم؟

[بچه رزمنده]

@Amir-Bernousi
جوری گفتید که انگار گفتید :blush:

[آمـاج]

خیلی ممنون بابت دعوتتون ولی واقعا نمیدونم باید چی بگم🙏🏻

روال خوابم مثل همیشه از 12تا5
خواب کوتاه قبل از اذان ظهر خوبه، خواب هنگام غروب بد

غذاهم صبح و شب فقط اینجا دیگه سحری و افطار، ولی غذای خیلی سبک
زمان هایی هم که دیگه مجاز برای خوردنیم از آب و مواد قندی ساده خیلی استفاده میکنم

2.تا 3دفعه خواب 20 دقیقه ای توی روز هم فکر کنم لازم باشه مخصوصا بعد از دروس حفظی
درس های تحلیلی فکری هم احتمالا از ابتدای بیداری

اینا رو سعی میکنم رعایت کنم

[my name]

@Amir-Bernousi در مهمانی خدا ب صرف تست ! گفته است:

بچه رزمنده من گفتم اگه ضعف به وجود بیاد، برای رفع ضعف ادم میتونه یه چیزی بخوره تا افطار که تحمل کنه، البته فک کنم مراجع نظرشون فرق داشته باشه

آخه ضعف شدید مرز داره واقعا یعنی ضعفی ک اگ نخوری غش میکنی اون موقع دیگ ب خوردن نمیرسه ب طرف دیگ باید سرم بزنن 😅
چون اینطوری خیلی ها میگن ن من ضعف دارم پس میخورم (البته منظور من اصلاااا شما نیستید هاا سو تفاهم نشه خدایی نکرده )
و اینکه من راستش تا حالا از هیچ مرجع تقلیدی نشنیدم ک بشه ی لقمه خورد ک تا افطار دووم بیاری ولی همچنان روزه باشی...!! ی پرسش دوباره بکنید حتما شاید سو تفاهم شده باشه...

[my name]

Gole Narges ممنون از همفکریتون 🙏🙏🍀

[my name]

my name
@Amir-Bernousi من پیام هاتون رو خوندم سو تفاهمی بود ک حل شد ☺🙏

[بچه رزمنده]

my name
الحمدلله:palms_up_together: :palms_up_together:

[مليكابانو]

my name نه يادم نيست راستش ولي يه جا خوندم ماه رمضون حس رقابت به ادم انگيزه ميده
هي با خودت تصور كن بقيه دارن ميخونن منم بخونم

[مليكابانو]

my name اره خرماشو اول ميخوريم با يه قاشق
تو طب سنتي اينو گفتن البته ممكنه روشمون يه كم تغيير كرده باشه ولي قبلنا از يه دكتر طب سنتي شنبديم

[مليكابانو]

my name ما يه بار مسابقه داشتيم دوستم بعد مسابقه رفت اب خورد بهش گفتم روزه اي كه گفت خب تشنمه😂😐 يه بار مرور كنيم دلايل روزه گرفتنو 😅🌹

[مليكابانو]

my name به نظر من اين يه ماه طوري نميشه ساعت خوابو عوض كنيم خيلي وقت دلريم تا كنكور برميگرده به حالت قبل

[Sh.E]

من فک میکنم که بهتره خواب رو عوض کنیم. طوریکه نماز ظهر رو بخونیم و بعد تا افطار بخوابیم. این ینی بعد از سحری درس خوندن رو شروع کنیم

[مليكابانو]

يه پيشنهاد
من واسه اينكه تغيير ساعت خوابم ريتم مطالعه امو تغيير نده يعني مثلا اگه امشب تصميم گرفتم ديرتر بخوابم كه خوابم بره عقب از اون ور واسه فردام وقت كمتر نداشته باشم، ميام مبنا رو ميذارم ١٢ شب تا ١٢ شب
اينطوري اگه زودتر ميخوابم از اونور بيشتر وقت دارم اگه ديرتر ميخوابم از اينور و جفتش واسه امروز حساب ميشه نه فردا

[ye Alaaei]

my name سلام دوستان تاپیکی رو ایجاد کردم مبنی بر درخواست ضبط کلیپ مشاوره ای از اقای امینی راد درر رابطه با ماه رمضان و نحوه درس خوندن وخوابیدن وتغذیه لطفا اگه با این موضوع موافقید شما هم تو اون تاپیک موافقت خودتون رو اعلام کنید .ممنون

[my name]

@sedigheh-gholami اگر میشه لینک تاپیکتون رو اینجا کپی کنین :folded_hands_medium-light_skin_tone: :folded_hands_medium-light_skin_tone: :folded_hands_medium-light_skin_tone:

[ye Alaaei]

my name https://forum.alaatv.com/topic/15168/درخواست-مشاوره-عمومی-از-اقای-امینی-راد

[azam shahri]

والا من 16 سالمه پارسال جهالت کردم روزه نگرفتم و واقعا پشیمونم امسال ولی میخوام جبران کنم اما خوب امتحان داریم اونم 3 روزشت سرهم ولی نمیخوام روزه نگیرم از اونجایی هم یکم احساس ترس دارم برای فردا که میخوام روزه بگیرم برام دعا کنید

[مليكابانو]

my name من چايي نميخورم مامانم يه دمنوش دارچين زنجبيل درست ميكنه واسم
اگه كلا چايي نخورين دمنوش بخورين بهتره به نظرم چون چايي به ظاهر تشنگيو برطرف ميكنه ولي باعث از دست رفتن اب بدن ميشه
اينطوري كمتر تشنه ميشيم

[azam shahri]

azam shahri خدایا شکرت باورم نمیشه ولی خوب برای اوین بار همه ی روز ها رو گرفتم

[my name]

azam shahri قبول باشه 👌🍃