هرچی تودلته بریز بیرون۶

[romisa]

#خلاصه_کتاب
#من_بهتر

هنر شفاف اندیشیدن

مولف : رولف دوبلی
مترجمین : عادل فردوسی‌پور، بهزاد توکلی و علی شهروز
ناشر : نشر چشمه

️در زندگی روزمره، چون موفقیت بیش از ناکامی به چشم می‌آید، تو دائماً شانس موفقیت خود را بیش از اندازه تخمین می‌زنی. خطای بقا، یعنی افراد دائماً احتمال موفقیت خود را بیش از حد تخمین بزنند.

️هر گاه ما عوامل انتخاب را با نتایج آن اشتباه می‌گیریم، طعمه‌ی چیزی می‌شویم که نسیم طالب (نویسنده کتاب قوی سیاه) به آن توهم بدن شناگر می‌گوید. منظور از توهم بدن شناگر آن است که شناگران حرفه‌ای به این خاطر که با شدت تمرین می‌کنند بدن‌هایشان زیبا نمی‌شود، بلکه به خاطر اندام مناسب‌شان است که شناگران خوبی می‌شوند.

️آیا تا به حال یک صورت را در بین ابرها دیده‌ای یا شکل کلی حیوانات را در یک سنگ مشاهده کرده‌ای؟ البته. کاملاً هم طبیعی است. مغز انسان به دنبال الگوها و قوانین است. در واقع، آن را به یک قدم به جلو می‌برد: اگر هیچ الگوی خاصی پیدا نکند، از خودش یکی ابداع می‌کند (خطای دسته‌بندی).

️تأئید اجتماعی که گاهی سخت‌گیرانه از آن به عنوان غریزه‌ی جمع‌گرایی یاد می‌شود، تأکید می‌کند افراد وقتی مثل بقیه عمل می‌کنند احساس می‌کنند رفتارشان درست است. به عبارت دیگر، هر چه تعداد بیشتری از مردم عقیده‌ی خاصی را دنبال کنند، ما آن عقیده را بهتر (درست‌تر) می‌پنداریم. و هر چه تعداد افرادی که رفتار خاصی را بروز می‌دهند بیشتر باشد، این رفتار از سوی دیگران مناسب‌تر ارزیابی می‌شود. البته که این امر مضحک است. سامرست موام می‌گوید: «اگر پنجاه میلیون نفر چیز احمقانه‌ای بگویند، آن چیز کماکان احمقانه است.»

️خطرناک‌ترین حالت خطای هزینه‌ی هدررفته وقتی است که زمان، پول، انرژی یا عشق زیادی صرف چیزی کرده‌ باشیم. این هزینه کردن دلیلی می‌شود برای ادامه دادن، حتی اگر با موضوعی محکوم به شکست سر و کار داشته باشیم. هر چه بیشتر سرمایه‌گذاری کنیم، هزینه‌ی هدررفته بیشتر می‌شود و بیشتر مجبور می‌شویم ادامه دهیم.

️خطای تأئید مادر همه‌ی تصورهای غلط است. چنین چیزی تمایل به تفسیر اطلاعات جدید به گونه‌ای است که با تئوری‌های موجود، باورها و اعتقادات ما هماهنگ باشد. به بیان دیگر، هر اطلاعات جدیدی را که با نظرهای کنونی ما تناقض داشته باشند فیلتر می‌کنیم (شواهد متضاد). این یک عادت خطرناک است.

️اثر مقایسه‌ای را به طور خلاصه اینگونه می‌توان تعریف کرد: اگر ما خود چیزی داشته باشیم که زشت، ارزان یا کوچک باشد، یک چیز دیگر را زیبا، گران‌بها یا بزرگ در نظر می‌گیریم ما در واقع با قضاوت‌های مطلق مشکل داریم.

️خطای بازنگری از متداول‌ترین خطاهاست. می‌توان آن را به درستی پدیده‌ی «من به تو گفته بودم» نامید: وقتی به گذشته نگاه می‌کنیم، همه چیز واضح و اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد. چرا خطای بازنگری خطرناک است؟ خب، به خاطر این که منجر به آن می‌شود که ما توانایی پیش‌بینی خود را دست بالا بگیریم و این باعث می‌شود بیش از حد به دانش خود اعتماد کنیم و در نتیجه ریسک‌های زیادی را بپذیریم.

️هرگز یک تصمیم را صرفاً براساس نتیجه‌اش ارزیابی نکن، به خصوص زمانی که تصادفی بودن یا «عوامل خارجی» در آن نقش داشته باشند. یک نتیجه‌ی بد لزوماً نشان‌دهنده‌ی یک تصمیم بد نیست و برعکس.

️انتخاب‌های زیاد، منجر به نارضایتی می‌شوند. چگونه می‌توانی مطمئن باشی از بین دویست گزینه‌ای که احاطه و سردرگمت کرده‌اند گزینه‌ی درست را انتخاب می‌کنی؟ پاسخ این است: نمی‌توانی. هر چه گزینه‌های بیشتری داشته باشی، نامطمئن‌تر خواهی بود و متعاقبش ناراضی‌تر. خب چه می‌توانی بکنی؟ قبل از آن که پیشنهادهای موجود را بررسی کنیم، به دقت فکر کن چه می‌خواهی. معیارهایت را بنویس و جداً به آن‌ها پایبند باش. همچنین درک کن هرگز نمی‌توانی تصمیم کاملی بگیری. با توجه به سیلاب احتمالات، داشتن چنین هدفی نوعی «کمال‌گرایی غیرمنطقی» محسوب می‌شود. در عوض، یاد بگیر یک تصمیم «خوب» را دوست داشته باشی. بله، حتی در مورد شریک زندگی. آیا فقط باید به دنبال بهترین‌ها بود؟ در عصر تنوع نامحدود، عکس آن صدق می‌کند. حالت بهینه در شرایط جدید چنین است: خوب بودن به اندازه‌ی کافی.

[Dr-acula]

Sisyphus

[RAMIN1380]

Dr-acula

عی دعنت

[romisa]

خب نیازی به این کارها نیس
خیلی محترمانه میشه به طرف مقابل گفت که لطفا پستای من رو ریپلای نکنید
مگر در صورتی که نیاز به تذکر و قوانین و ... باشه

[Abnormal]

کی بخونم اینارو؟؟؟
نمیشد خلاصه تر بگی؟؟؟

[romisa]

چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان گردنیم
اگرخنجر دوستان گرده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان گردنیم
اگرخنجر دوستان گرده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم

خدانگهدار

[marylb]

romisa در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:

چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان گردنیم
اگرخنجر دوستان گرده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم
سراپا اگر زرد و پژمرده ایم
ولی دل به پاییز نسپرده ایم
چو گلدان خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک خورده ایم
اگر داغ دل بود ما دیده ایم
اگر خون دل بود ما خورده ایم
اگر دل دلیل است ما آورده ایم
اگر داغ شرط است ما برده ایم
اگر دشنه ی دشمنان گردنیم
اگرخنجر دوستان گرده ایم
گواهی بخواهید اینک گواه
همین زخم هایی که نشمرده ایم
دلی سربلند و سری سر به زیر
از این دست عمری به سر برده ایم

خدانگهدار

خدانگهدار ⁦⁩

[Abnormal]

عجب بابا عجججبببب ️

[marylb]

romisa در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:

#دلنوشته

برای خیلی از شما تصورش هم سخت است. اینکه نه صبح داشته باشی نه شب… که ذهنت در آن واحد هزار جا باشد. یک طرف حواست این باشد که فلان مریض چه خورد، داروهایش را به اندازه گرفت یا نه؛ یک طرف حواست به تازه‌کارها باشد که درست آموزش ببینند و اشتباهی ازشان سر نزند؛ یک طرف به گزارش‌ها، به تغییر وضعیت بیمارها، به حفظ آرامش بخش... که مراقب باشی یادت نرود شب، وقتی همه‌ی شهر چشم‌هایشان را بسته و پتو را تا گردن کشیده‌اند بالا و خواب‌هاي هفت رنگ می‌بینند، بروی نرده‌ی تخت‌ها را بالا بکشی مبادا بیماری غلت بزند و بیفتد. که مراقب باشی بی‌خوابی و خستگی‌ت بی‌تابت نکند. که خودت را بزنی به آن راه و خونی که خونت را می‌خورد ندید بگیری وقتی يكي تمارض می‌کند، خسته و بی‌حوصله سرت داد می‌زند، وقتی همراهی توقع بیجا می‌کند، وقتی انگار از کره‌ای دیگر آمده‌ باشی زبانت را نمی‌فهمند. حواست باشد پلک‌هایت روی هم نیفتند، نکند دادن دارویی به تاخیر بیفتد و زنگی شنیده نشود. که بدانی جمعه و شنبه و تعطیل و غیر تعطیل برای هرکه باشد، برای تو نیست. که فراز صد بند احیایت، شمردن نفس‌های بیمار باشد و پررنگ‌ترین تصویر زندگیت، تصویر ناله و درد و مرگ که همینطور بی‌پروا دور و بر اتاق بیمارانت پرسه می‌زند...
کار هر کسی نیست پرستاری. صبری زینب‌وار می‌خواند و عشقی عظیم که سنگ زیرین آسیاب باشی بی‌اینکه دیده شوی. لااقل نه اینقدر که لایقش هستی. باید شایستگی داشته باشی تا سفیدی روپوش پرستاری به تنت بیاد.

دلنوشته یک پرستار، بسیار به دل می‌نشیند.

خیلی عالی بود
البته جمعه و روزهای تعطیل واسه پرستاری جزو شیفت موظفی نیس، اضافه کار میگیرن روزایی که تعطیله

[marylb]

خوبین خوشین سلامتین؟ چه خبر؟

[marylb]

منم خوبم خوشم
سلامت نیستم ولی
سرماخوردگیم بد است

[sevin khanloo]

Arian Mp خیلی دعای قشنگی بود
ولی من احساس میکنم به بعضی از ارزها نرسیدن خیلی خیلی خیلی جذاب وقشنگه حداقل برای من

[_Sajjad_]

سلام
خوبید؟؟
چخبرا؟؟؟

[_Sajjad_]

_Sajjad_ خوابین همه؟

[Abnormal]

_Sajjad_ بیداریم ولی حس حرفیدن نیس ️

[Lili]

هيچ کس به اندازۀ كسانـی كه حقيقت را می‌گويند مورد تنفر دیگران واقع نميشود!
افلاطون

[Nili]

تو اومدی تو شاه نشینِ دلم ..
چقدم خوش اومدی:)

[MAHAk]

Zahra 2 زهرا گلی عزیزم گزارش مطالعت ندیدم تو تاپیک..مشکلی پیش اومده خاهری

[Zahra 2]

ماهک جان اره راستش یه اتفاق پیش اومد نشد درست بخونم حتی زمانم نگرفتم شرمنده تونم
پ.ن اتفاق خوب بود هز چند باعث شد کم بخونم ولی ریکاوری شدم
MAHAk

[Zahra 2]

مرسی که حواست هست
مرسی که هستی
MAHAk 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰