قرار صبحگاهی:)
-
@ermia-mirzakhani درود بر ط 💙
-
@dr-aryan ماهی کجا بود😐من اصلا منظور بدی نداشتم و الان متوجه هستم منظور حرف شما رو .... انگار بد برداشت کردید از حرف من چیزی نصیبم نمیشه (چیزی=پول یا جایزه یا هر چیز دیگه ای) منظورم اینه که همش اینجا حرف میزنم و میخوام ساعت خواب بقیه رو تحلیل کنم هیچ دستمزد یا پول یا .... نصیبم نمیشه پس کار بی فایده ایه...
بله درسته لحنمم درست میکنم.....و اینکه خیلی حوشحال شدم از حرفاات🥺...دفعه آخری که حرف زدیم خیلی عصبانی بودی انگار خداحافظی کرده بودی بعد من اشتباهن منشنت کرده بودم😂😂😂🔪@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@dr-aryan ماهی کجا بود😐من اصلا منظور بدی نداشتم و الان متوجه هستم منظور حرف شما رو .... انگار بد برداشت کردید از حرف من چیزی نصیبم نمیشه (چیزی=پول یا جایزه یا هر چیز دیگه ای) منظورم اینه که همش اینجا حرف میزنم و میخوام ساعت خواب بقیه رو تحلیل کنم هیچ دستمزد یا پول یا .... نصیبم نمیشه پس کار بی فایده ایه...
بله درسته لحنمم درست میکنم.....و اینکه خیلی حوشحال شدم از حرفاات🥺...دفعه آخری که حرف زدیم خیلی عصبانی بودی انگار خداحافظی کرده بودی بعد من اشتباهن منشنت کرده بودم😂😂😂🔪😂ن داش راحت باش
-
@ermia-mirzakhani عاغا نری باز برنگردی داداش شب بیا گزارشم بفرس 😯
-
@dr-aryan من خیلی وقته از خونه بیرون نرفتم😐خیلی تیکه ها اوند تو ذهنم ولی چون شمایی نمیگم😂😂😂😐
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@dr-aryan من خیلی وقته از خونه بیرون نرفتم😐خیلی تیکه ها اوند تو ذهنم ولی چون شمایی نمیگم😂😂😂😐
اونجور تیکه تو تیکه میشه تیکه میریزه اینجا بچه ها دارن راه میرن میره کف پای یکیشون😂
فدا مدا داش🌱 -
سلام خواب 12.5
بیداری 6.5
😐 -
سلام صبحتون سرشار از عشق و شادی😍☺💝
امیدوارم از همین اول صبح اتفاقای قشنگ قشنگ خوبی براتون بیفته 🎶👑خواب :(۲۲) بیداری:۶:۳۵ -
%(#ff0000)[سسلام دوستان]:face_savoring_food: :umbrella: :sweat_droplets:
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم :face_savoring_food: :sparkles:
:sheaf_of_rice: :front-facing_baby_chick: :yellow_heart:
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید:artist_palette: :peach:
:sparkles: کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.”
:sparkles: در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید :butterfly: :heart_suit:
:sparkles: کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید :hugging_face: :turtle:
:sparkles: نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد :front-facing_baby_chick: :fallen_leaf:
:sparkles: یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید :kiwi_fruit: :green_heart:
:sparkles: اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]:smiling_face_with_sunglasses: :yellow_heart:
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]:dizzy: :yellow_heart:
دانش-آموزان-آلاء :orange_heart: -
سلام
خواب: ۲
بیداری: ۹:۴۵ -
@Ermia-Mirzakhani
سلام خوبین:beaming_face_with_smiling_eyes:
آلایی با معرفت و عزیز:beaming_face_with_smiling_eyes: :smiling_face_with_sunglasses:
منشنم کرده بودید:grinning_face_with_big_eyes: :rose: خوشحالم که دوباره توی انجمن میبینمتون:grinning_face_with_big_eyes:
:star: :sparkles: :star: :sparkles: :star: :sparkles: :star: :sparkles: :rose:
:rose: :shamrock: :rose: :shamrock: :rose: :shamrock:
:sunflower: :star: :sunflower: :star:
بیداری ۷ و ربع
فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ ما أُخْفِیَ لَهُمْ مِنْ قُرَةِ أَعْیُنٍ
-
@Ermia-Mirzakhani
سلام خوبین:beaming_face_with_smiling_eyes:
آلایی با معرفت و عزیز:beaming_face_with_smiling_eyes: :smiling_face_with_sunglasses:
منشنم کرده بودید:grinning_face_with_big_eyes: :rose: خوشحالم که دوباره توی انجمن میبینمتون:grinning_face_with_big_eyes:
:star: :sparkles: :star: :sparkles: :star: :sparkles: :star: :sparkles: :rose:
:rose: :shamrock: :rose: :shamrock: :rose: :shamrock:
:sunflower: :star: :sunflower: :star:
بیداری ۷ و ربع
chichak am دخترم تو که میدونی بابا قلبش ضعیفه🥺🥺میگفتی فرش قرمز زیر پات پهن کنیم...یه گوسفندی گاوی چیزیم قربانی میکردیم(🔪🐄)😂....خوش اومدی🌹🌻درسا هم که انشاالله خوب پیش میره🤲🏼😉چون امروز ساعت خواب خودم خوب نبود درباره ساعت خوابت نظری نمیدم ولی دیگه چون دختر منی عالیییی🌻🌻🌹🌹(🔪)
-
-
سلام..
خاب 21.30
بیداری 8 -
@sadaf-a سلاااام😉عاغا فک کنم امروز همه یه چیشون شده....خودمم خیلی خوابیدم😐من که ساقیمو عوض نکردم احیانا شما کردید؟!😂😂😂
-
@ermia-mirzakhani سلام...خسته بودم!
-
@ermia-mirzakhani سلام...خسته بودم!
