قرار صبحگاهی:)
-
Zaraa در قرار صبحگاهی:) گفته است:
منم از این به بعد تو جمعتون هستم
بیداری :6و ربع
خواب: خیلی زود خوابم برد نگا ساعت نکردمبه جمع ما خوش اومدی گلوم
️
-
به به سلام
خوبین خوشین.☆
من دیشب ساعت 1خوابیدم
بیداری هم 5)
نوشتهشده در ۱۲ دی ۱۳۹۹، ۱۰:۲۸ آخرین ویرایش توسط انجام شدهایلین حیدرزهی هعییی...یادش بخیر ما هم جِوون که بودیم کم میخوابیدیم
باید مث ما پیر شی تا عوارضشو بفهمی
-
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۲:۵۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلامی چو بوی خوش آشنایی/ بدان مردم دیده روشنایی
۱:۳۰
۶
دریچه نگاهت را بگشا آفتاب تا
افق روشنایی بالا آمده است
آن را میهمان آسمان دلت کن
جهان خود را به آغوش شادی افکنده
و شب را با سیاهی و سکوتش
به روزی دیگر سپرده است
غصّه های دیروز را فراموش کن و برای
امروز مثل خورشید ، دوباره از نو آغاز کن
و با یاد پروردگار به امروزت برکت ببخش...
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.”
در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاءسلام
خواب۲:۱۰
بیداری۶:۳۰ -
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۳:۲۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده
با سلام.
ان شاالله که حالتون خوب باشه.
خواب۱۲:۳۰
بیداری۶ -
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۳:۵۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
خواب: ۱۱:۳۰
بیداری: ۷:۲۰ -
ایلین حیدرزهی هعییی...یادش بخیر ما هم جِوون که بودیم کم میخوابیدیم
باید مث ما پیر شی تا عوارضشو بفهمی
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
ایلین حیدرزهی هعییی...یادش بخیر ما هم جِوون که بودیم کم میخوابیدیم
باید مث ما پیر شی تا عوارضشو بفهمی
ای ننه....
-
سلام صبحتون زیبا.
خواب:((۲۱
بیداری: ۵))) -
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۴:۱۴ آخرین ویرایش توسط انجام شده
بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا به امید تو
سلااااممم!
صبح بخیرررر
خواب 12
بیداری 7:30
بر سر آنم که گر ز دست برآید
دست به کاری زنم که غصه سرآید
همیشه + مثله پروتون -
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۴:۱۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
صبح همگی بخیر
من مث مامور مالیات با چوب و چماق اینجا کشیک میدم@mitra-ism-rahmani بیاد
بیااا
رخ بنما
-
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۴:۲۳ آخرین ویرایش توسط نازنین جمالی 0 انجام شده
با اجازه منم میام
سلام
خواب :۱۲
بیداری :۶:۴۵
روزتو پراز انرژی -
سلام
صبح همگی بخیر
من مث مامور مالیات با چوب و چماق اینجا کشیک میدم@mitra-ism-rahmani بیاد
بیااا
رخ بنما
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۴:۲۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani اگه چند روز در میون اومدم نزنیا
-
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۴:۲۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده
حدیث گراف, [۱۳.۱۲.۲۰ ۱۵:۴۸]
[ Photo ]
امام صادق عليه السلام:
هركه از دوستى با احمق دورى نكند بزودى خلق و خوى او را به خود گيرد
مَن لَم يَجْتَنِبْ مُصادقَةَ الأحمَقِ أوْشَكَ أنْ يَتَخلّقَ بأخْلاقِهِ
ميزان الحكمه جلد3 صفحه236در کتاب دیوانه وار اثر کریستیان بوین آمده است:
هیچ کس نمی تواند به اندازه یک دوست، انسان را به انجام کاری وادارد که درست بر خلاف میل اوستبا بدان منشین که صحبت بد
گرچه پاکی تو را پلید کند
آفتاب بدین بزرگی را
تکه ای ابر ناپدید کندنمی دونم این نظر درست هست یا نه! ولی شاید حضور در پیج افرادی که با رفتارهای دور از انسانیت و شخصیت و ادب، احمقانه ترین کارها رو برای خنداندن و ممبرگرفتن و البته(در اصل) کسب درآمد( از طریق تبلیغات و شرط بندی ها و...) انجام می دهند هم مصداق همین حدیث باشه و حضور افراد در این پیج ها باعث می شه که دنبال کنندگان این پیج ها هم کم کم خلق و خوی این افراد را بگیرند چنانچه کمپین های عجیب و حتی بی شرمانه ای که راه افتاده... حاکی بر اثبات این مطلب می تونه باشه! یا اینکه رفتارها یا کلمات رکیک این افراد ممکنه برای دنبال کنندگانشون کم کم عادی بشه و همون رو وارد زندگیشون کنند!
-
@ermia-mirzakhani اگه چند روز در میون اومدم نزنیا
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۵:۱۱ آخرین ویرایش توسط انجام شدهنازنین جمالی 0
هر جور مایلی فقط اگه دلیلت قانع کننده نباشه پیگرد قانونی داره
-
حدیث گراف, [۱۳.۱۲.۲۰ ۱۵:۴۸]
[ Photo ]
امام صادق عليه السلام:
هركه از دوستى با احمق دورى نكند بزودى خلق و خوى او را به خود گيرد
مَن لَم يَجْتَنِبْ مُصادقَةَ الأحمَقِ أوْشَكَ أنْ يَتَخلّقَ بأخْلاقِهِ
ميزان الحكمه جلد3 صفحه236در کتاب دیوانه وار اثر کریستیان بوین آمده است:
هیچ کس نمی تواند به اندازه یک دوست، انسان را به انجام کاری وادارد که درست بر خلاف میل اوستبا بدان منشین که صحبت بد
گرچه پاکی تو را پلید کند
آفتاب بدین بزرگی را
تکه ای ابر ناپدید کندنمی دونم این نظر درست هست یا نه! ولی شاید حضور در پیج افرادی که با رفتارهای دور از انسانیت و شخصیت و ادب، احمقانه ترین کارها رو برای خنداندن و ممبرگرفتن و البته(در اصل) کسب درآمد( از طریق تبلیغات و شرط بندی ها و...) انجام می دهند هم مصداق همین حدیث باشه و حضور افراد در این پیج ها باعث می شه که دنبال کنندگان این پیج ها هم کم کم خلق و خوی این افراد را بگیرند چنانچه کمپین های عجیب و حتی بی شرمانه ای که راه افتاده... حاکی بر اثبات این مطلب می تونه باشه! یا اینکه رفتارها یا کلمات رکیک این افراد ممکنه برای دنبال کنندگانشون کم کم عادی بشه و همون رو وارد زندگیشون کنند!
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۵:۱۳ آخرین ویرایش توسط انجام شدهalitamoradi سلام
خیلی خوبه که این مطالبو نشر بدیم
ولی آیا شخص خاصی مد نظرتونه که تو این تاپیک گفتید یا در کل برا آگاهی؟
-
نازنین جمالی 0
هر جور مایلی فقط اگه دلیلت قانع کننده نباشه پیگرد قانونی داره
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۵:۱۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani
-
alitamoradi سلام
خیلی خوبه که این مطالبو نشر بدیم
ولی آیا شخص خاصی مد نظرتونه که تو این تاپیک گفتید یا در کل برا آگاهی؟
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۵:۱۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani سلام صبحتون بخیر نه شخص خاصی مد نظرم نبود
-
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۶:۰۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
وقتتون بخیر
خواب:حدودای ۱۲،۱۲ونیم
بیداری:۶وربع(روزی این یه ربعشو کم کنم روز شادی منه️)
-
سلام
صبح همگی بخیر
من مث مامور مالیات با چوب و چماق اینجا کشیک میدم@mitra-ism-rahmani بیاد
بیااا
رخ بنما
نوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۶:۰۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
سلام
صبح همگی بخیر
من مث مامور مالیات با چوب و چماق اینجا کشیک میدم@mitra-ism-rahmani بیاد
بیااا
رخ بنما
سلام
خواب ۱:۴۰
بیداری ۷ صبح
من ترجیح میدم شما همون شغل شریف قبلی را ادامه بدید . جدید انتخاب نکنید لطفا -
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
سلام
صبح همگی بخیر
من مث مامور مالیات با چوب و چماق اینجا کشیک میدم@mitra-ism-rahmani بیاد
بیااا
رخ بنما
سلام
خواب ۱:۴۰
بیداری ۷ صبح
من ترجیح میدم شما همون شغل شریف قبلی را ادامه بدید . جدید انتخاب نکنید لطفانوشتهشده در ۱۳ دی ۱۳۹۹، ۶:۳۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده@mitra-ism-rahmani
تورم رفته بالا مجبورم چند شغله باشم...درسته ۵ بیدار نشدی ولی در نظر میگیریم که دیرم خوابیدی
این به اون دَر...پس انگار باید بگم آفراان