قرار صبحگاهی:)
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم 
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاء
سلام بچه ها صبح بخیر
-
جهان پر از فرصت است؛ تمام آنچه تو نیاز داری این است که گامی به سوی موفقیت خود برداری
صبحبخیر
بیداری: ۷نوشته‌شده در ۲۵ اسفند ۱۳۹۹، ۶:۵۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ida-shateri آفرین آیدا جان پیشرفت کردی سحرخیز شدی
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاءchichak am
هیچ مشکلی بزرگ؛هیچ دیواری واسم بلند نیست
بیداری: 7:10 -
دانش آموزان آلاءنوشتهشده در ۲۷ اسفند ۱۳۹۹، ۱۱:۲۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
-
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
fatima soleymani چرا میخوای بمونی پشت کنکور؟چرا تو این تایمی که داری تمام تلاشت رو نمیکنی؟
-
سلام بچه ها من میخوام بشینم پشت کنکور پزشکی بیارم،کسی پایه هست با هم برنامه بچینیم؟
نوشته‌شده در ۲۷ اسفند ۱۳۹۹، ۱۲:۱۳ آخرین ویرایش توسط انجام شدهfatima soleymani تنها چیزی که میدونم اینکه.....حماقت وحشتناکی هست
از الان اگه درست بشینی بخونی می‌تونی البته بستگی به پایه ات هم داره تا چه حد باشی -
نوشته‌شده در ۲۷ اسفند ۱۳۹۹، ۱۹:۲۸ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام
گزارش میدین صبحا ساعت چند بیدار میشین؟
منم هستم
-
نوشته‌شده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۷:۳۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنه
-
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنهنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۷:۳۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنهآها
من فک کردم یه ساعت مشخص میکنید بعد همه باید اون زمان بیدار باشن
️
خب اشکال نداره اینم خوبه
من امروز ۶ بیدار شدم -
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنهآها
من فک کردم یه ساعت مشخص میکنید بعد همه باید اون زمان بیدار باشن️
خب اشکال نداره اینم خوبه
من امروز ۶ بیدار شدمنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۰۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده@jahad-20 ایح
عار قبلا یه مدت آمیتیس خانوم بود رقابتی داشتیم برا خودموندر حد چن روز...بد بخت لیوانا ک بخاطر این رقابت شکسته میشدن
Amitis Taati 🥺🥺رقیب کجایی؟ -
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنهآها
من فک کردم یه ساعت مشخص میکنید بعد همه باید اون زمان بیدار باشن️
خب اشکال نداره اینم خوبه
من امروز ۶ بیدار شدمنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۲۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده@jahad-20 در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@jahad-20 سلام
ساعت مشخصی نیس هر کی هر ساعتی بیدار شد میذاره بعد اگه خودش از ساعتش راصی نبود روزای دیگ سعی میکنه بهترش کنهآها
من فک کردم یه ساعت مشخص میکنید بعد همه باید اون زمان بیدار باشن️
خب اشکال نداره اینم خوبه
من امروز ۶ بیدار شدمآفرین خوبه ادامه بده
البته اگه کنکوری هستی عالیه
ولی نه خیلی زحمت ندا بعدا کم میاری
-
نوشته‌شده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۳۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیم -
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیمنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۳۶ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیمتو خودت با نابغه دقابت کن
من که گزارش نمیدم -
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیمنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۳۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیمبا نابغه جانشین چی؟
-
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیمتو خودت با نابغه دقابت کن
من که گزارش نمیدمنوشتهشده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۳۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده@kosar-mottaghi عه...عهههه....هنو قهری؟....چرا؟.
-
بچه ها
نمیاین رقابت باز؟من ساعت خوابم بد شده باید زور پشت سرم باشه تا بیدار شم
اگ کسی خواس بگه اگرم ن خودم و نابغه درونم دقابت میکنیم -
نوشته‌شده در ۲۸ اسفند ۱۳۹۹، ۱۸:۳۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@kosar-mottaghi عه...عهههه....هنو قهری؟....چرا؟.
قهر نیستم
خوب چه طور بعضیا حرف نمیگن
خوب منم نمیگم
