بچههااا ب کمکتون نیاز دارم🥺🙏🏻
-
Nazanin Mirzaei
سلام بچه هاااا امیداورم حال همتون خوب و تنتون سالم باشه،.
راستش من یه چن روزیه به معنای واقعی جا زدم و دگه درس نمیخونم .....صبا همش خاب می افتم تا لنگ ظهر هم میخابم و وقتیم بیدار میشم خییلی اعصابم خورد میشه ک چرا خاب میوفتم همش و بقیه روزم همش تنبلی میکنم و این چرخه زندگیم شده ک همش ادامه داره 😕😶 (دروغ چرا ولی خدااییی من اون روزای اول از حرفاتون انرژی گرفتم و قشنگ میخوندم اما الان ...) دگه حوصله چی چیزیو هچ کسیو ندارم همش بیحال و خسته ام ....باختم ، دست خودم نیس نمیدونم چرا ایطوری شدم ،... یه حس و حال عجیبیه ک اصن دوسش ندارم نمیدونم چطوری بهتون بگم و نمیدونمم دقیق اسمش چیه؟( تنبلی ؟ استرس؟ افسردگی ؟ و یا ....)
هچ مشکلی هم ندارم در حال حاضر و هچ کس هم هچی بهم نمیگه چونکه همه منتظرن ببینن من امسال قبول میشم یا نه ؟!
.اما خو معلومه دگع من امسال قبول نمیشم !😣😞
فقط چونکه تو حرفام بتون گفته بودم ازین ب بعد دگه میخونم (گفتم بتون بگم ک وضعیتم اینجوریه ک حداقل دگه دِینی ،حق الناسی چیزی ب گردنم نمونه....
من برای همتون ارزوی خوشبختی و موفقیت دارم😊حرفام تموم شد ،...
منو ببخشید 😔.🙏🏻
Nazanin A
سارا M 0
Tony Montana
ANA Kamali
Minoo Akbari
Amir Kazemi 0
sallar savadkoohi
Marziyeh AminiNazanin Mirzaei
سلام دوست عزیز این اولین بار که توی تاپیک تون پست قرار میدم
خواستم بگم یه مشاوری گفت هیچ وقت منتظر این نباش که یکی بیاد بهت انگیزه بده یا یه کلیپی چیزی
انگیزه رو خودمون باید ایجاد کنیم
من خودم امروز یه کلیپ انگیزهشی دیدم فقط تا چند ساعت موثر بودو اینکه اینم بگم که «جا نزن» لطفا لطفا ازت خواهش میکنم جا نزن، جا بزنی یعنی یه صندلی رو توی یه دانشگاه دو دستی تقدیم یه فرد دیگه کردی!
اینم بدون این که با خود فکر میکنی الان بخونم قبول میشم اگه مشکلت اینه که فردی بهت بگه آره
من میگم آره قبول میشی فقط جا نزن!
اینطوری فکر کن این تنها فرصت زندگیته و دیگه کنکوری وجود نداره
این دوماه رو از همه چی بزن در عوض سال بعد دیگه
پشت کنکوری نیستی!
این پستم هم برای این نبود که بهت انگیزه بدم این یه تلنگر بود.
موفق باشی انشالله که خبر موفقیت رو بشنوم. 😉 -
Nazanin Mirzaei
سلام بچه هاااا امیداورم حال همتون خوب و تنتون سالم باشه،.
راستش من یه چن روزیه به معنای واقعی جا زدم و دگه درس نمیخونم .....صبا همش خاب می افتم تا لنگ ظهر هم میخابم و وقتیم بیدار میشم خییلی اعصابم خورد میشه ک چرا خاب میوفتم همش و بقیه روزم همش تنبلی میکنم و این چرخه زندگیم شده ک همش ادامه داره 😕😶 (دروغ چرا ولی خدااییی من اون روزای اول از حرفاتون انرژی گرفتم و قشنگ میخوندم اما الان ...) دگه حوصله چی چیزیو هچ کسیو ندارم همش بیحال و خسته ام ....باختم ، دست خودم نیس نمیدونم چرا ایطوری شدم ،... یه حس و حال عجیبیه ک اصن دوسش ندارم نمیدونم چطوری بهتون بگم و نمیدونمم دقیق اسمش چیه؟( تنبلی ؟ استرس؟ افسردگی ؟ و یا ....)
هچ مشکلی هم ندارم در حال حاضر و هچ کس هم هچی بهم نمیگه چونکه همه منتظرن ببینن من امسال قبول میشم یا نه ؟!
.اما خو معلومه دگع من امسال قبول نمیشم !😣😞
فقط چونکه تو حرفام بتون گفته بودم ازین ب بعد دگه میخونم (گفتم بتون بگم ک وضعیتم اینجوریه ک حداقل دگه دِینی ،حق الناسی چیزی ب گردنم نمونه....
من برای همتون ارزوی خوشبختی و موفقیت دارم😊حرفام تموم شد ،...
منو ببخشید 😔.🙏🏻
Nazanin A
سارا M 0
Tony Montana
ANA Kamali
Minoo Akbari
Amir Kazemi 0
sallar savadkoohi
Marziyeh Aminiسلام
چی بگم منم بهتر از تو نیستم به نظرم بیشتر استرس اضطراب اینو داری قبول بشم نشم بقیه چی میگن همه انتظار دارن ازم و... درس خوندن متوالی هم خسته کنندس نمیشه با یکی دو کلام رات انداخت بهتره با مشاور و روانشناس کمک بگیری
-
Nazanin Mirzaei
سلام بچه هاااا امیداورم حال همتون خوب و تنتون سالم باشه،.
راستش من یه چن روزیه به معنای واقعی جا زدم و دگه درس نمیخونم .....صبا همش خاب می افتم تا لنگ ظهر هم میخابم و وقتیم بیدار میشم خییلی اعصابم خورد میشه ک چرا خاب میوفتم همش و بقیه روزم همش تنبلی میکنم و این چرخه زندگیم شده ک همش ادامه داره 😕😶 (دروغ چرا ولی خدااییی من اون روزای اول از حرفاتون انرژی گرفتم و قشنگ میخوندم اما الان ...) دگه حوصله چی چیزیو هچ کسیو ندارم همش بیحال و خسته ام ....باختم ، دست خودم نیس نمیدونم چرا ایطوری شدم ،... یه حس و حال عجیبیه ک اصن دوسش ندارم نمیدونم چطوری بهتون بگم و نمیدونمم دقیق اسمش چیه؟( تنبلی ؟ استرس؟ افسردگی ؟ و یا ....)
هچ مشکلی هم ندارم در حال حاضر و هچ کس هم هچی بهم نمیگه چونکه همه منتظرن ببینن من امسال قبول میشم یا نه ؟!
.اما خو معلومه دگع من امسال قبول نمیشم !😣😞
فقط چونکه تو حرفام بتون گفته بودم ازین ب بعد دگه میخونم (گفتم بتون بگم ک وضعیتم اینجوریه ک حداقل دگه دِینی ،حق الناسی چیزی ب گردنم نمونه....
من برای همتون ارزوی خوشبختی و موفقیت دارم😊حرفام تموم شد ،...
منو ببخشید 😔.🙏🏻
Nazanin A
سارا M 0
Tony Montana
ANA Kamali
Minoo Akbari
Amir Kazemi 0
sallar savadkoohi
Marziyeh AminiNazanin Mirzaei
سلام عزیزم:((
اینکه میگی اوایل از حرفای اینجا انگیزه و انرژی گرفتی و حالا اینطوری شدی طبیعیه....
به نظرم انگیزه دادن به خودت توسط خودت رو یاد بگیر....
اینجوری همیشه خودت هستی ک به خودت انرژی میدی....
و لازم نیست از کسی کمک بگیری...
نمی گم کمک نگیر نه....ولی خودت باید این کار رو یاد بگیری....
هدفت رو تعیین کن
ی چنتا عکس از هدفی ک داری پرینت بگیر بزن دیوار اتاقت...
فیلم انگیزشی میتونی گاهی ببینی...
یادت باشه با این فکر ها و...هیچی درست نمیشه...
صبح بیدار شدن سخت نیست....شب بخواب و زود هم صبح سرحال پاشو و برنامه ای ک داری رو اجرا کن...
تنها راهش همینه.... اگه ی مدت برنامت و درست اجرا کنی عادت میکنی و ی طورایی به این روتین زندگیت عادت میکنی و خودت اجرا میکنی برنامتو.
باید مدام پیش بدی...
وقتی میخوای استارت بزنی....مثلا از صبح شروع کن....۵ یا ۶ ساعت بخون
بعد کم کم بیشترش کن -
این پست پاک شده!
-
And everything is not the same now
و هیچ چیز مثل قبلا نیسIt feels like all our lives have changed
انگار همه زندگیامون عوض شدهMaybe when I’m older, it’ll all calm down
شاید بزرگتر بشم، همه چیز آروم بشهBut it’s killing me now
اما الان داره منو میکشه. -
And everything is not the same now
و هیچ چیز مثل قبلا نیسIt feels like all our lives have changed
انگار همه زندگیامون عوض شدهMaybe when I’m older, it’ll all calm down
شاید بزرگتر بشم، همه چیز آروم بشهBut it’s killing me now
اما الان داره منو میکشه.Nazanin Mirzaei
.....Tough times never last but tough people do
🙂🌱
Never Give up ,Never lose Hope ,God is with you ((: -
سلام ب الایی های عزیز❤💜😍
، خب راستش نمیدونم باید از کجا شروع کنم ، من بی انگیزه شدم و اصن درس نمیخونم با اینکه امسال هم کنکوری هستم ، گفتم یه تاپیک بزنم و حرف دلم رو باتون بگم ،ازتون میخام ک بهم کمک کنید ، راهنماییم کنید ک چکار کنم ، ب یه جایی رسیدم ک از همه چی بریدمو خسته شدم یه جورایی افسرده شدم ، دوس دارم دندونپزشکی قبول شم اما خب فقط در حد یه حرف هستش فقط ، ازینکه نمیتونم کاری بکنم خستم ،از دست خودم خسته ام 😔 من ازهمون بچگی مشکلات زیادی داشتم ، حتی گاهی اوقات هنوزم یاد گذشته میوفتم حالم بدتر میشه!همش از سوی دیگرون تحقیر شدم ...خب بگذریم حالا ک دگه بزرگ شدم و به هزار و یک دلیل باید بشینم درسمو بخونم اما خب متاسفانه نمیخونم،گفتم شاید بتونید کمکم کنید🙂❤
@خیرین- کوچک- دریا-دل
تجربی ها
دانش آموز کنکوری
@دانش- اموزان- الا
@همهNazanin Mirzaei سلام بر شما
من یه راه حلی دارم واسه وقتایی که درس نمیخونم و تنبل میشم گفتم شاید به کار شما هم بیاد😀
اونم اینه که وقتایی که میگی الان حس درس خوندن نیستو فلان با خودت بگو فقط یه دقیقه بشینم بخونم یا فقط ۵ دقیقه بشینم بخونم و درس هات رو هم بخش بندی کن
برای من که خیلی خوبه و خیلی تاثیر داره تو درس خوندنم😁 -
این پست پاک شده!
-
این پست پاک شده!
این پست پاک شده! -
قسمتی از کتاب کلنجارهای ذهنی راجب تنبلی تعلل و غیره می توانید متن کامل کتاب را از فیدیبو طاقچه تهیه نمایید
بخش دوم
-
Nazanin Mirzaei
سلام
واقعا ناراحت شدم وقتی شنیدم
خودمم بعضی روزا همینم
به خودم میگم خوب که چی ولش کن
ولی قشنگ بعد چند دقیقه بیکاری میرم سر درس
شما باید توی روحت انگیزه ایجاد کنی
باید هدفت رو واقعا معلوم کنی
به نظرم مهم تر از کنکور سلامت فکره
اینکه ببینیم با خودمون چند چندیم
شما هم به نظرم با یه روانشناس مشورت کن ( متاسفانه همه فکر میکنن این حرف توهینه ولی من اصلا قصدم این نیست)
و خوب یه چیز دیگه
شما دلت رو با سال بعد پر کردی
خودمم دقیقا روزایی که میگم میشینم سال بعد کولاک میکنم از سر در پا میشم
بعد یکم فکر میکنم میگم اگه قرار بود کولاک کنم همین روزای باقی مونده میکردم
پس الکی به خودمون امید سال بعدو ندیم
ما همینیم تا وقتی تغییرو نخوایم
بازم تکرار میکنم
مشکل ما خودمونیم زمان نیست
زمان بهونست برای پر و بال دادن به تنبلی درونمون
شما در درجه اول باید هدفت رو معلوم کنی
ببینی اصلا واقعا درس رو دوست داری
یا فقط داری بهش پناه میبری
اگر هدفت معلوم شد
بعدش باید بری روی اعتماد به نفست کار کنی
کسی که به خودش و تواناییاش ایمان داشته باشه توی کمتر از این زمانم نتیجه میگیره
زیاد حرفم رو طولانی نمیکنم
واقعا امیدوارم راه درست رو پیدا کنید :)sallar savadkoohi عاللللییی بود
-
سلام ب الایی های عزیز❤💜😍
، خب راستش نمیدونم باید از کجا شروع کنم ، من بی انگیزه شدم و اصن درس نمیخونم با اینکه امسال هم کنکوری هستم ، گفتم یه تاپیک بزنم و حرف دلم رو باتون بگم ،ازتون میخام ک بهم کمک کنید ، راهنماییم کنید ک چکار کنم ، ب یه جایی رسیدم ک از همه چی بریدمو خسته شدم یه جورایی افسرده شدم ، دوس دارم دندونپزشکی قبول شم اما خب فقط در حد یه حرف هستش فقط ، ازینکه نمیتونم کاری بکنم خستم ،از دست خودم خسته ام 😔 من ازهمون بچگی مشکلات زیادی داشتم ، حتی گاهی اوقات هنوزم یاد گذشته میوفتم حالم بدتر میشه!همش از سوی دیگرون تحقیر شدم ...خب بگذریم حالا ک دگه بزرگ شدم و به هزار و یک دلیل باید بشینم درسمو بخونم اما خب متاسفانه نمیخونم،گفتم شاید بتونید کمکم کنید🙂❤
@خیرین- کوچک- دریا-دل
تجربی ها
دانش آموز کنکوری
@دانش- اموزان- الا
@همهNazanin Mirzaei بهترین کار داشتن یه برنامه ی خوبه تا وقتی برنامه نداشته باشی درس نمیخونی دوم اینکه سعی کن هدفت همیشه جلوی چشمت باشه خیلی تاثیر داره همین الان بزرگ بنویس بزن به دیوار و سوم اینکه به همه ی اونایی که تحقیرت میکردن نشون بده اشتباه میکردن تو میتونی سال دیگ این موقع دندون تهران باشی✌
-
بشین یک برگه بزار جلوت
مشغله هاتو بنویس هدف هات و درس هایی که مسلطی
یک برنامه اروم ولی عالی با شتاب بنویس
از خدا هم کمک بخواه عمیق شروع کن تا هرجا تونستی میری امتحان نهایی هم پیش رو حداقل دوازدهم رو کامل میتونی بخونی
در بدترین حالتش اینکه سال بعد میشینی میخونی از این بدتر که نیست ولی کنکور امسال رو از دست نده تمام تلاشتو بکن
بشین با خدا تو این ماه زیاد دردودل کن از امام زمان عج کمک بخواه مطمئنا یک راهی میفته جلوت اما کم نیار به بقیه هم نگاه نکن -
قسمتی از صحبت های آقای دارن هاردی درباره رفتارهای روزانه ما و تاثیر آن بر زندگی مان - دیگه با حوندن و عمل این موارد باز هنوز سرجای اولتی دیگه کاملا مشخصه اهدافت برات زیاد مهم نیست مگه اینکه مشکلی باشه که پزشک یا مشاور که نخصص داره تشخیص بده - یه مدت برید استراحت بعد چند تا پارتنر همجنس و هم سن و سال درس خوان پیدا کنید تنها درس نخونید - بچه ها برام دعای خیر کنید :)
-
❤❤❤❤❤
-
sallar savadkoohi عاللللییی بود
Sajad Ghanbari
لطف دارید :) -
یه چیزی رو شنیدم از یه مشاور دوست داشتم به شما هم بگم
پارسال یکی بود که درس نخونده بود انچنان
100 روز قبل کنکور به خودش اومد
اول به خدا بعد به خودش تکیه کرد و تلاش کرد و از هر ثانیه استفاده کرد
فکر کنم شد رتبه 100 کنکور
الان داره شهید بهشتی درس میخونه
الان من 1000 تا مثال دیگه بیارم فایده نداره تا وقتی خودمون نخوایم
دور و بر ما پره از ادمایی که سه سال خوندن و نتیجه نگرفتن
و ادمایی که با انگیزه توی 100 روز ترکوندن
شماها بخونین
تهش میشه همون سال بعد که بهش دل خوش کردین
در عوض 70 روز زود تر براش شروع کردید
یا نه
پشت کنکور نشستن با رتبه 10000 خیلی بهتر از نشستن با رتبه 100000 هست -
ANA Kamali
بله حرف شما کاملا متین . اما من اینقدر بی اراده شدم ک کاری از دستم ساخته نیس ، کلن نا امید شدم از خودم ...اخه با چ انگیزه ای پاشم بخونم !
گاهی اوقات حس میکنم خودا صدامو نمیشنوه ،احساس میکنم منو تنها گزاشته 😔 هی صداش زدم ،بش گفتم کمکم کنه درسمو بخونم😓 .
صبحا همش خاب میوفتم ، برنامه رو همش خراب میکنم ، ازمونا رو هم همش گند میزنم ،
برنامه ریزی دارم اما خو خودم
برنامه رو همش خراب میکنم ،مشاورمم دگه از دستم ب تنگ اومده نمیدونه باید باهام چکا رکنه ! ادم بشو نیستم من 😐😂همش بهونه پشت بهونه ، همه تنهام گزاشتن دارم اذیت میشم واقعا ، دگه حتی گریمم در نمیاد چونکه از بس گریه کردم !!!
@دانش اموزان الا
@خیرین کوچک دریا دلNazanin Mirzaei بعضی اوقات خدا سکوت میکنه چون دلش برا صدای بندگانش تنگ میشه
ا
