-
مقاله دوم -عذر میخوام متن بلندیه قبول دارم -ولی خیلی مهمه -برا همین اینجا میارم -امیدوارم همشو بخونین.
"امروزه یکی از ابزارهای دوستی البته بهتره عرض کنم یکی از ساده تریم ابزارهای دوستی آشنایی از طریق چت میباشد به راحتی زمانی که در اتاق خود هستید بدون نمای Face 2 Face با هر کسی که بخواهید در تماس هستید خوب اینارو همه شما بهتر از من می دانید اما برخی افارد به دلیل عدم اعتماد به نفس و یا به دلایل کمبود هایی که دارند قادر نیستن در محیط اجتماع دوستی برای خود انتخاب کنند پس چت را بهترین محیط برای رسیدن به هدف خود می دانند معمولا بوسیله عکس های آقا و خانم خوشگل و جذاب که جای خود قالب می کنند چند روزی رو با یک سری حرفهای دروغ که عقده رسیدن به آنه موقعیت را دارند تلف می کنند آخرش چی؟ در بهترین حالت زمانی که همه چیز رو راست باشه هم مشکل بوجود می آید چطور میشه دو نفر بدون اینکه همدیگر رو ببینند و همش با یکسری پی ام و دینگ و دونگ و یه سری اشکال پیوند دوستی و حتی بعضی ها پیوند ازدواج خود را می بندند آن شخصی که از طریق چت با شما آشنا شود مطمئن باشید با صد نفر دیگه هم آشنا می شود از کجا معلوم همون حرفهای که به شما زده رو به دیگران هم نزده باشد
آقا پسرها مواظب باشید:
چه برداشتی از دختری که دراید باهاش چت می کنید دارید آیا اکثر مواقع غیر از این نیست که قبل از هر اقدامی به شما پی ام میده اول Web plz یا ax plz یا cam plz خوب حالا اگر طرف شما رو دید و پسندید میره سراغ مسادل دیگر چنین دختری که فقط اولین شرط دوستی ظاهر طرف میباشد اصلا دوست خوبی نمی تواند برای شما باشد چون هر زمان که از ظاهر شما خسته شد و یا ظاهر بهتری پیدا کرد میرود سراغ فرد دیگری البته این دختر ها اولین ضربه را خود می خورند چون ظاهر زیبا نشاندهنده باطن زیبا نیست به خاطر داشته باشید برخی از دخترها دوستی را سرگرمی می دانند و برای اینکه مقابل دوستان خود کم نیاورند دنبال یک دوست پسر با ظاهر زیبا و حالا اگر که یه ماشین اسپرت که کمکهاش رو پایین اورده باشند رو رینگ اسپرت و چراغ خطراش رنگ ماشین و سر اگزوز و خلاصه یه الاف به تمام معنا که با یه زنگ واسه خانم حاضر بشه و یه بابای پولدارم داشته باشه تا پاسخگوی عقده های خانم باشه بد نیست خلاصه آخر سر شما آقا پسر که خودت رو زرنگ فرض کردی ضرر می کنیدختر خانمها مراقب باشید:
بعضی پسرا یا بهتر بگم بیش از 80 در صد آقا پسرا همونایی که می گن عاشقت هستند همونایی که می گن کوه رو برات جابجا می کنند و خلاصه 4 تا شعر که معلوم نیست از کجا پیدا کردند و اسمتو توش یه جورایی جا دادند و میگن اون هفته میاییم خواستگاری فقط و فقط دنبال رسیدن به جسم و بدن شما هستند تا بواسطه اون شهوت خود را فروکش کنند حتما بارها دیدی تو چت طرف میاد میگه salam asl plz خوب تو هم که جون می کنی تا جواب بدی یا این قدر دران بهت پی ام میدن که تسک بار ویندوزت اون پا یین رو میگم پر شده از پنجره افراد خلاصه با صد تا دینگ و دونگ جلب توجه میکنه اگه جوابش رو دادی که بعد از چندتا پی ام دیگه میپرسه اهل فلان برنامه هستی اگه گفتی آره که دیگه ولت نمی کنه حتی اگه دروع هم گفته باشی همچین آویزونت میشه که به خودت لعنت میفرستی اگه هم که جواب ندی او ه او ه وای وای هر چی فحش و ناسزا تو این چن د سال یاد گرفته رو به جنابعالی نسبت میدهخوب حالا فرض می کنیم همه چیز در بهترین شرایط باشه همه مثبت هستیم هم شما و هم طرفی که چت می کنید و به سلامتی با هم دوست شدید خوب هر زمان که تماس میگیرد با طرف و تلفنش اشغال چه حسی داره ؟ غیر از اینه که دلت زیره حوله نکنه با یکی دیگه آره نکنه داره چت می کنه و 1000 تا فکر بیخودی خوب پسر خوب یا دختر خانم عزیز این میشه چی بی خودی عمرتونو صرف می کنید مگه میشه وابسته نشید به هم دیگه غیر ممکنه نمی گم دوستی بده بر عکس یکی از روابطی که تاکید می کنم باید وجود داشته باشد دوستی سالم بین دختر و پسر میباشد اما اولا همیشه صادق باشید و راست بگویید اون چیزی که هستید رو رو کنید اعتماد به نفس داشته باشید اگر قادر نیستسد ظاهر خود را زیبا کنید مطمئن هستم می توانید باطن زیبایی داشته باشید سعی نکنید از دوستی فقط و فقط دنبال مسائل جنسی این چیزا باشید ارزش دوستی خیلی با لا تر از این حرفاست دوست داشتن رو یاد بگیرید تا دوست داشتن رو لمس کنید"
-
خاطرات واقعی یه شخصی که یه جا خوندم .... یه من هم هشدار داد.... خیلی مراقب خودتون باشین
"از طریق شبکه های مجازی ارتباطات و گروه هایی ک تشکیل میشد این اتفاق هم برای من افتاد و به شدت وابسته شدم طوری ک هر روز لاینم رو باز میکردم فقط به عشق دیدن عکس پروفایل طرف هر وقت ک میدیدم عکس رو عوض کرده از سلامتش خیالم راحت میشد و یه نفس راحت میکشیدم
شاید باورت نشه حتی بخاطر اون آلپرازولام مینداختم تا بخوابم و بهش فکر نکنم گریه مدام میکردم در عرض 3 ماه پوست استخون شده بودم و جلوی موهام سفید شده بود داشتم پیر میشدم دختری ک همیشه تو خونه شاد بود و بمب انرژیه خونه بود حالا یه گوشه افتاده بود و سرش تو گوشی بود اصلا نمیدونست کی وقت میگذره کی شب میشه کی پیشش نشسته کاملا بی توجه
پیش روانشناس رفتم اما نتونست بهم کمکی کنه
ن دیده بودمش ن باهاش حرف زده بودم فقط و فقط چت توی گروه منو وابسته ی اون کرد!!!
بخدا شاید باورت نشه تا 1 سال و نیم اددشو داشتم و همه ش چکش میکردم بهش ابراز علاقه کردم اما بی توجه بود
اصلا نمیدونم چرا اینقدر وابسته ش شدم انگار دستو پامو بسته بودن ن از خونه میرفتم بیرون ن شور و شوق جمع خانوادگی رو داشتم منزوی و گوشه گیر شده بودم و مدام سرم تو گوشی بود ک ببینم اون شخص کی تو گروه چت میکنه
یه روز تصمیم گرفتم دیلیت اکانت بزنم و خودم رو خلاص کنم درد داشت اولش تا چند روز مریض بودم ولی دوباره به زندگی برگشتم ارزشش رو داشت
الان حدود 1 ساله فراموشش کردم و وقتی به اون موقع فکر میکنم خودم رو سرزنش میکنم ک چرا با خودم این کار رو کردم با خودم چقدر مسخره عاشق شده بودم و دل به حرفاش داده بودم
کسی ک برام اندازه یه ارزن ارزش قائل نشد"سجاد96
ممنون ،مطالب خیلی خوبی گذاشتید، عین حقیقته...
طرف میاد یه عکس الکی میذاره پروفایلش چهارتا دروغم سر هم میکنه از زندگیش به دختره یا پسره میگه ،بعدش حالا یا دروغاش درمیاد یا نمیاد...یه سریام هستن که میفهمن طرف مقابلشون دروغاشونو فهمیده یا اصن دلش نمیخواد باهاش باشه ، فوری بحث خودکشیو میکشه وسط که اره اصن من میرم خودمو میکشم و...
اخه تو که به اندازه چند هفته فلانی رو پیدا کردی و فقططط باهاش چت کردی ،میخوای به خاطرش خودتو بکشی؟!...
چی بگم...اینا از معضلات فضای مجازیه... -
سجاد96
ممنون ،مطالب خیلی خوبی گذاشتید، عین حقیقته...
طرف میاد یه عکس الکی میذاره پروفایلش چهارتا دروغم سر هم میکنه از زندگیش به دختره یا پسره میگه ،بعدش حالا یا دروغاش درمیاد یا نمیاد...یه سریام هستن که میفهمن طرف مقابلشون دروغاشونو فهمیده یا اصن دلش نمیخواد باهاش باشه ، فوری بحث خودکشیو میکشه وسط که اره اصن من میرم خودمو میکشم و...
اخه تو که به اندازه چند هفته فلانی رو پیدا کردی و فقططط باهاش چت کردی ،میخوای به خاطرش خودتو بکشی؟!...
چی بگم...اینا از معضلات فضای مجازیه...@تنها در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
ممنون ،مطالب خیلی خوبی گذاشتید، عین حقیقته...
طرف میاد یه عکس الکی میذاره پروفایلش چهارتا دروغم سر هم میکنه از زندگیش به دختره یا پسره میگه ،بعدش حالا یا دروغاش درمیاد یا نمیاد...یه سریام هستن که میفهمن طرف مقابلشون دروغاشونو فهمیده یا اصن دلش نمیخواد باهاش باشه ، فوری بحث خودکشیو میکشه وسط که اره اصن من میرم خودمو میکشم و...
اخه تو که به اندازه چند هفته فلانی رو پیدا کردی و فقططط باهاش چت کردی ،میخوای به خاطرش خودتو بکشی؟!...
چی بگم...اینا از معضلات فضای مجازیه...بله کاملا درست ميفرماييد ،چطوری بگم ،راسش همین چیزایی که خودم گفتم رو به عینه دیدم و حتی حرف زدم ،
جدای از این بحث ،راسش چن نفر رو تو فضای مجازی دیدم که تقریبا همشون چطوری بگم ،روحياتشون یکی بوده ،
یعنی بخوام خلاصه منظورمو برسونم هزار تا دلیل میشه آورد که شما آقا یا شما خانم که داری حرف از خودکشی میزنی اونم تو فضای مجازی ،مشکلت چیه ?
مشکل یکیش بر میگرده به خانواده و فشاری که ازش به فرد وارد میشه ،طرف مجبور میشه برای رفع نیاز های روحی خودش بیاد تو فضای مجازی جلب توجه کنه و بخواد که با یکي باشه .
نه قضاوت نکنیم خواهشا !!!!!*
من خودم کسی رو می شناسم که از وقتی بچه بود براش با بقیه فرق گذاشتن ،منزوی کردن و خلاصه شده یه مرده متحرک . الان هم رو آورده به فضای مجازی ،نت ،تلگرام ،اينستاگرام و اینا .... شده آدم مجازی که زندگی نداره حتی تو زندگی واقعی هم انگاری نیس .
خلاصه اینطوری بگم که نمیشه قضاوت کرد ،نمیشه تقصیر رو انداخت گردن یکی ،یا بگیم گوشی یا پی سی بده .کلا الان اوضاع طوری شده که عذر میخوام اینطوری میگم ،ولی هیچ کدوممون زندگی نمی کنیم ،داریم ميمبريم و فقط چشممون بازه .
من فقط خواستم چیزی که ذهنم میاد رو گفته باشم ،چون این تو ذهنم مونده بود ،اگه حرفی زدم ناراحت شديد شرمنده ام ،قصد من فقط بوده و هست که کمکی کرده باشم
مرسی -
اینو هم اگه خواستین ببینین عالیه... فیلم سینمایی "او" : http://www.filimo.com/m/vqLKt
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
اینو هم اگه خواستین ببینین عالیه... فیلم سینمایی "او" : http://www.filimo.com/m/vqLKt
سانسور شده هست؟!
-
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
اینو هم اگه خواستین ببینین عالیه... فیلم سینمایی "او" : http://www.filimo.com/m/vqLKt
سانسور شده هست؟!
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
اینو هم اگه خواستین ببینین عالیه... فیلم سینمایی "او" : http://www.filimo.com/m/vqLKt
سانسور شده هست؟!
10% خخخخخ
فیلم خیلی خوبیه
-
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
اینو هم اگه خواستین ببینین عالیه... فیلم سینمایی "او" : http://www.filimo.com/m/vqLKt
سانسور شده هست؟!
10% خخخخخ
فیلم خیلی خوبیه
-
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
حیف شد!!!!!!!!!!!!!!!!!
: ))))عجب.... نخیرم هنو کامل حیف نشده خخخخخ
-
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
-
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سراغ ندارین؟! -
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سراغ ندارین؟!@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سرغ ندارین؟!اره گندش بزن برا منم قطع میشه
یه لحظه پیدا کنم ...
-
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سراغ ندارین؟!@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سراغ ندارین؟! -
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96 در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
باشه....
فیلم باید کامل باشهداریم میریم رو بحث فلسفه و منطق !!
از آخر از دست اینترنت ایران خودکشی میکنم.
فیلمای تخیلی سراغ ندارین؟! -
@sara-mg در هرچی تو دلته بریز بیرون گفته است:
سجاد96
مرسی از بین اینا کدومش بهتره؟!
کدومشو دیدین؟هیچ کدوم-من عاشقانه-کمدی-خانوادگی میبینم
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند بهعنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم میزند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمیترین جشنهای جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان بهعنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار میکرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت میکردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی میداشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخشهایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنتهای نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفتمیوه (ترکیبی از میوههای خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گلگردانی (نمادی از خوشاقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهمترین سنتهای عید نوروز:
سفره هفتسین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجستهترین نمادهای نوروز، سفره هفتسین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانههای خود پهن میکنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن میگیرند. هر یک از اجزای هفتسین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفتسین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانهتکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانهتکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانههای خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک میکنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده میکنند. این کار نمادی از پاکسازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیینهای نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباسهای جدید به تن میکنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباسهای روشن و تمیز، نشاندهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنتهای اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانوادهها به خانه بزرگترها میروند و سال نو را به آنها تبریک میگویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستیها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم میکند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچهها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچههای جذابتر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترینهای سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همینجا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
ارتباط کمبود خواب با سلامت قلبی نوجوانان
نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آنها این میزان را دریافت نمیکنند. تحقیقات نشان میدهد که کمخوابی مداوم میتواند خطر فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
دلایل کمبود خواب در نوجوانان
۱. ساعات زودهنگام شروع مدارس: بسیاری از دبیرستانها کلاسهای خود را قبل از ساعت ۸ صبح آغاز میکنند، که باعث اختلال در ریتم طبیعی خواب نوجوانان میشود.
۲. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش: قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشیهای هوشمند و تبلتها، تولید ملاتونین را کاهش داده و به خواب رفتن را دشوار میکند.
۳. فشارهای تحصیلی و اجتماعی: تکالیف، فعالیتهای فوقبرنامه و تعاملات اجتماعی از ساعات خواب نوجوانان میکاهند.
۴. مصرف کافئین: به نوشته اخبار فرهنگیان، نوشیدنیهای انرژیزا و قهوه میتوانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.
عوارض کمبود خواب
افزایش خطر فشار خون بالا
تضعیف سیستم ایمنی بدن
افزایش احتمال چاقی و مشکلات متابولیک
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی
کاهش تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی
راهکارهای بهبود کیفیت خواب
برنامه خواب منظم: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در تعطیلات.
کاهش استفاده از صفحهنمایش قبل از خواب: خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب.
ایجاد روتین آرامشبخش: مطالعه، دوش آب گرم یا تمرینات آرامشبخش.
افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم اما نه در ساعات پایانی شب.
محدودیت مصرف کافئین: کاهش مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات بعدازظهر و شب.
اصلاح ساعات شروع مدارس: تنظیم ساعات مدارس برای همخوانی با نیازهای بیولوژیکی نوجوانان.
نتیجهگیری
نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در معرض خطرات جدی سلامتی قرار دارند. آگاهیبخشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح الگوهای خواب میتواند نقش مهمی در کاهش خطر فشار خون بالا و بهبود سلامت عمومی آنها داشته باشد.
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا
حس میکنم تایپک بامزه ای
وقتی بچه بودین دوست داشتین چی بشین؟ چیکار کنید؟ چی چیزی شما رو هیجان زده میکرد؟
چقدر برای تبدیل شدن بهش نزدیک شدین ؟
الان که دانشجویان حسرت میخورین؟
یا مثلا یه کرمی دارین که برین سراغش مثل کار کردن توی روزنامه ؟
اقااااا اصلا اینو به من بگین
دوست دارین چه فعالیت هایی داشته باشین به جز شغل و اینا ؟
مثلا رقصنده باله شدن یا مثلا شمشیر بازی ، چینی یادگرفتن ، ولاگر شدن ، یه برنامه تلوزیونی ساختن
یا حتی به پدر یا مادر خوب شدن
از چیزایی که ذوق زده تون میکنه ولی جرئت دنبال کردنش رو ندارین یا فعلا وقتش رو ندارین بگین
خبببب سلاممم چطورین؟
خیلی یهویی ایده ان تاپیک به ذهنم رسید و راستش رو بخواید اصلا چک نکردم ببینم یه همچین چیز فعالی داریم یا نه:)))))
ماجرا از چه قراره؟
آقا اگه هررررر نکته گرامری، اصطلاح، ضرب المثل، لغت یا هرررررررررر چیزِ اینجوریِ انگلیسیِ جالبی خوندین یا بلد بودین بیایین اینجا با هم دیگه به اشتراک بذاریم هر از گاهی🫠
اینکه چقدر و مطلب و نکته ساده است یا پیچیده است واقعا واقعا فرقی نداره و مشکلی ایجاد نمی کنه... خلاصه اینکه راحت باشین...
راحت و فعاااااااااال
دعوت می کنم از: همه تون:)
-کنارهم کلی چیز میز یاد میگیرم:)
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@انسانیا
@ریاضیا
@همیار
@فارغ-التحصیلان-آلاء