هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@yasin-sheibak
واقعا حق حق حق
بدبخت دهه هشتادیا
همه باید بهشون زور بگنGharibe Gomnam به خدا من خودمم دهه هشتادم
-
@Infinitie-A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@ftm-montazeri سلام
ناهار نخورید
شب درجا خوابتون میبرهسلام
ناهار نخورممیمیرم از گشنگی
من یه ماه رمضون به زور به آخر میرسونم
بعد ناهار نخورمچطوری درس بخونم اونوقت
این کیفیت بد خوابم بخاطر قهوست که در طول روز میخورم
@ftm-montazeri در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Infinitie-A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@ftm-montazeri سلام
ناهار نخورید
شب درجا خوابتون میبرهسلام
ناهار نخورممیمیرم از گشنگی
من یه ماه رمضون به زور به آخر میرسونم
بعد ناهار نخورمچطوری درس بخونم اونوقت
این کیفیت بد خوابم بخاطر قهوست که در طول روز میخورم
از صبح، صبحانه رو باید سنگین بزنید
صبحانه باید تا حدود ساعت ۱ یا ۲ ظهر، کفافتون رو بده
ساعت شیش هفت درستون رو شروع کنید
برنامه ایی خوبه که حجم زیادیش قبل از ظهر انجام بشه به خیلی دلایل، هم صبح ادم راحتتره و هم انرژی بیشتر و تمرکز بیشتری داره
نزدیک ظهر که شد، ناهار رو به این معنا که یه وعده ی غذایی به حسابش بیارید، نخورید
یعنی در حد به میوه یا یه تنقلاتی، میان وعده ایی، بخورید که گشنگی تا حدودی رفع بشه
شب هم شام سعی کنید سبک بخورید
اینطور تقریبن غیر ممکنه شب ساعت ۱۱ یا ۱۲ یا حداکثر ۱ ، خوابتون نبره!
وقتی بخوابید که واقعا به خواب نیاز داشته باشید، به قول آقای امینی، اگر داشتی از خواب میمیردی، اونموقع بخواب -
@roghayeh-eftekhari
صدامو داری؟Gharibe Gomnam
دیگه خستم از خاطرات موندگارت
چرا تو ذهنم این پلی شد_/: -
@roghayeh-eftekhari یار جنگیه من شلوار پلنگیه من
شلوار پلنگی ندارم برام برا ولنتاین بگیر
من که یار جنگیتممم🥺
وایسا پیدا میکنم اخرش میفرستم@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@roghayeh-eftekhari یار جنگیه من شلوار پلنگیه من
شلوار پلنگی ندارم برام برا ولنتاین بگیر
من که یار جنگیتممم🥺
وایسا پیدا میکنم اخرش میفرستمنگا تروخدا چه زودم خودشو یار من میگیره
برو بابا
گفتم من اون روزی که تورو به عنوان یار خودم انتخابت کنم قطع به یقین اون روز عقلمو از دست دادم
که خداروشکر فعلا صحت و سلامتم
بفرست نهههه بفرست -
@Masoumeh-Shokrollahi اوکی
اسکرین پرداخت رو میفرستم
@Infinitie-A منتظرم
-
@Infinitie-A بی شوخی؟؟؟؟ من گشنم باشه خوابم نمیبره!!
@yasin-sheibak امتحان کن یه روز
بعد من میگم ناهار نخور
شام رو که میتونی بخوری
گرچه شامم سبک بخور -
@Infinitie-A بمونه برو جارو بیار
@Masoumeh-Shokrollahi نداریم
-
@roghayeh-eftekhari
بمیرم واست بیا بغل خواهرت که مورد ظلم واقع شدی مرگ بر ظلم مرگ بر...Gharibe Gomnam بیااا بغلم
آره میبینی
یه تنه جلوی ظلم ایستادم -
@yasin-sheibak
واقعا حق حق حق
بدبخت دهه هشتادیا
همه باید بهشون زور بگنGharibe Gomnam ریحانه ریحانه سوتی چرا میدی اینا هم دهه هشتاد هستن بابا
-
@roghayeh-eftekhari تا اخر عمر
-
Gharibe Gomnam به خدا من خودمم دهه هشتادم
@Masoumeh-Shokrollahi
نه نه قبول نیست اصلا اصلاحش میکنم
متولدین
۸۲ ۸۳ ۸۴ ۸۵ مورد ظلم واقع شدن
مرگ بر ظلم
هم از دهه نودیا مخوریم هم از دهه هشتادیا هم از دهه هفتادیا... -
@yasin-sheibak ما بچه های به این خوبی
@Masoumeh-Shokrollahi اره اصلا برمنکرش لعنت اصلا نفرین عامون بر او
-
Gharibe Gomnam ریحانه ریحانه سوتی چرا میدی اینا هم دهه هشتاد هستن بابا
@yasin-sheibak
ته سر ندنن -
@Masoumeh-Shokrollahi برو برو زندانی خوبی نیست حال نکردم باهات
@yasin-sheibak ب درک به بهشت
-
@Felli من هنوز نگرفتم!
-
@Infinitie-A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@yasin-sheibak خیلی کارتون زشته خیلی
به کجا چنین شتابانعلاوه بر اینکه کارشون زشته
سرعت رشدشون هم خیلی زیاده این نسل@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Infinitie-A به نکته خاصی اشاره کردی
بازم ب کس خاصی اشاره نمیکنیمشما سرعت رشدتتون کمه به من چه
هم کار شما قشنگه بسه@roghayeh-eftekhari در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Infinitie-A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@yasin-sheibak خیلی کارتون زشته خیلی
به کجا چنین شتابانعلاوه بر اینکه کارشون زشته
سرعت رشدشون هم خیلی زیاده این نسل@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@Infinitie-A به نکته خاصی اشاره کردی
بازم ب کس خاصی اشاره نمیکنیمشما سرعت رشدتتون کمه به من چه
هم کار شما قشنگه بسهگلای بهشتی که نرمالن
بقیه غیرعادی محسوب میشن -
@Masoumeh-Shokrollahi
نه نه قبول نیست اصلا اصلاحش میکنم
متولدین
۸۲ ۸۳ ۸۴ ۸۵ مورد ظلم واقع شدن
مرگ بر ظلم
هم از دهه نودیا مخوریم هم از دهه هشتادیا هم از دهه هفتادیا...Gharibe Gomnam من متولد ۸۲ ام
-
@roghayeh-eftekhari
رقیه گوشتو بیار میخوام یه سوال بپرسم ازتGharibe Gomnam در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
@roghayeh-eftekhari
رقیه گوشتو بیار میخوام یه سوال بپرسم ازتجانم بپرس؟