هرچی تودلته بریز بیرون۶

[Gharibe Gomnam]

@yasin-sheibak
واقعا حق حق حق
بدبخت دهه هشتادیا
همه باید بهشون زور بگن

[Sachli]

@Infinitie-A این ترفندتو خوب میشناسم
ایده اتم اینه که خب من بعدا یادم میره یا نمیگی
صرفا نمیخوای الان درموردش صحبت بشه
بیخیال بابا نمیخواد بگی

[0yasin.sh0]

@Masoumeh-Shokrollahi برو برو زندانی خوبی نیست حال نکردم باهات

[Gharibe Gomnam]

@roghayeh-eftekhari
صدامو داری؟

[Masoumeh.sh]

@yasin-sheibak ما بچه های به این خوبی

[Helorikaa]

بخدا در طول یه سال سه بار کرونا حقم نبود
اونم شب عیدو وسط تابستونو الان که بهترین بازس

[Masoumeh.sh]

Gharibe Gomnam به خدا من خودمم دهه هشتادم

[Infinitie. A]

@ftm-montazeri در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@Infinitie-A در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@ftm-montazeri سلام
ناهار نخورید
شب درجا خوابتون میبره

سلام
ناهار نخورم

میمیرم از گشنگی

من یه ماه رمضون به زور به آخر میرسونم
بعد ناهار نخورم

چطوری درس بخونم اونوقت

این کیفیت بد خوابم بخاطر قهوست که در طول روز میخورم

از صبح، صبحانه رو باید سنگین بزنید
صبحانه باید تا حدود ساعت ۱ یا ۲ ظهر، کفافتون رو بده
ساعت شیش هفت درستون رو شروع کنید
برنامه ایی خوبه که حجم زیادیش قبل از ظهر انجام بشه به خیلی دلایل، هم صبح ادم راحتتره و هم انرژی بیشتر و تمرکز بیشتری داره
نزدیک ظهر که شد، ناهار رو به این معنا که یه وعده ی غذایی به حسابش بیارید، نخورید
یعنی در حد به میوه یا یه تنقلاتی، میان وعده ایی، بخورید که گشنگی تا حدودی رفع بشه
شب هم شام سعی کنید سبک بخورید
اینطور تقریبن غیر ممکنه شب ساعت ۱۱ یا ۱۲ یا حداکثر ۱ ، خوابتون نبره!
وقتی بخوابید که واقعا به خواب نیاز داشته باشید، به قول آقای امینی، اگر داشتی از خواب میمیردی، اونموقع بخواب

[Helorikaa]

Gharibe Gomnam
دیگه خستم از خاطرات موندگارت
چرا تو ذهنم این پلی شد_/:

[Sachli]

@Masoumeh-Shokrollahi در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:

@roghayeh-eftekhari یار جنگیه من شلوار پلنگیه من
شلوار پلنگی ندارم برام برا ولنتاین بگیر
من که یار جنگیتممم🥺
وایسا پیدا میکنم اخرش میفرستم

نگا تروخدا چه زودم خودشو یار من میگیره
برو بابا
گفتم من اون روزی که تورو به عنوان یار خودم انتخابت کنم قطع به یقین اون روز عقلمو از دست دادم
که خداروشکر فعلا صحت و سلامتم
بفرست نهههه بفرست

[Masoumeh.sh]

@Infinitie-A منتظرم

[Ansel]

@roghayeh-eftekhari اره
ممنون🤍

[Infinitie. A]

@yasin-sheibak امتحان کن یه روز
بعد من میگم ناهار نخور
شام رو که میتونی بخوری
گرچه شامم سبک بخور

[Infinitie. A]

@Masoumeh-Shokrollahi نداریم

[Sachli]

Gharibe Gomnam بیااا بغلم
آره میبینی
یه تنه جلوی ظلم ایستادم

[0yasin.sh0]

Gharibe Gomnam ریحانه ریحانه سوتی چرا میدی اینا هم دهه هشتاد هستن بابا

[Masoumeh.sh]

@roghayeh-eftekhari تا اخر عمر

[Gharibe Gomnam]

@Masoumeh-Shokrollahi

نه نه قبول نیست اصلا اصلاحش میکنم
متولدین
۸۲ ۸۳ ۸۴ ۸۵ مورد ظلم واقع شدن
مرگ بر ظلم
هم از دهه نودیا مخوریم هم از دهه هشتادیا هم از دهه هفتادیا...

[0yasin.sh0]

@Masoumeh-Shokrollahi اره اصلا برمنکرش لعنت اصلا نفرین عامون بر او

[Gharibe Gomnam]

@yasin-sheibak
ته سر ندنن