هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@Zahra-Zahraii ببین کافئین رو برای فیتنس کار ها میگن بخورن هر روز چون ورزش میکنن و سریع اثرش میره و دفع میشه ولی برای ماها که پشت کتابیم و ورزش هم هر یک قرن یک بار میکنیم همون یک روز در میون کفایت میکنه
مجتبی ازاد
از دارو خونه می‌خرید قرص کافئینو؟
بعد عوارض ندارع؟مثلا اختلال خواب شبانه و اینا؟ -
@Zahra-Zahraii چایی بزار تو برنامت اثرات خوبی در طولانی مدت داره اونم اگر زعفرون بندازی توش یا نبات زعفرونی . اصن نگم برات
مجتبی ازاد
من ب چاییم زعفران و هل و لیمو میزنم طعمشم عالی میشه
-
مجتبی ازاد
از دارو خونه می‌خرید قرص کافئینو؟
بعد عوارض ندارع؟مثلا اختلال خواب شبانه و اینا؟ -
مجتبی ازاد
من ب چاییم زعفران و هل و لیمو میزنم طعمشم عالی میشه -
@سمیه-صادقلو اره از دارو خونه . نه عوارض نداره شما قرص رو موقع خواب که نمیخورید :| صبح که پا میشید میخورید پایین در مورد عوارض و اعتیادش مفصل گفتم
مجتبی ازاد
آها مرسی ب جز قرص راه دگ ای نیس؟چون من شکلات اینا هم نمیتونم بخورم رژیمم🥲 -
@سمیه-صادقلو لیمو من نه ولی هل و گیاه های معطر منم میزنم دم افطار . جیگر ادم حال میاد
مجتبی ازاد
هوم کلا چای خالی نمیچسبه
چای سبز هم خوبه
البته زعفران میگن زیادی مصرفش خواب میارع -
درود بر همه آلایی ها
خب ماهم دیگه رفتنی شدیم ...
حسابی از بودن در کنارتون لَذَّت بردم
کاش میتونستم کل مسیر رو باهاتون باشم (البته که هفته قبل کنکور برمیگردم و میام سراغتون ، خیلی خوشحال نشین
)
خیلی برام سخته که دیگه نیام ، با وجود شما دوستای عالی ، اصلا دلم نمیاد برم ولی خب ، مجبورم ؛ باید برم
دلم میخواد که هممون از این بازه 2ماهو تقریبا 20 روزه نهایت استفاده رو بکنیم
وقتمون داره تموم میشه ، الان ثانیه هامون هم ارزشمنده . الان زمانیه که تمام انتخاب های ریز و درشتمون تاثیر گذارن حتی اونایی که اصلا ربطی به کنکور ندارن . اکنون زمانیست که هر ایدت ، انتخابت و فکرت باید از فیلتر سوال ((آیا منو به هدفم نزدیک میکنه )) رد بشه و اگه بهش پاسخ منفی بده ، دیگه خودتون میدونید باید باهاش چیکار کنین .
خودتونو گول نزنید و صادق باشید . خیلی از ایده ها و برنامه های به ظاهر ناب فقط برای اینه که شما رو از تلاش کردن منحرف کنن ، به ذهنتون میان تا چند دقیقه ای شما رو مشغول کنن تا از تلاش دست بردارین .
یه برنامه رو داشته باشید و همونو به بهترین نحو انجام بدین .
دیگه منتظر بقیه نباشید ؛ نظرشون ، حرفشون ، برنامشون ، ایدشون ، تاییدشون و... همه رو بریزید دور؛ این زندگی ماست ، آینده ماست ؛ خودمون باید دست به کار شیم . دیگه نپرسید میشه یا نمیشه . اگه منتظرین که یکی پیدا شه بهتون بگه نمیشه و شما هم دیگه بشینین و متوقف بشین ، من خودم بهتون میگم . آقا نمیشه . اگه از همین الان روزی 15 ساعت هم بخونی نمیشه . اگر منتظر این جمله هستی بفرما . خب وقتی همش منتظر این باشی ، هزار نفر هم بهت بگن قطعا میتونی ، بازم تو کاری نمیکنی ، چون دنبال نفر هزار و یکمی هستی که بهت بگه نه . بشین سرجات نمیشه .
بخونید دوستان ، با تمام توانتون تلاش کنید . باور کنید که پشت کنکور موندن ، برخلاف تفکرات و خیالاتتون خیلی خیلی سخت تره.
الان زمانیه که خواسته های دلتون مطرح نیست . خواسته های مغزتونو باید انجام بدید ، اون چیزی که فکر کردید و فهمیدید که درسته رو باید انجام بدید . شما مجبور به رتبه شدن هستین . شما محکوم به موفقیت هستین .
امروزتو به بهترین شکل ممکن تموم کن . چون همیشه فردا کنکور داری و امروز رو باید از جون مایه بذاری .
چی میخواستم بگم ، چی شد ... از خدافظی رفتیم تو مشاوره
خلاصه که خیلی بخونین . دوستتون دارم زیاااد
دانش-آموزان-آلاء
و همچنین شما:
Narges Azadmanesh
@Mr.wick
@Mahan.xodayi.2
Elham Hoseni
@Allen-Gamer
@asma-ht
@aynaz.masoumi
@Alzahra-Daftar
Farhan Honar
mahsaaa rezaeee
@سجاد-ذوالفقاری
خانومِ_دوست_داشتنی
مجتبی ازاد
@yasin.sheibak
Farideh Khangah
Yegane Dehqan
Sara_R
Gharibe Gomnam
@roghayeh-eftekhari
@سمیه-صادقلو @maryam.nateghi
@Mr-Fantastic @kosar.mottaghi
@Infinitie-A سارا M 0 @mitra-ism-rahmani
@danial-hosseiny Mehrsa 14
سید حسین حسینی 0 Dr Aryan 0
@sania-Andiravan arthur morgan
@alireza.varamanzar @matin.mousavi
@z.gheibi @m.naghavi @mahdi.shokry
مهشید حسن زاده 0 @Z-H-Z @zahra.zahraii
@zahra.hamrang @دختر-بهار @bahar.mohammadi
maryam111 @jahad-128 @asal.m.2
ساجده نیکویی @fatemeh.ma ANA Kamali
Faez Fateminia @ftm.montazeri @Zeinab-Evazi
@ali.valicheki
خب فک کنم کل آلاخونه رو منشن کردم و بقیه که در حال حاظر یادم نمیاد (به بزرگی خودشون ببخشن و پیشفرض حساب کنن که هستن )
حالا شاید باخیلیاتون گفت و گوی چندانی نداشتم ولی حواسم به تک تکتون بوده ( بی هیچ حرفی فقط نگاه میکردم )
امروزو هستم ، اگر بحثی ناتموم مونده باشه ، تمومش کنم
شاید آخرای اردیبهشت ، یه روز بهتون سر بزنم ولی برگشت اصلی همون هفته آخر قبل کنکوره
پس تا اون موقع ، خدانگهدارتون
.@سینا-0
سلام انشالله بعد از کنکور با خبرهای خوبی بیاید و موفق و پیروز باشید
-
درود بر همه آلایی ها
خب ماهم دیگه رفتنی شدیم ...
حسابی از بودن در کنارتون لَذَّت بردم
کاش میتونستم کل مسیر رو باهاتون باشم (البته که هفته قبل کنکور برمیگردم و میام سراغتون ، خیلی خوشحال نشین )
خیلی برام سخته که دیگه نیام ، با وجود شما دوستای عالی ، اصلا دلم نمیاد برم ولی خب ، مجبورم ؛ باید برم
دلم میخواد که هممون از این بازه 2ماهو تقریبا 20 روزه نهایت استفاده رو بکنیم
وقتمون داره تموم میشه ، الان ثانیه هامون هم ارزشمنده . الان زمانیه که تمام انتخاب های ریز و درشتمون تاثیر گذارن حتی اونایی که اصلا ربطی به کنکور ندارن . اکنون زمانیست که هر ایدت ، انتخابت و فکرت باید از فیلتر سوال ((آیا منو به هدفم نزدیک میکنه )) رد بشه و اگه بهش پاسخ منفی بده ، دیگه خودتون میدونید باید باهاش چیکار کنین .
خودتونو گول نزنید و صادق باشید . خیلی از ایده ها و برنامه های به ظاهر ناب فقط برای اینه که شما رو از تلاش کردن منحرف کنن ، به ذهنتون میان تا چند دقیقه ای شما رو مشغول کنن تا از تلاش دست بردارین .
یه برنامه رو داشته باشید و همونو به بهترین نحو انجام بدین .
دیگه منتظر بقیه نباشید ؛ نظرشون ، حرفشون ، برنامشون ، ایدشون ، تاییدشون و... همه رو بریزید دور؛ این زندگی ماست ، آینده ماست ؛ خودمون باید دست به کار شیم . دیگه نپرسید میشه یا نمیشه . اگه منتظرین که یکی پیدا شه بهتون بگه نمیشه و شما هم دیگه بشینین و متوقف بشین ، من خودم بهتون میگم . آقا نمیشه . اگه از همین الان روزی 15 ساعت هم بخونی نمیشه . اگر منتظر این جمله هستی بفرما . خب وقتی همش منتظر این باشی ، هزار نفر هم بهت بگن قطعا میتونی ، بازم تو کاری نمیکنی ، چون دنبال نفر هزار و یکمی هستی که بهت بگه نه . بشین سرجات نمیشه .
بخونید دوستان ، با تمام توانتون تلاش کنید . باور کنید که پشت کنکور موندن ، برخلاف تفکرات و خیالاتتون خیلی خیلی سخت تره.
الان زمانیه که خواسته های دلتون مطرح نیست . خواسته های مغزتونو باید انجام بدید ، اون چیزی که فکر کردید و فهمیدید که درسته رو باید انجام بدید . شما مجبور به رتبه شدن هستین . شما محکوم به موفقیت هستین .
امروزتو به بهترین شکل ممکن تموم کن . چون همیشه فردا کنکور داری و امروز رو باید از جون مایه بذاری .
چی میخواستم بگم ، چی شد ... از خدافظی رفتیم تو مشاوره
خلاصه که خیلی بخونین . دوستتون دارم زیاااد
دانش-آموزان-آلاء
و همچنین شما:
Narges Azadmanesh
@Mr.wick
@Mahan.xodayi.2
Elham Hoseni
@Allen-Gamer
@asma-ht
@aynaz.masoumi
@Alzahra-Daftar
Farhan Honar
mahsaaa rezaeee
@سجاد-ذوالفقاری
خانومِ_دوست_داشتنی
مجتبی ازاد
@yasin.sheibak
Farideh Khangah
Yegane Dehqan
Sara_R
Gharibe Gomnam
@roghayeh-eftekhari
@سمیه-صادقلو @maryam.nateghi
@Mr-Fantastic @kosar.mottaghi
@Infinitie-A سارا M 0 @mitra-ism-rahmani
@danial-hosseiny Mehrsa 14
سید حسین حسینی 0 Dr Aryan 0
@sania-Andiravan arthur morgan
@alireza.varamanzar @matin.mousavi
@z.gheibi @m.naghavi @mahdi.shokry
مهشید حسن زاده 0 @Z-H-Z @zahra.zahraii
@zahra.hamrang @دختر-بهار @bahar.mohammadi
maryam111 @jahad-128 @asal.m.2
ساجده نیکویی @fatemeh.ma ANA Kamali
Faez Fateminia @ftm.montazeri @Zeinab-Evazi
@ali.valicheki
خب فک کنم کل آلاخونه رو منشن کردم و بقیه که در حال حاظر یادم نمیاد (به بزرگی خودشون ببخشن و پیشفرض حساب کنن که هستن )
حالا شاید باخیلیاتون گفت و گوی چندانی نداشتم ولی حواسم به تک تکتون بوده ( بی هیچ حرفی فقط نگاه میکردم )
امروزو هستم ، اگر بحثی ناتموم مونده باشه ، تمومش کنم
شاید آخرای اردیبهشت ، یه روز بهتون سر بزنم ولی برگشت اصلی همون هفته آخر قبل کنکوره
پس تا اون موقع ، خدانگهدارتون
.@سینا-0 در خدانگهدارتون.... گفته است:
درود بر همه آلایی ها
خب ماهم دیگه رفتنی شدیم ...
حسابی از بودن در کنارتون لَذَّت بردم
کاش میتونستم کل مسیر رو باهاتون باشم (البته که هفته قبل کنکور برمیگردم و میام سراغتون ، خیلی خوشحال نشین )
خیلی برام سخته که دیگه نیام ، با وجود شما دوستای عالی ، اصلا دلم نمیاد برم ولی خب ، مجبورم ؛ باید برم
دلم میخواد که هممون از این بازه 2ماهو تقریبا 20 روزه نهایت استفاده رو بکنیم
وقتمون داره تموم میشه ، الان ثانیه هامون هم ارزشمنده . الان زمانیه که تمام انتخاب های ریز و درشتمون تاثیر گذارن حتی اونایی که اصلا ربطی به کنکور ندارن . اکنون زمانیست که هر ایدت ، انتخابت و فکرت باید از فیلتر سوال ((آیا منو به هدفم نزدیک میکنه )) رد بشه و اگه بهش پاسخ منفی بده ، دیگه خودتون میدونید باید باهاش چیکار کنین .
خودتونو گول نزنید و صادق باشید . خیلی از ایده ها و برنامه های به ظاهر ناب فقط برای اینه که شما رو از تلاش کردن منحرف کنن ، به ذهنتون میان تا چند دقیقه ای شما رو مشغول کنن تا از تلاش دست بردارین .
یه برنامه رو داشته باشید و همونو به بهترین نحو انجام بدین .
دیگه منتظر بقیه نباشید ؛ نظرشون ، حرفشون ، برنامشون ، ایدشون ، تاییدشون و... همه رو بریزید دور؛ این زندگی ماست ، آینده ماست ؛ خودمون باید دست به کار شیم . دیگه نپرسید میشه یا نمیشه . اگه منتظرین که یکی پیدا شه بهتون بگه نمیشه و شما هم دیگه بشینین و متوقف بشین ، من خودم بهتون میگم . آقا نمیشه . اگه از همین الان روزی 15 ساعت هم بخونی نمیشه . اگر منتظر این جمله هستی بفرما . خب وقتی همش منتظر این باشی ، هزار نفر هم بهت بگن قطعا میتونی ، بازم تو کاری نمیکنی ، چون دنبال نفر هزار و یکمی هستی که بهت بگه نه . بشین سرجات نمیشه .
بخونید دوستان ، با تمام توانتون تلاش کنید . باور کنید که پشت کنکور موندن ، برخلاف تفکرات و خیالاتتون خیلی خیلی سخت تره.
الان زمانیه که خواسته های دلتون مطرح نیست . خواسته های مغزتونو باید انجام بدید ، اون چیزی که فکر کردید و فهمیدید که درسته رو باید انجام بدید . شما مجبور به رتبه شدن هستین . شما محکوم به موفقیت هستین .
امروزتو به بهترین شکل ممکن تموم کن . چون همیشه فردا کنکور داری و امروز رو باید از جون مایه بذاری .
چی میخواستم بگم ، چی شد ... از خدافظی رفتیم تو مشاوره
خلاصه که خیلی بخونین . دوستتون دارم زیاااد
دانش-آموزان-آلاء
و همچنین شما:
Narges Azadmanesh
@Mr.wick
@Mahan.xodayi.2
Elham Hoseni
@Allen-Gamer
@asma-ht
@aynaz.masoumi
@Alzahra-Daftar
Farhan Honar
mahsaaa rezaeee
@سجاد-ذوالفقاری
خانومِ_دوست_داشتنی
مجتبی ازاد
@yasin.sheibak
Farideh Khangah
Yegane Dehqan
Sara_R
Gharibe Gomnam
@roghayeh-eftekhari
@سمیه-صادقلو @maryam.nateghi
@Mr-Fantastic @kosar.mottaghi
@Infinitie-A سارا M 0 @mitra-ism-rahmani
@danial-hosseiny Mehrsa 14
سید حسین حسینی 0 Dr Aryan 0
@sania-Andiravan arthur morgan
@alireza.varamanzar @matin.mousavi
@z.gheibi @m.naghavi @mahdi.shokry
مهشید حسن زاده 0 @Z-H-Z @zahra.zahraii
@zahra.hamrang @دختر-بهار @bahar.mohammadi
maryam111 @jahad-128 @asal.m.2
ساجده نیکویی @fatemeh.ma ANA Kamali
Faez Fateminia @ftm.montazeri @Zeinab-Evazi
@ali.valicheki
خب فک کنم کل آلاخونه رو منشن کردم و بقیه که در حال حاظر یادم نمیاد (به بزرگی خودشون ببخشن و پیشفرض حساب کنن که هستن )
حالا شاید باخیلیاتون گفت و گوی چندانی نداشتم ولی حواسم به تک تکتون بوده ( بی هیچ حرفی فقط نگاه میکردم )
امروزو هستم ، اگر بحثی ناتموم مونده باشه ، تمومش کنم
شاید آخرای اردیبهشت ، یه روز بهتون سر بزنم ولی برگشت اصلی همون هفته آخر قبل کنکوره
پس تا اون موقع ، خدانگهدارتون
.سلام
انشالله هرچه ب صلاحتون هست پیش بیاد براتون
موفق و موید باشین
-
مجتبی ازاد
هوم کلا چای خالی نمیچسبه
چای سبز هم خوبه
البته زعفران میگن زیادی مصرفش خواب میارع -
مجتبی ازاد
آها مرسی ب جز قرص راه دگ ای نیس؟چون من شکلات اینا هم نمیتونم بخورم رژیمم🥲 -
مجتبی ازاد
آها مرسی ب جز قرص راه دگ ای نیس؟چون من شکلات اینا هم نمیتونم بخورم رژیمم🥲 -
@سمیه-صادقلو دم افطار میخوای بخوری دیگه خواب بعدش اهمیتی نداره . چای سبز یک بار بیشتر نخوردم . ولی چای گل گاوزبون با زعفرون و نبات ....
حاجی ولش روزه داریم -
@سمیه-صادقلو قرص شکلات کاپوچینو اینا چیز هایی هست که من میخورم در طول هفته . حالا خودتون باید بدنتون دستتون بیاد . من مثلا نشاسته جذب بدنم نمیشه :| کافئین هم خیلی کم جذب میشه .
مجتبی ازاد
آها فک کنم باید ترسمو بزارم کنار یدونه آمپول نوروبیون بزنم
-
@سمیه-صادقلو رژیم ؟ اوه مای گاد چه لاکچری
3 سال پشت سیستم نشستم و خوردم و خوابیدم در مجموع 4 کیلو اضافه وزن گرفتم . بگو پس برا چی چای سبز میخوری . من هرکی رو دیدم خورده لاغر که هیچ اضافه ام کرده .
مجتبی ازاد
نه چای سبز دوس دارم اونم بعضی مواقع
رژیم ب خاطر حساسیتیه که ب ی سری چیزا دارم از. جمله شکلات
البته چون من قبل کنکور خیلی خیلی خیلی زیاد ورزش می کردم در یه حدی که صبح تا ظهر استخر بودم بعد از ظهر بکوب با سه تا تیم والیبال بازی می کردم شب میومدم با بابام میرفتیم پیاده روی
بعد به خاطر کنکور کلا گذاشتم کنار خوب فرض کن یه نفر بدنسازی بره بعد بزاره کنار چه جوری میشه؟نمیخوام اونجوری بشه -
Alireza Varamanzar
شبا ورزش میکنم🥲@سمیه-صادقلو
سلام
خوبه🥲 -
@سمیه-صادقلو
سلام
خوبه🥲 -
@سمیه-صادقلو حالا چه ورزشی میکنی؟
🥲Alireza Varamanzar
پیاده روی فعلا
چون وقت باشگاه ندارم فعلا ولی قبلا شنا و والیبال
