هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
@امیرمسعود-جعفری یس
Michael Vey شما دخترین یا پسر ؟
-
@haniehno
با مربی کار میکنی؟
برنامت چند روزست؟
خب اول هر برنامه این طوریه
مثلا اگه برنامت 2 هفته ای باشه هفته اول همش آه و ناله میکنی
هفته دوم دیگه عادت کردی
دوباره وقتی برنامه جدیدتو میگیری هفته اول سخته هفته دوم عادت میکنی
درضمن من یاداور بشم که اگه تغذیه اصولی و درست نداشته باشی موهات میریزه هااا -
Michael Vey شما دخترین یا پسر ؟
@امیرمسعود-جعفری داشمه
-
Michael Vey شما دخترین یا پسر ؟
-
@haniehno
-
@امیرمسعود-جعفری داشمه
-
@Felli
آره با مربیم
یه برنامه سه روزه نوشته بقیه شو نمیدونم قراره بازم بنویسه یا همون تکرار شه
برا من به هفته نکشید دوروز شد
تغذیه م تغییر خاصی نکرده -
Michael Vey شما دخترین یا پسر ؟
-
@haniehno
بستگی به خودت داره بیشتر
ولی معمولا یه برنامه میدن و وقتی که بهش عادت کردی یه لول میبرن بالاتر
حتما تغذیت رو اصولی انجام بده که ریزش مو نداشته باشی -
@haniehno
قرار نیس پروفو نگا کنه
وقتی منشن میکنه جلوش اسمشو میاره
درضمن روزی سیصد بار ازش میپرسن دختری یا پسر -
@haniehno دکتر کسی هم بخواد اعلام منیت کنه
چطور میخوای یدونه رو بین دو نفر تقسیم کنی -
من میخوااااااام حررررررص بخورررم
-
حرررررررررررررررررررررص