دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞
-
سلام خواب 10.30
بیداری 4 -
فکر کنم چالش دو سه روز پیش تموم شده
-
فکر کنم چالش دو سه روز پیش تموم شده
آرمین عنصرپور یادمه شما از من زودتر شروع کرده بودید... من جمعه ۲۱ روزم تموم میشه
-
سلااام سحرخیزای آلایی
خب چالش چند روزی هست تموم شده
در چه حالید؟😁 خوب بود؟ نبود؟
ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟ -
اگه موافق باشید میتونیم ادامه بدیم😄✌
ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞
-
maryam111 روز یازدهم چالش ...
تا امروز همه ی ساعتای اوکی بوده ولی متاسفانه دیشب تا پنج صبح مهمون داشتم🥲
یه راهکاری بدین ک بشه بگی ب مهمون پاشو برو خونه تون -
maryam111 روز یازدهم چالش ...
تا امروز همه ی ساعتای اوکی بوده ولی متاسفانه دیشب تا پنج صبح مهمون داشتم🥲
یه راهکاری بدین ک بشه بگی ب مهمون پاشو برو خونه تونMahdieh Foroughi مهمون تا پنج صبحححح؟😐
اون دیگه مهمون نیست😂💔 -
maryam111 روز یازدهم چالش ...
تا امروز همه ی ساعتای اوکی بوده ولی متاسفانه دیشب تا پنج صبح مهمون داشتم🥲
یه راهکاری بدین ک بشه بگی ب مهمون پاشو برو خونه تونMahdieh Foroughi باید بگی برووووو بینیییییییم باباااااااااااووووو:grinning_squinting_face: :grinning_squinting_face: :grinning_squinting_face:
-
سلام
روز 15 چالش
خواب 23:30
بیداری5:30
راهکار پلیز
میخام چهار بیدار بشم -
D Oo 🤣🤣🤣🤣🤣
-
maryam111 من که اولش استقبال کردم اما نمی دونم چرا خواب من منظم نمیشه😐🤦🏻♀️بخاطر همین دیگه ناامید شدم ادامه ندادم ولی این چالش بمونه واسه بچه هایی که ارادشو دارن🌺🥲
https://forum.alaatv.com/post/3725255
-
maryam111 من که اولش استقبال کردم اما نمی دونم چرا خواب من منظم نمیشه😐🤦🏻♀️بخاطر همین دیگه ناامید شدم ادامه ندادم ولی این چالش بمونه واسه بچه هایی که ارادشو دارن🌺🥲
@زهرا-محمدی-4 در دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞 گفته است:
maryam111 من که اولش استقبال کردم اما نمی دونم چرا خواب من منظم نمیشه😐🤦🏻♀️بخاطر همین دیگه ناامید شدم ادامه ندادم ولی این چالش بمونه واسه بچه هایی که ارادشو دارن🌺🥲
بچههایی که ارادشو داشتییین
و ساعت خوابتون منظم شدد
بیاید از تجربههاتون بگید انرژی بدید ببینمممم😁 -
سلام صبح پر از انرژی تون بخیر
روز سوم چالش😃
خواب ساعت ۱۲
بیداری ۶:۰۰
و همینطور این روند ادامه دارد تا چندین سال😂سخته از خوابت بزنی هااا! بیای درس بخونی ولی خب واسه کسی ک هدف داره تحمل میکنه همه چی رو تحمل میکنه و مثل یه آدم ورشکسته تلاش میکنه تا به هدفش برسه= پزشکی دانشگاه چمران قبول شه! -
سلام🎈🎈🎈🎈
من اومدمهورا
ولی خوابم خیلی درست نیست
اومدم دوباره شروع کنمخواب 11 ❄️
بیداری 6🚲 -
چون امروز جمعه هست خواب 2:50 بیداری 10 😂
-
maryam111 روز یازدهم چالش ...
تا امروز همه ی ساعتای اوکی بوده ولی متاسفانه دیشب تا پنج صبح مهمون داشتم🥲
یه راهکاری بدین ک بشه بگی ب مهمون پاشو برو خونه تونMahdieh Foroughi بگین خونمون جن داره از 2 شب به بعد میاد چک میکنه اگه خواب نباشیم میاد گربه میندازه تو خونمون بعضی وقتا سگ هم میندازه بلافاصله بعد این حرف اگه از جن فرار نکنن از خودت فرار میکنن
🚶🚶🚶
