پارت گذاری

[Foruhar]

Kourosh Mousavi
خیلی خفن بود

[Foruhar]

Kourosh Mousavi

تجربیا که حتما ببینن !

[هویججج]

@mahdi_re
من ۱۰ میخوابم ۵ بیدار میشم ( ولی جدیدا نمیتونم تمرکز کنم و sleepy میخونم)

[هویججج]

کلا دهم که بودم تا ۳ یوتیوب بودم ۶ بیدار میشدم ( اما امسال ( تقریبا دو ماهه)روتین درست کردم (بیداری ۵ )
ولی چند روز هست اصلا نمیتونم درس بخونم.

[Houman M]

@Sally ساعت میزاری یا خودت پا میشی

[Tatlı.oğlan]

@Sally خب 12 بخواب 7 بیدار شو این بهتر نیس.شاید ظاهرا فرقی نکنه ولی یه بار امتحان شاید بهتر بود.بعدشم برو دکتر شاید کم خونی یا کمبود چیز دیگه ای داری.

[احمد رضا 0]

Kourosh Mousavi عالی بود

[Kourosh Mousavi]

@mahdi_re
خیر خیلی غلطه
هم قبل طلوع آفتابه هم قائده ۹۰ دقیقه رعایت نمی شه

[Tatlı.oğlan]

Kourosh Mousavi این روش ها برا همه صدق نمیکنه که!صرفا یه روش کلی هست

[Kourosh Mousavi]

@mahdi_re
خیر میشه این روش رو تعمیم داد به کل
ممکنه استثنائاتی هم باشه ولی من ندیدم

[هویججج]

Houman M
بیدارم میکنم🙂(وقتی پدرت دبیر باشه پادگانه پادگان یه گوشی دستشه تغییرات کنکور و....)

[هویججج]

@mahdi_re
من بیشتر بازده مطالعه ام صبح هست اما (((جدیدا )))) باهاش مشکل پیدا کردم
و اینم بگم که ساعت ۱۰ تا ۱۲ بدن درحال سم زدایی و تثبیت مطالب و اتفاقات مهم هست ( پردازش و حذف چیزای اضافی مثل رنگ تاکسی که سواری شدی)

[Kourosh Mousavi]

@Sally
[audio/Hth-YwgrXG_PWWOVPeYi16BG.m4a]

[هویججج]

Kourosh Mousavi
اینا قفلش برای مغز تو هنوز باز نشده نگران نباش 😂😂🤞

[هویججج]

Kourosh Mousavi
[audio/SyaHq6HeB5hxyx1opfKFb0ii.aac]

[Houman M]

@Sally این خودش مشکله بنظرم خودت پاشی سرحال تری

[Tatlı.oğlan]

@Sally خب نظری ندارم چون میدونم هر چی بگم یه سری از افراد بازم مخالفن:expressionless_face:

[Deadac]

منم امروز اینطور شدم
انگیزه داشتم
ولی خب بدجور از کار افتاده بودم
عجیبه اگه ادامه پیدا کرد میرم دکتر
پیشنهاد من به شما هم همینه
این سایت Sleep Calculator هم میتونه بهتون کمک کنه:
https://sleepcalculator.com/

[Kourosh Mousavi]

@DeletedAccounttttt
[audio/7KQ12itBsLuN8DTLEWy_tfWc.m4a]
طلوع صبح😂😂😂😂
*طلوع خورشید

[Deadac]

Kourosh Mousavi Recording (3).mp3