هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
سوالای پیشروی ترازو بالا میبری…اینجوری نیست تاثیری نداشته باشه
-
@Masoumeh-sh در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
Sachli نه به تصمیم گرفتن برای خوندنه
من دیشب یهو خوابم برد ببخشید یهویی رفتمصبح ساعت ۷ شروع کردم ساعت ۱۰ تموم شد رفتم سرجلسه
یعنی انصافا قصدم این بود ساعت ۴ بیدار شم دیدم خستم گفتم بخوابم امروز سرحال باشم
عادیه، خواهش میکنمSachli خوشم میاد همیشه و همه جا اولویتت خوابه
دیگ به این کارم عادت داری -
Sachli خواهش میکنم
️
-
@Masoumeh-sh در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
Saghia یکی تو ناشناس گفته بود هویج چرا میوت شد فک کردم تویی
عا ناشناسو ندیدم
اخرین دفعه ایی که ناشناس گذاشته بودم کلی هیت گرفتم
نفهمیدم کی بودن اخرSaghia چرا به من کسی هیت نمیده
همش باحالن -
@m-hmt
سلام
ما هم دلیل قطعی رو نمیدونیم
فکر میکنیم خودشون خواستن.
چون چند هفته پیش انگار گفتن درخواست دادن که اخراج بشن(اینو مطمئن نیستم) و میخوان برای همیشه برن ... -
جاى ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز
هرگز
هرگز
ناامید نشید… -
اگه احساس بدی داشتی،این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه:
- خشم:روی نفست تمرکز کن،برو بیرون یکم قدم بزن
- غم:یکم چای بخور،گریه کن،حستو بنویس
- شرمندگی:خود عشق ورزی رو تمرین کن،با یک دوست حرف بزن،گفتگوی درونی مثبت داشته باش
- اضطراب:نرمش کن،نفس عمیق بکش،مدیتیشن و یوگا انجام بده
- افسردگی:طبیعت گردی کن،آفتاب بگیر،قدم بزن و به خودت رسیدگی کن
- خستگی:موبایلتو خاموش کن،چرت بزن،یه موزیک آرامش بخش بزار
- تنهایی:با یکی حرف بزن،مهربونی رو تمرین کن،کتاب بخون
-
@kosar-ab اوه چقد زیاد
من پارسالشو میزنم 1.5عه
تازه میگن ریاضی پارسالش سخت تر بوده
نمیدونم چقد صحت داره -
ی عدد دل نازک هستم
️🤌
-
Sachli خوشم میاد همیشه و همه جا اولویتت خوابه
دیگ به این کارم عادت داری -
Sachli
منم
️
-
@ABR_DJ در | گالری روح نواز🫀
| گفته است:
آسمون شهرسلام
این منظره رو خودتون عکس گرفتید؟
بسیار زیباست