|
شعردانه
هرچی تودلته بریز بیرون۶
-
Zahra2020 در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
لی خیلی سخته دوباره برگردم ب ۶۰ کیلو
60 واسه قد 170 کمه
ولی الان من وزن 80 خیلی خوبه واسم
بالای 90 کجای دلم بذارم -
پرستو بابایی حرص کجا بود
من آبجیم و دوستم هم اینجورین
دوستم هم قدش ۱۸۵ یا ۱۹۰
وزنش عالی
هیکل عالی
همیشه هم تیپ میزنه
هردفعه میبینمش دلم میخواد خودمو آتیش بزنم
Akito در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
پرستو بابایی حرص کجا بود
من آبجیم و دوستم هم اینجورین
دوستم هم قدش ۱۸۵ یا ۱۹۰
وزنش عالی
هیکل عالی
همیشه هم تیپ میزنه
هردفعه میبینمش دلم میخواد خودمو آتیش بزنماین خیلی خوب بود
خوشحالم که هدفم از اون پست تبیین شد
-
پس فرزام هم عین اون دوستم قد بلند خوشتیپ خوش هیکل و جذابه؟
من بین این همه آدما جذاب چیکار میکنم دقیقا؟ -
Zahra2020 در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
لی خیلی سخته دوباره برگردم ب ۶۰ کیلو
60 واسه قد 170 کمه
ولی الان من وزن 80 خیلی خوبه واسم
بالای 90 کجای دلم بذارم@xanom تازه الان کم کردم ۶۲ بودم تو ی هفته اخیر شدم ۵۷🥲
قشنگ معلومه چقدر اذیت شدم
پرستو بابایی -
با قد 170 وزنم رفته رو 91
@xanom من از سر مچ لباس هم فهمیدم لاغر تر شدم
و احساس می کردم که تا چند وقت پیش یک نفر بهم گفت از قبل کنکور ضعیف تر شدیالبته احتمالا به خاطر این که خیلی اهمیت نمی دم به غذا هم هست وخب این درست هم نیست
درحد که رفع گرسنگی بشه یا حتی گاهی وقتا تا دیگه خیلی گرسنم نشه نمی خورممنم یکمی از شما کوتاه ترم
حدود 53/55 وزنم بود چند روز قبل
با این وجود پیاده روی هم باید برم دکتر گفت
خیلی تشنمه می شد و گلو م خشک
دیگه ازمایش دادم
یکم باید رعایت کنم اگر احتمال قند باشه
مسؤل تغذیه بهم گفت بهتر رعایت کنی
منم که خرما و بستنی و...
گفت نیاز به ورزش
حالا تابستونه یک باری کوه پیاده روی رفتم اگر بتونم باز می خوام برم کلا پیاده روی خیلی خوبه
به نظرم صبح ها و یا شب ها اگر می تونید توی این تابستون برید -
آدمک همونطور که فکر میکردم
۲۰۰ -
-
@xanom تازه الان کم کردم ۶۲ بودم تو ی هفته اخیر شدم ۵۷🥲
قشنگ معلومه چقدر اذیت شدم
پرستو باباییZahra2020 در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
ی هفته اخیر شدم ۵۷
اووو
خیلی کمه
فک کنم قشنگ بتونم بغلت کنم بلندت کنم -
Akito در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
پرستو بابایی حرص کجا بود
من آبجیم و دوستم هم اینجورین
دوستم هم قدش ۱۸۵ یا ۱۹۰
وزنش عالی
هیکل عالی
همیشه هم تیپ میزنه
هردفعه میبینمش دلم میخواد خودمو آتیش بزنمیبار با همین دوستم اربعین رفتیم میدون امام حسین
هرکی نذر داشت میومد به این میداد
دختره یه عالمه بطر آب داشت، از جلو من رد میشد میومد به دوستم میداد میگفت بفرمایید آبAkito
وای
آخه آبببب
-
همش با اینکه این وزن استخونامه خودمو دلداری میدم
چون استخوان بندیم درشته
ولی میدونم دارم خودمو گول میزنم@xanom اره خب اینا هم هست
باز خودتون بهتر می دونید
می خوایید آزمایش خون هم بدید نشون میده که چربی یا قند دارید یا نه
اگر باشه با ورزش و تغذیه می شه درستش کرد
ولی اگر به نظرتون طبعیتی هست و به قدتون میاد مشکلی نداره -
Mehrsa 14 خدانگهدار تون
-
Zahra2020 در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:
ی هفته اخیر شدم ۵۷
اووو
خیلی کمه
فک کنم قشنگ بتونم بغلت کنم بلندت کنم@xanom
-
الان یه حرفی میزنم که همچنان به تنبلی تون ادامه بدید و به تناسب اندام نرسید
آخرش این تن می‌ره زیر خاک کی اهمیت میده😂🚶@Silver-ek
-
Akito
وای
آخه آبببب
پرستو بابایی اون موقع بود که فهمیدم باید تنهایی برم بیرون
