هرچی تودلته بریز بیرون7

[._.Zahra.K]

Gharibe Gomnam
فک کنم مرد

[Gharibe Gomnam]

._.Zahra.K
عجب
واگابندم دیده بودی؟

[._.Zahra.K]

Gharibe Gomnam
هزارتا فیلم و سریال دیدم
حتی امروز که قرار بود کلی ادبیات بخونم و نرسیدم

[._.Zahra.K]

Gharibe Gomnam
نه کلیپاشو توی تک تاک خدابیامرزم دیده بودم
ایشالا یا تابستون ببینم یا دیگه کلا بعد کنکور

[Ramos9248]

ستاره پرپر میکنی، ای نازنین گریه نکن
پروانه آتش میزنی، تو اینچنین گریه نکن
گریه نکن ای شب زده، ای شب نشین گریه نکن

[Gharibe Gomnam]

._.Zahra.K
خیلی کار اشتباهیه
من چندتا از همکلاسیام کیدرامر بودن ایناهم همین بودن واقعا اسیب دیدن ذهنتو درگیر میکنه ارزش نداره
یواش یواش کمش‌کن
البته من طرفدار کشور خاصی نیستم از همه کشورا تقریبا یه چی دیدم
حتی مالزی
البته انیمیشن بود

[._.Zahra.K]

._.Zahra.K در هرچی تودلته بریز بیرون۶ گفته است:

حتی امروز که قرار بود کلی ادبیات بخونم و نرسیدم

فردا برسم این چند تا درس سختارو تموم کنم برن پی کارشون🥲
یکمم عربی بخونم خوب میشه

[E.B.BUTTERFLY]

هرچی که هست خدا بخیر کنه...
توکل میکنم به خودش.

[Gharibe Gomnam]

._.Zahra.K
من میگم تابستون میخوای ببینی بیشتر فیلم ببین تا این سریال از سرت بپره معتاد میشی

[._.Zahra.K]

Gharibe Gomnam
منم از همه جا میبینم
احتمالا با شروع نهاییا کلا قطع بشه(امیدوارم)

[._.Zahra.K]

Gharibe Gomnam
آره آره فیلم بهتره
سریال مخصوصا اگه خوب باشه همش ذهنم درگیره و می‌خوام قسمت بعدیو ببینم🥲

[بابونــــه]

ضمیر ناخودآگاه و بخش ناهشیار ذهن می‌توانند به طور قابل توجهی بر احساسات و واکنش‌های شما تأثیر بگذارند، از جمله استرس و اضطراب. بسیاری از احساسات و تجربیات ما به طور ناخودآگاه ذخیره می‌شوند و ممکن است بدون اینکه به طور آگاهانه به آن‌ها فکر کنید، بر رفتار و احساسات شما تأثیر بگذارند.

برای مثال، اگر شما تجربه‌ای منفی یا آسیب‌زا داشته‌اید که هنوز به طور کامل پردازش نشده است، ممکن است این تجربه در ضمیر ناخودآگاه شما باقی بماند و در موقعیت‌های مشابه یا حتی در شرایط غیرمرتبط باعث ایجاد احساس اضطراب یا استرس شود. این واکنش‌ها می‌توانند به صورت فیزیکی (مانند تپش قلب، تعریق) یا عاطفی (احساس ترس یا نگرانی) بروز کنند.

[jahad_121]

️

[Gharibe Gomnam]

._.Zahra.K
دقیقا
میفهمم چی میگی
فرضا یه سریالی ساختن مثل لوسیفر بعد همکلاسیام درحال پخش میدیدن منم میدونستم امریکا اینجوریه که پنجاه تا فصل میسازه منتظر موندم تموم شه
بعد دیدمش ولی خوشم نیومد
بنظرم کره تو سریال خوبه ژاپن انیمه و امریکال فیلم
البته استثنا هست
مثل اخرین بازمانده از ما یا ویچر بد نبود یا چندتا دیگه
اما خیلی فصل میسازن اذیت کننده است

[Gharibe Gomnam]

بابونــــه
دقیقا
منم چندتا مشکل حل نشده دارم
هر چیزی هر احساسی و هر حرفی که منو تو اون موقعیت قرار بده باعث تپش قلب تنگی نفس استرس اضطراب و عدم توانایی غذا خوردن میشه

[jahad.20]

Gharibe Gomnam آره شریان کاروتید تو گردن
انگار آخرین نبضیه که اگه احساس نشه یعنی مریض قلبش نمیزنه
به اصطلاح میگیم اگر نبض رادیال(دست) رو‌حس کردید که پر هم میزد فشار حداقل ۸
اگر نبض کاروتید فکر میکنم حداقل فشار ۶‌
اگر اشتباه نکنم البته

[wandering]

یه لحظه یادم رفت چند روز دیگه امتحانا شروع میشه

[jahad.20]

سر یکم بیشتر خوابیدن کل آینده کاری تحصیلیم رو به خطر میندازم همیشه.

++++++ حق‍️

[wandering]

و این ساعت خواب اصلا مناسب برای این دوره نیست
همین دو سه روز رو رعایت کنم کافیه

[بابونــــه]

Gharibe Gomnam فکر می کنی برای اینکه دیگه اضطراب و استرس سراغت نیاد باید چیکار کنی‌؟!
من شنیدم نوشتن مشکلات روی برگه خیلی کمک کننده هست اما انجامش ندادم...
یا پذیرفتن و کنار اومدن باهاش...