|
شعردانه
-
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
یه دوست مونده بود برام که الان سالی یبار حالشو نپرسمم پیام نمیده
چقدر حس تنهایی@tajrobi-nil
نیلو هستتتتتتتتتتت
نیلو منم شرمندتم یادم رفت دیروز بهت زنگ بزنم
دوبار زحمت کشیدی
شرمندت شدم ببخشید -
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
یه دوست مونده بود برام که الان سالی یبار حالشو نپرسمم پیام نمیده
چقدر حس تنهایی@tajrobi-nil
نیلو هستتتتتتتتتتتنیلو منم شرمندتم یادم رفت دیروز بهت زنگ بزنم
دوبار زحمت کشیدی
شرمندت شدم ببخشید -
قلبتون اومد
-
-
🥱🥱🥱
-
Alone quite در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Hossein M همه همینطوریم
هرچقدر ریاضی فیزیک پیخونم بیشتر ناامید میشم
Hossein M در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Alone quite در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Hossein M همه همینطوریم
هرچقدر ریاضی فیزیک پیخونم بیشتر ناامید میشم
نا امید نشو پسررر
-
هستی اما کمرنگ،حرف میزنی اما تلخ،محبت میکنی اما سرد.چه اجباریست دوست داشتن من؟♡
-
نه میتوانم از تنهایی بد بگویم
و نه میتوانم از آن تعریف کنم!
تنهایی درون همه مان هست!
نمیتوان از آن فرار کرد!
تنهایی یک جور دارو
برای استراحت روح است!
اما خب استفاده ی زیاد
از هر دارویی
موجب مرض میشود!!
اما این را هم باید بگویم که
تنهایی نباید زیاد طول بکشد
آدم که زیاد تنها باشد
خسته میشود!
خستگی خود یک درد دیگر است..! -
-
وقتی فیلم درسی میبینین سعی کنین اکتیو لیسنر باشین یعنی خودتونو درگیر فیلم درسی کنین و تو محاسباتی ها اول استوپ بزنین و خودتون حل کنین و بعد برین ادامه رو ببینین . این خیلی کمک میکنه .
تست نه زیاد بزنین نه کم ،اهسته و پیوسته رفتن مهم تر از تعداده ،تستا فقط برای یه روز نیستن،قراره بعداً مرور کنین
از دوست شدن با آدم های بی اراده و تنبل ( از هر جنسی موافق یا مخالف) دور باشین
دوستاتونو از آدمای با انرژی که فقط درس خواندن براشون مهمه پرکنین و زیاد تو انجمن ها و ... نگردین ، ضمیر ناخداگاه میدونین چیه ؟ اونه که وقتی شما پستایی رو میبینی و حالت بدی بهت دست میده و به خودت میگی به من مربوط نیست ، در حقیقت هر روز بیشتر و بیشتر بی اراده حالت رو بد میکنن. غیر اجتماعی باشین یه مدت
فارسیش یادم رفته : , conditioning theory همون پاسخ شرطی و اینا
یعنی درس بخون و بعدش یه مدت کار مورد علاقه ات رو انجام بده و بعد دوباره درس و بعد دوباره همون
هر چی که هست
من درس گیم درس گیم درس گیم
فقط برنامه ریزی کنین مثلاً اینطوری
۲ درس نیم گیم ۲ درس نیم گیم ۱ درس نیم گیم و ...
یعنی نیم ساعت گیم *به جز گیم هر چیزی دلتون میخواد
مولتی ویتامین مصرف کنین حتما ****** این یکی از اشتباهای من بود که مصرف نمیکردم و زیاد میخوندم و در کنارش هر روز 3 ساعت باشگاه میرفتم ، بعدها قند خونم خیلی سریع پایین میومد و من مجبور میشدم پر خوری کنم
از غذاهای دارای فیبر استفاده کنین و یا خود مکمل فیبر که یه پودر هست بخرین و استفاده کنین . به چه دردی میخوره ؟ دیدین وقتی تو فشار و استرس هستین زودتر یه حالتی شبیه عصبانی و خستگی باهم میان سراغتون ؟ این اسمش گرسنگی عصبی هست . فیبر باعث احساس سیری میشه و از این طریق قند خون هم کنترل میشه و مهم تر این که خستگی میاد پایین و خلق و خو هم بهتر میشه
حتما مولتی ویتامین ( برید داروخونه و بگید یه برگ مولتی ویتامین بده ) هم بخرین هزینه اش کمه در حد ۳ هزار تومان در هفته برای یه برگ
پودر فیبر بخرین بهتره چون میدونم که با اون وضعیت استرس کنکور نمیشه به نحوه غذا خوردن کامل رسید
اینترنتی یا از داروخونه بخرین و هر روز ۳ بار مصرف کنین همراه با چای قهوه و ... اینا . هر بار هم یه قاشق چای خوریبرنامه ی focus forest رو از گوگل پلی نصب کنین و باهاش تمرکز شده درس بخونین
تو گوگل پلی برین و اسم برنامه رو سرچ کنین میاد .من برنامه ریزی میکنم و بعد کارامو تو گوشی پیاده میکنم و بعد شروع میکنم به تمرکز یا مطالعه .
من ۴۵ دقیقه تمرکز میکنم و بعد ۵ دقیقه استراحت
و هر ۹۰ دقیقه ۱۵ دقیقه استراحت. برنامه خودش منو مطلع میکنه چه وقت وقت مطالعه است و چه وقت وقت استراحت هستاز هر چیزی که باعث استرس و ترس و نا امیدی و حال بد بشه دوری کنین نه فقط کنکور بلکه تو کل زندگی
چطور بفهمیم یه چیزی برامون بده ؟ فقط از ذهنت سوال کن همینو در آخر کنکور و زندگی فقط یه بازیه
بیشتر گیم بازی کن یا با بقیه ( فقط با آدمای درس خون و سر حال ) صحبت کن تا حالت بهتر بشه
وقتی استرس زیاده ذهنت رو شرطی کن
بگو به به ازای هر ساعت تمرکز فلان مدت فلان کار که عاشقش هستم رو انجام میدم به عنوان جایزه و از وقتی که برای شاد بودن میگذرونی اصلا نترس ، به مقداری که بیشتر شاد باشی بیشتر پیشرفت میکنی و موفقیت لزوما تلاش زیاد بدون خوشگذرونی نیست
خوشگذرونی کن همراه با درس خوندن تا ازش لذت ببری
یه اسکرین از برنامه اگه شد میدم البته من دانشگاه هستم و این برنامه مطالعه دروس دانشگاههamir bahrami خیلی خوبه ممنون
-
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیرُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟ -
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟dlrm در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟الکی
-
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟dlrm
اها ببخشید منم بد نیستم -
فکرشو بکن...
_بابا انار میخوام ... یلداس
انار کیلویی ۱۰ تومن...
باباش سرشو پایین می ندازه..
_امشب غذا چی داریم مامان؟
مرغ کیلو ۱۱ ... گوشت ۱۰۰ ... برنج کیلو ۷ ...
مامانش چطوری تو چشای کوچولوش نگاه کنه؟
_آجیل نمیگیریم؟
آجیل کیلو .... نگم برات:)
...
_ شکلات چی ؟
اینم کیلو ۴۰ تومن ...
....
.
شب که شد :
از سفره شب یلداشون نگم برات...
از نگاه مامان خونه
از سر افتاده ی بابای خونه
از بغض کوچولو ی اون بچه..
نگم برات...
بعضیام هنوز دنبال کلیدشونن... -
dlrm در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟الکی
-
دلم خستگی اون روزاییک از امتحانات برمیگشتیم رو میخواد
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
بعد از اینکه کنکور تموم شد، خیلیها فکر میکنن مرحله سخت تمام شده و از فردا دوباره همه چیز به حالت عادی برمیگرده. اما واقعیت برای من کاملاً متفاوت بود. درست از لحظهای که از حوزه امتحانی بیرون اومدم، انگار یک خستگی سنگین چندماهه یکجا روی ذهنم فرو ریخت. نه میتونستم درست فکر کنم، نه تمرکز داشتم و نه حتی حوصله وارد شدن به بحثهای انتخاب رشته، تخمین رتبه یا تحلیل نتیجهها.
چند روز اول سعی کردم خودم رو مجبور کنم سریع وارد روند تصمیمگیری بشم، اما هر بار ذهنم قفل میکرد. همین باعث شد بفهمم بدن و ذهنم نیاز به یک ریکاوری واقعی داره؛ چیزی که معمولاً در موردش صحبت نمیشه. ما ماهها تحت فشار درس، آزمون، برنامهریزی و استرس بودیم و طبیعیه که سوئیچ کردن از این حالت به آرامش و تصمیمگیری منطقی، نیازمند یک فاصلهگیری کوتاه باشه.
برای همین تصمیم گرفتم چند روز رو به استراحت ذهنی اختصاص بدم. سوشالها رو کمتر چک کردم، وارد بحثهای پرتنش نشدم و حتی با دوستانی که هنوز درگیر تحلیل سؤالها بودن کمتر صحبت کردم. در عوض کارهایی انجام دادم که سبک بودن: چند تا فیلم قدیمی که همیشه دوست داشتم ببینم، یک کتاب ساده، و حتی پیادهروی طولانی بدون هدف خاص. همین کارهای کوچک باعث شد ذهنم کمی از حالت درگیری مداوم بیرون بیاد.
اما بیشترین تأثیر رو یک سفر دو روزه کوتاه داشت. نه سفر پرخرج، نه پیچیده—فقط یک تغییر محیط. فاصله گرفتن از فضای همیشگی باعث شد ذهنم از حالت اضطرار خارج بشه. تازه فهمیدم چقدر محیط یکنواخت باعث میشه ناخودآگاه درگیر افکار تکراری و استرس بشیم. در طول سفر حتی تلاش نکردم درباره انتخاب رشته فکر کنم، اما وقتی برگشتم، ذهنم آمادهتر، آرامتر و منطقیتر شده بود. تصمیمگیری بعد از این چند روز ریکاوری خیلی راحتتر شد.
حرفم اینه: اگه بعد از کنکور حس میکنین ذهنتون خسته، گیج یا بیحوصلهس، این کاملاً طبیعیه. قبل از اینکه خودتون رو مجبور کنید وارد مرحله انتخاب رشته بشید، چند روز به ذهنتون فرصت بدید. برای بعضیا استراحت خونه کافیه، برای بعضیا دیدن دوستا، و برای بعضیا مثل من یک سفر کوتاه میتونه معجزه کنه.
در آخر این تجربه رو نوشتم چون فکر کردم شاید برای کسی که الان دقیقاً وسط همین حسهاست، مفید باشه. اگر دوست داشتید چندتا پیشنهاد برای سفرهای کوتاه و کمهزینه داشته باشید، این منبع میتونه کمککننده باشه:
منبع
بعضی وقتها حال آدم اونقدر بد میشه که حتی نمیدونه با چه کلماتی باید توصیفش کنه... دیشب من همینطور بودم اما وقتی چند آیه از قرآن خوندم دیدم واقعا بعضی آیاتش یه آرامش عجیبی به دل میدن
برای همین دوست دارم توی این تاپیک مجموعهای از همین جملات و محتواها بزاریم ، در صدرش آیههایی از قرآن که آرامشبخشن و همینطور فیلمها، عکسها یا جملههایی که میتونن حس خوبی منتقل کنن و آروممون کنن
اینجوری هر وقت حالمون بد شد بیایم اینجا سر بزنیم، بخونیم و ببینیم و حالمون یه کم بهتر بشه امیدوارم توی لحظههای سخت این کلمات و تصاویر بتونن پناه دلمون باشن
داشتم داستان شروع استارتاپهای خارجی رو میخوندم و دیدم اکثرشون با به اشتراک گذاشتن محصول اولیهشون توی Hacker News و Product Hunt خیلی کمک گرفتن: هم بازخورد گرفتن، هم شناخته شدن و مسیرشون سریعتر جلو رفت.
مثل Dropbox وقتی فقط یه ویدئو کوتاه دمو داشت، اون رو توی Hacker News منتشر کرد. هزاران نفر دیدن، عضو لیست انتظار شدن و همین شد جرقهی رشدش.
یا Notion یکی از بزرگترین جهشهاش رو بعد از لانچ در Product Hunt گرفت؛ بازخوردها باعث شد خیلی سریعتر مسیر توسعه رو درست کنن.
.
اون موقع به خودم گفتم: «چرا ما یه جای رایگان نداشته باشیم که هر نفر محصول یا ایدهش رو معرفی کنه و بازخورد واقعی بگیره؟»
برای همین کانال «شروع» رو زدم. صرفاً برام بودن یه جایی مثل Hacker News بودن مهمه و هر کسی که این کارو بهتر بلده میتونه بهم بگه تا من کمکش کنم و کلا قید کانالو بزنم.
این کانال رو زدم تا هر کسی که چیز جدیدی لانچ کرد یا میخواست ایدهای رو تست کنه، سریع بازخورد بگیره از یه جامعه واقعی. من میتونم کمک کنم اعضای کانال زیاد بشن، ولی محتوای واقعی و ارزشمند برمیگرده به شما و فعالیتتون.
لینک کانال :https://t.me/IRstartnews
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلام دوستان عزیز ️
بنظرم یه زندگی تک بعدی خیلی بده یعنی اینکه فقط درس هدف زندگیتون باشه ...
اهمیت دادن به ورزش و تناسب اندام و کلی هدف دیگه مثلا خوانندگی دوبلوری و هر استعداد دیگه ای ک دارید در کنار درس باعث میشه ک تک بعدی نباشید و اگه درس رو ازتون بگیرن دیگ حوصله تون سر نمیره و دنبال کارای بیهوده نمیرید چون هدف ( های ) دیگه ای هم دارید :))
اینجا میتونید برای هرکاری ک در این جهت کمکتون میکنه هدف گذاری کنید و پیشرفتتون رو ثبت کنید یطورایی مثل گزارشکار درسی ولی کلی تر ...
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@تجربیا
@ریاضیا
سلام به یاران جــان
به %(#ff00ff)[کـــافه میـــم] خوش اومدین..
توی انجمن جای همچین تاپیکی خالی بود
دعوتتون میکنم که اینجا %(#00ffff)[متــن های ادبــی] بفرستین
ما نمیتونستیم توی تاپیک شعــردانه متن ادبی بفرستیم
توی تاپیک خــــودنویس هم نمیتونستیم چون مخصوص دست نوشته های خودمونه
و توی تاپیک هرچی تودلته بریز بیرون هم نوشته ها گم میشدن
همگی خوش اومدین..
%(#0000ff)[اسپم ممنوعه]
و اینکه از مدیر عزیز هم درخواست دارم که تاپیک رو قفل نکنن
@M-an
%(#7f7fff)[_________________________________]
خب خب
دعوت میکنم از :
@خانوم
@dlrm
@اکالیپتوس
@revival
@گونش
@Saahaar
@sheyda-fkh
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
بعد مدت ها سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
گاهی وقتا یه ویدئو درسی رو که داخل تلگرام میبینم یه کاری پیش میاد و از تلگرام کامل خارج میشم ولی تل هنچنان تو پس زمینه هست
دوباره که میرم ویدئو رو پخش کنم با وجود این که قبلا نصفشو دیدم
این برام میاد که
برنامه قادر به پخش ویدئو نبود و.....
لطفا اگه راهکاری دارین واسه این که درستش کنم بگید
خیلی از کارام مونده🥲
@دوازدهم @تجربیا @ریاضیا @فارغالتحصیلان_آلا
