روز بزرگداشت شیخِ اجلّ ســعدی 
شعردانه
-
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
یه دوست مونده بود برام که الان سالی یبار حالشو نپرسمم پیام نمیده
چقدر حس تنهایی@tajrobi-nil
نیلو هستتتتتتتتتتت
نیلو منم شرمندتم یادم رفت دیروز بهت زنگ بزنم
دوبار زحمت کشیدی
شرمندت شدم ببخشید- اگه با من کار داشتی، پی‌وی پیام بده♡
-
اکالیپتوس در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
یه دوست مونده بود برام که الان سالی یبار حالشو نپرسمم پیام نمیده
چقدر حس تنهایی@tajrobi-nil
نیلو هستتتتتتتتتتتنیلو منم شرمندتم یادم رفت دیروز بهت زنگ بزنم
دوبار زحمت کشیدی
شرمندت شدم ببخشید -
قلبتون اومد
-
-
🥱🥱🥱
-
Alone quite در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Hossein M همه همینطوریم
هرچقدر ریاضی فیزیک پیخونم بیشتر ناامید میشم
Hossein M در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Alone quite در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
Hossein M همه همینطوریم
هرچقدر ریاضی فیزیک پیخونم بیشتر ناامید میشم
نا امید نشو پسررر
-
هستی اما کمرنگ،حرف میزنی اما تلخ،محبت میکنی اما سرد.چه اجباریست دوست داشتن من؟♡
-
نه میتوانم از تنهایی بد بگویم
و نه میتوانم از آن تعریف کنم!
تنهایی درون همه مان هست!
نمیتوان از آن فرار کرد!
تنهایی یک جور دارو
برای استراحت روح است!
اما خب استفاده ی زیاد
از هر دارویی
موجب مرض میشود!!
اما این را هم باید بگویم که
تنهایی نباید زیاد طول بکشد
آدم که زیاد تنها باشد
خسته میشود!
خستگی خود یک درد دیگر است..! -
-
وقتی فیلم درسی میبینین سعی کنین اکتیو لیسنر باشین یعنی خودتونو درگیر فیلم درسی کنین و تو محاسباتی ها اول استوپ بزنین و خودتون حل کنین و بعد برین ادامه رو ببینین . این خیلی کمک میکنه .
تست نه زیاد بزنین نه کم ،اهسته و پیوسته رفتن مهم تر از تعداده ،تستا فقط برای یه روز نیستن،قراره بعداً مرور کنین
از دوست شدن با آدم های بی اراده و تنبل ( از هر جنسی موافق یا مخالف) دور باشین
دوستاتونو از آدمای با انرژی که فقط درس خواندن براشون مهمه پرکنین و زیاد تو انجمن ها و ... نگردین ، ضمیر ناخداگاه میدونین چیه ؟ اونه که وقتی شما پستایی رو میبینی و حالت بدی بهت دست میده و به خودت میگی به من مربوط نیست ، در حقیقت هر روز بیشتر و بیشتر بی اراده حالت رو بد میکنن. غیر اجتماعی باشین یه مدت
فارسیش یادم رفته : , conditioning theory همون پاسخ شرطی و اینا
یعنی درس بخون و بعدش یه مدت کار مورد علاقه ات رو انجام بده و بعد دوباره درس و بعد دوباره همون
هر چی که هست
من درس گیم درس گیم درس گیم
فقط برنامه ریزی کنین مثلاً اینطوری
۲ درس نیم گیم ۲ درس نیم گیم ۱ درس نیم گیم و ...
یعنی نیم ساعت گیم *به جز گیم هر چیزی دلتون میخواد
مولتی ویتامین مصرف کنین حتما ****** این یکی از اشتباهای من بود که مصرف نمیکردم و زیاد می‌خوندم و در کنارش هر روز 3 ساعت باشگاه میرفتم ، بعدها قند خونم خیلی سریع پایین میومد و من مجبور میشدم پر خوری کنم
از غذاهای دارای فیبر استفاده کنین و یا خود مکمل فیبر که یه پودر هست بخرین و استفاده کنین . به چه دردی میخوره ؟ دیدین وقتی تو فشار و استرس هستین زودتر یه حالتی شبیه عصبانی و خستگی باهم میان سراغتون ؟ این اسمش گرسنگی عصبی هست . فیبر باعث احساس سیری میشه و از این طریق قند خون هم کنترل میشه و مهم تر این که خستگی میاد پایین و خلق و خو هم بهتر میشه
حتما مولتی ویتامین ( برید داروخونه و بگید یه برگ مولتی ویتامین بده ) هم بخرین هزینه اش کمه در حد ۳ هزار تومان در هفته برای یه برگ
پودر فیبر بخرین بهتره چون میدونم که با اون وضعیت استرس کنکور نمیشه به نحوه غذا خوردن کامل رسید
اینترنتی یا از داروخونه بخرین و هر روز ۳ بار مصرف کنین همراه با چای قهوه و ... اینا . هر بار هم یه قاشق چای خوریبرنامه ی focus forest رو از گوگل پلی نصب کنین و باهاش تمرکز شده درس بخونین
تو گوگل پلی برین و اسم برنامه رو سرچ کنین میاد .من برنامه ریزی میکنم و بعد کارامو تو گوشی پیاده میکنم و بعد شروع میکنم به تمرکز یا مطالعه .
من ۴۵ دقیقه تمرکز میکنم و بعد ۵ دقیقه استراحت
و هر ۹۰ دقیقه ۱۵ دقیقه استراحت. برنامه خودش منو مطلع میکنه چه وقت وقت مطالعه است و چه وقت وقت استراحت هستاز هر چیزی که باعث استرس و ترس و نا امیدی و حال بد بشه دوری کنین نه فقط کنکور بلکه تو کل زندگی
چطور بفهمیم یه چیزی برامون بده ؟ فقط از ذهنت سوال کن همینو در آخر کنکور و زندگی فقط یه بازیه
بیشتر گیم بازی کن یا با بقیه ( فقط با آدمای درس خون و سر حال ) صحبت کن تا حالت بهتر بشه
وقتی استرس زیاده ذهنت رو شرطی کن
بگو به به ازای هر ساعت تمرکز فلان مدت فلان کار که عاشقش هستم رو انجام میدم به عنوان جایزه و از وقتی که برای شاد بودن میگذرونی اصلا نترس ، به مقداری که بیشتر شاد باشی بیشتر پیشرفت میکنی و موفقیت لزوما تلاش زیاد بدون خوشگذرونی نیست
خوشگذرونی کن همراه با درس خوندن تا ازش لذت ببری
یه اسکرین از برنامه اگه شد میدم البته من دانشگاه هستم و این برنامه مطالعه دروس دانشگاههamir bahrami خیلی خوبه ممنون
-
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیرُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟- اگه با من کار داشتی، پی‌وی پیام بده♡
-
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟dlrm در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟الکی
-
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟dlrm
اها ببخشید منم بد نیستم -
فکرشو بکن...
_بابا انار میخوام ... یلداس
انار کیلویی ۱۰ تومن...
باباش سرشو پایین می ندازه..
_امشب غذا چی داریم مامان؟
مرغ کیلو ۱۱ ... گوشت ۱۰۰ ... برنج کیلو ۷ ...
مامانش چطوری تو چشای کوچولوش نگاه کنه؟
_آجیل نمیگیریم؟
آجیل کیلو .... نگم برات:)
...
_ شکلات چی ؟
اینم کیلو ۴۰ تومن ...
....
.
شب که شد :
از سفره شب یلداشون نگم برات...
از نگاه مامان خونه
از سر افتاده ی بابای خونه
از بغض کوچولو ی اون بچه..
نگم برات...
بعضیام هنوز دنبال کلیدشونن... -
dlrm در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
رُزِعــآبیـ در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
dlrm سلام بانوی الا
خوبی خوشیبانوی الاء خانوم هستش
من دل آرامم
سلام رز خوشرنگ
خوبم خوشم
شما خوبی؟خوشی؟الکی
-
دلم خستگی اون روزاییک از امتحانات برمیگشتیم رو میخواد
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام ...اینجا از هرچی اذیتتون میکنه بگید وبزارین تخلیه شین...از موانع درس خوندنتون بگید تاباهم براش راه حل پیداکنیم....برعکس از خوشحالی هاتون هم بگید...از چیز هایی بگید که باعث شده باعلاقه وقتتون رو صرف مطالعه کنید...موفق باشید وامیدوارم تاروز کنکور کلی اتفاقای خوب براتون بیفته که شمارو به سمت پیروزی ببره...
رعایت قوانین تاپیک برای همه الزامی می باشد
بحث سیاسی، اعتقادی و تنش زا ممنوع
پرسیدن سوال درسی و مشاوره ای ممنوع
پرهیز از توهین و بی احترامی و استفاده از الفاظ نامناسب
پرهیز از قرار دادن متن ، آهنگ و... با محتوای نامناسب
مواظب شوخی هاتون باشید هر شوخی مناسب محیط انجمن نیست
همه ی گویش ها و زبان ها برای همه ما آلایی ها با ارزش هستند پس برای احترام به هم فقط فارسی صحبت کنید
سبز باشید و سربلند
سلااامممم
هممون گاهی عکس هایی رو میبینیم که شادی برای قلبمون به همراه دارن
گاهی بعضی عکسا یادآور یه خاطره خوبن
بعضی عکسا خنده روی لبمون میارن و بعضی اشک تو چشامون...
بعضی عکسا یادآور آدم هایی هستن که دوستشون داریم
بنظر عکسا روح دارن و حسشون به ما منتقل میشه...
بعضیاشون خیلی کیوت و با نمکن
بعضیاشون غمگینن
بعضیا بی حس و بی حالن
بعضیا خیلیی شادن
اینجا گالریِ عکسایی ک دوسشون داریم یا یه چیزی رو برامون زنده میکنن
دوست داشتین یه متن خوشگلم زیرش بنویسین..
دعوت میکنم از :
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1402
@بچه-های-تجربی-کنکور-1401
@ریاضیا @تجربیا @انسانیا
@بچه-های-تجربی-کنکور-1403 (شما یه سر کوچولو بزنین کافیه خوشحال میشیم)
و هر کس دیگه ای که دوست داره شرکت کنه
منتظر عکس های زیباتون هستم
سلاام
خب پیرو این ژانر جدید شوخی با آقای گلزار منم تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم
میتونین از کارایی که میکنین چه ساده ، بامزه ، ادایی، سالم و... باشه عکس بزارین و ما را با خود آشنا کنید
منتظرتون هستیم
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانش-آموزان-آلاء
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@دوازدهم @یازدهم @دهم
@تجربیا @ریاضیا @انسانیا
@دانشجویان-پیراپزشکی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-مهندسی (آکیتو)
دیدی دوسداری یه اتفاقی بی افته
یه زندگی متفاوت داشته باشه
یه دوره از زندگیت یه راهی رو انتخاب کردی و الان دوس داری برگردی و انتخابش نکنی
میگی کاش این کارو نکرده بودم!
کاش این تصمیم رو نگرفته بودم
و یا کاش فلان کارو میکردم🫠
و ته ذهنت یه گوشه ای یه رویایی داری یه رویا از یه زندگی ایده‌آل
اون زندگی ایده آل همیجوری کشکی نرفته اونجا
هیچ فکری هیچ طرز نگرشی هیچ احساسی همینجوری و بی دلیل بوجود نیومده
برای هر یه چیز خوبی که اون زندگی داره یه بار یه جای از زندگی چیزی رو تجربه کردی که باعث شده اون زیبایی رو بخوای در واقع متوجه اون بشی
و الا تا تجربه نکرده بودی حتی از وجود همچنین چیزی بیخبر بودی
تا بی پولی رو تجربه نکرده باشی قدر پولدار بودن رو نمیدونی
تا خونه حیاط دار داشته باشی توی اون زندگی ایده‌آل خونه حیاط دار جایی خاصی نداره
تا حسرت چیزی رو نداشته باشی نمیتونی زندگی بدون اون حسرت رو آرزو کنی
یه چیز بخوام ازت؟
فکر کن وسط اون زندگی ایده‌آلی و اونجا تماما برای توعه
فقط یه چیزی که هست اینه که تجربیات و احساسات و افکاری که الان داری رو اونجا نداری
فکر میکنی چه فرقی با الانت داره
خیلی خوشحال تری؟
تویی که تجربه خونه بدون حیاط رو نداشتی بخاطر اینکه الان خونه ای که توشی یه حیاط خیلی زیبایی داره چقدر خوشحالی؟ نمیگم ناراضی هستی احتمالا خیاطتتون رو دوس داری ولی اون شوق داشتنش رو دیگه نداری( البته که این فقط یه مثل خیلی کوچیکیه)
در عوضش رنگ خواسته هات عوض میشه
تا تشنگی رو تجربه نکنیم قدر ابو
تا شکست رو تجربه نکنیم قدر پیروزی رو
و
و
خلاصه قدر چیزایی که میخواییم رو بدونیم چون برای اینکه اینا بوجود بیان کم رنج و سختی و کاستی کشیده نشده
و اینکه کاش اینجوری میشد هم زیاد نگیم
حکمت اینکه اون اتفاق افتاد اینه که الان چیزی واسه خواستن هدفی برای زندگی عیبی برای درست کردن ..دلیلی برای فردا صبح بیدار شدن داری
اون زندگی رویایی یکی دیگه از دلایلی که اونجا.. یه گوشه از ذهن من و تو هست هم اینه که بدستش بیاری.. تلاش کنی تا بدستش بیاری
چیزی که در موردش حرف میزنم ممکنه یه احساس باشه که میخوای داشته باشی
یه زندگی لوکس/ساده ای باشه که میخوای داشته باشی
یه نوع حرف زدن راه رفتن و حتی تفکری باشه که دوس داری ایجادش کنی
باید اون زندگی رو برای خودت درست کنی و نگی ای کاش فلان کارو نمیکردم/یا میکردم
چون هیچ سمانه ای جز اونی الان اینجاست و داره این متن رو مینویسه، لایق زندگی ایده‌آلی که الان میخواد داشته باشه، نیست
میفهمی که چی میگم؟
این چیزی بود که من از کتاب کتابخانه نیمه شب یاد گرفتم ♡
البته کامل برداشت شخصی من بود
و چقدر بهش نیاز داشتم...
دوس داشتم این نوشته رو مثل هزاران حرفی که داشتم و بیانش نکردم، پاکش کنم
ولی چون توی ایده‌آل من یه دختری هست که کمتر برای کارای خواسته و نکردش پشیمونه.(نه الانی که کلی حرف نزده و پشیمونی بابتشون رو داره) . پس همینجوری که هست میزارم اینجا بمونه
یه قدمِ شده کوچولو ولی رو به جلو برای من:)
شاید برای حتی یه نفر دیگه که گذرش افتاده اینجا و این نوشته رو خونده مفید باشه
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه بچه‌ها
امروز اومدم با یه تاپیک جذاب! برای بچه‌های جذاب‌تر!
خب امسال هم داره تموم میشه دوستان (واقعا؟!)
کلی اتفاق افتاد امسال برای هرکدوممون .. خوب، بد، زشت، حتی جلف! ️
اینجا قراره از ترین‌های سال 403 بنویسیم. دوستاتونو تگ کنین و بگین که هرکسی «چی ترین» بوده ..
از خوبیای همدیگه بگین البته اخلاقای بد رو هم لحاظ کنین که پررو نشن دیگه
سال نو رو هم از همین‌جا پیشاپیش تبریک میگم بهتون امیدوارم سال خوبی داشته باشین
لایک و کامنت و معرفی به دوستاتون فراموش نشههه
@دانش-آموزان-آلاء
سلام سلام
اینوری سلام:////
اونوری سلام:\\
هر وری سلام :/|
کلا سلام
خلاصه سلام
همین اول کاری بگم این تاپیک پیشنهاد @ma-a بود
خب سوال
تاپیک مشاعره داشتیم چرا دوباره ؟؟؟
اینبار یه کم فرق میکنه
چه فرقی ؟؟
اینبار قراره جای مشاعره با شعر، با آهنگ مشاعره کنیم
بیاین متن آهنگایی که خوندین رو بر اساس متن آهنگ مادر بنویسین و لذت ببریم ( یه جور تداعی خاطرات هستن آهنگا )
عشق آهنگا بیاین
@دانش-آموزان-آلاء ️
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
درود بر همه دوستان و همراهان
چیزی که به نظرم اومد این که تو تموم این سالها اونجوری که باید و شاید تو تاپیک های عید نوروز آلاخونه به رسم و رسومات پرداخته نشده، چیزی که بوده فقط تبریکات بوده و شادی
من تصمیم گرفتم امسال از رسم و رسومات و سنت های عید نوروز بگم و بعد از اون به امید خدا تبریک های خوشگلتون رو روانه تاپیک کنید
عید نوروز
با نزدیک شدن به پایان سال ۱۴۰۳، همه در حال آماده شدن برای استقبال از نوروز ۱۴۰۴ هستند. سال ۱۴۰۳ کبیسه و ۳۶۶ روزه است و سال جدید در نیمه روز ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ تحویل خواهد شد.
لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۴:
زمان: ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر
تاریخ شمسی: پنج‌شنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳️
تاریخ میلادی: ۲۰ مارس ۲۰۲۵️
تعطیلی طولانی نوروز ۱۴۰۴: سال ۱۴۰۳ به دلیل کبیسه بودن، ۳۰ اسفند به‌عنوان تعطیل رسمی محسوب میشود. همچنین چهار روز اول سال ۱۴۰۴ نیز تعطیل است که در مجموع ۶ روز تعطیلی پیوسته را رقم می‌زند.
تاریخچه عید نوروز؛ جشن کهن ایرانیان:
نوروز یکی از قدیمی‌ترین جشن‌های جهان است که بیش از ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و در دوران هخامنشیان به‌عنوان یک آیین رسمی شناخته شد.
نوروز در فرهنگ ایران باستان:
نمادی از پیروزی نور بر تاریکی
آغاز زندگی دوباره طبیعت
فرصتی برای دور شدن از ناملایمات گذشته
داریوش بزرگ در تخت جمشید مراسم باشکوهی برگزار می‌کرد که نمایندگان کشورهای مختلف در آن شرکت می‌کردند.
ساسانیان نیز نوروز را با اهدای سکه و هدایای ارزشمند گرامی می‌داشتند.
این جشن در کشورهای افغانستان، تاجیکستان، ترکیه، آذربایجان، ازبکستان و بخش‌هایی از چین و هند نیز برگزار میشود.
برخی سنت‌های نوروز در کشورهای مختلف:
افغانستان: تهیه هفت‌میوه (ترکیبی از میوه‌های خشک و شیره)
ترکمنستان: مراسم گل‌گردانی (نمادی از خوش‌اقبالی)
تاجیکستان: رقص و آوازهای محلی
مهم‌ترین سنت‌های عید نوروز:
سفره هفت‌سین؛ نماد خوشبختی و برکت:
یکی از برجسته‌ترین نمادهای نوروز، سفره هفت‌سین است. ایرانیان در روزهای پایانی سال، این سفره را در خانه‌های خود پهن می‌کنند و در کنار آن، لحظه تحویل سال را جشن می‌گیرند. هر یک از اجزای هفت‌سین، مفهوم خاصی را در بر دارد:
اجزای سفره هفت‌سین و معانی آن:
سیب: نماد سلامتی و زیبایی
سنجد : نماد عشق و مهر
سبزه: نماد طبیعت و سرزندگی
سیر🧄: نماد دفع بلا و بیماری
سمنو: نماد برکت و فراوانی
سرکه: نماد صبر و استقامت
سماق: نماد طلوع خورشید
خانه‌تکانی و پوشیدن لباس نو:
یکی از رسومات مهم نوروز، خانه‌تکانی است که معمولاً از چند هفته قبل از عید آغاز میشود. مردم با تمیز کردن خانه‌های خود، گرد و غبار سال گذشته را پاک می‌کنند و فضا را برای آغاز سال جدید آماده می‌کنند. این کار نمادی از پاک‌سازی روح و جسم نیز محسوب میشود.
پوشیدن لباس نو یکی دیگر از آیین‌های نوروزی است. بسیاری از ایرانیان در لحظه تحویل سال، لباس‌های جدید به تن می‌کنند تا سال نو را با احساس تازگی و امید آغاز کنند. انتخاب لباس‌های روشن و تمیز، نشان‌دهنده استقبال از شادی و نشاط در سال جدید است.
دید و بازدید و عیدی دادن:
نوروز زمانی برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی است. یکی از سنت‌های اصلی بعد از لحظه تحویل سال، تماس گرفتن با اقوام و آشنایان است تا سال جدید را تبریک بگویند. و بعد از تحویل سال خانواده‌ها به خانه بزرگ‌ترها می‌روند و سال نو را به آن‌ها تبریک می‌گویند. این دیدارها فرصتی برای گسترش دوستی‌ها، ایجاد همدلی و زنده نگه داشتن روابط خانوادگی فراهم می‌کند.
یکی از رسوم جذاب عید نوروز عیدی دادن به کودکان است، که معمولاً شامل پول نقد یا هدایای کوچک است.
.
@ریاضیا
@تجربیا
@انسانیا
@دهم
@یازدهم
@دوازدهم
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@ادمین
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا
@دانشجویان-درس-خون
@دانشجویان-مهندسی
@دانشجویان-پزشکی
@دانشجویان-پیراپزشکی
@ناظم
@همیار
دیگه واسه اینکه کسی از قلم نیفته همه گرو ها رو منشن کردم
پیشاپیش سال نو رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم که سال خوبی پیش رو داشته باشید و از تک تک لحظات زندگیتون بهترین بهره رو ببرید و همیشه شاد و پیروز و سربلند باشید️
هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز️
سلام
اینم یه چالشه!
راستش بهترین بخشی که به نظرم برای این تاپیک مناسب اومد بخش غیر درسی بود....
درست مثل چیزی که قسمت تایتل تاپیک نوشتم
این بخش رو میزنم برای کسایی که کنکوری ان،دانشجو ان یا یه کار مهم اما وقت محدود دارن و غالبا هم درگیر کمالگرایی ان....
این که اگه وسط کاراتون خارج از وقت معین رفتین سراغ چیزی که هیچ ربطی به فعالیت اصلیتون نداره"گوشی،سیستم،وب گردی و هر چیزی که تو این دسته قرار بگیره و خودتون بدونین داره وقتتونو تلف میکنه"
بیاین و اینجا گزارششو بدین
واقعا نمیدونم چقدر تاثیر داره روی فعالیتتون اما میتونم بگم اینو که در وهله ی اول تاپیکو برای خودم زدم ! برای ایجاد عادتِ درست کار کردن و بهتر پیش رفتن
به مدت 21 روز اگه موفق بودین و درست مدیریت کردین اتمام چالشه
اما اگه یه روزم به هم ریخت چالش از اول میشه
همین موفق باشین
@دانش-آموزان-آلاء
