قرار صبحگاهی:)
-
@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدکجایی میترا جانم:)
امیدوارم بیدار باشی عزیزه دل@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدchichak am در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدکجایی میترا جانم:)
امیدوارم بیدار باشی عزیزه دل@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدسلام یک ساعت دیر بیدار شدم
اصلا نمیدونم چرا دیشب ۱۱ خوابیدم که تا صبح ۷ ساعت خواب باشه ولی شب هر کاری کردم نتونستم بخوابم هی به درسام فکر میکردم ساعت ۱ خوابم برد
برای این بیخوابی های شب راهکار توصیه کنید لطفا -
chichak am در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدکجایی میترا جانم:)
امیدوارم بیدار باشی عزیزه دل@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدخواب مونده باید ب روش سامورایی بیدارش کنم !
مهشید غضنفرآبادی در قرار صبحگاهی:) گفته است:
chichak am در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدکجایی میترا جانم:)
امیدوارم بیدار باشی عزیزه دل@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدخواب مونده باید ب روش سامورایی بیدارش کنم !
همون را باید اجرا کنی واسم
-
chichak am در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدکجایی میترا جانم:)
امیدوارم بیدار باشی عزیزه دل@mitra-ism-rahmani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
من میخوام فردا ساعت ۶ بیدار بشم
مهشید غضنفرآبادی حواستون به من باشه اگه دیر تر بیدار شدم نابودم کنیدسلام یک ساعت دیر بیدار شدم
اصلا نمیدونم چرا دیشب ۱۱ خوابیدم که تا صبح ۷ ساعت خواب باشه ولی شب هر کاری کردم نتونستم بخوابم هی به درسام فکر میکردم ساعت ۱ خوابم برد
برای این بیخوابی های شب راهکار توصیه کنید لطفا@mitra-ism-rahmani
خوردن شیر قبل از خواب !
مطالعه قبل از خواب(این اصلا معجزه میکنه ) -
@mitra-ism-rahmani
خوردن شیر قبل از خواب !
مطالعه قبل از خواب(این اصلا معجزه میکنه )مهشید غضنفرآبادی در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@mitra-ism-rahmani
خوردن شیر قبل از خواب !
مطالعه قبل از خواب(این اصلا معجزه میکنه )قبلنا اصلا قبل از رسیدن به تخت خوابم خوابم میبرد وسط اتاق غش میکردم ولی حالا
هعی
ممنون حتما امتحان میکنم -
بچه ها ۵ بیدار میشید چیکار میکنید خوابتون ک اینطوری خیلی کمه مثلا اگر بخواین ۷ ساعت حداقل رو ک واسه همسنای ماست رو داشته باشین باید از ساعت ده خواب باشین ایا اینطوریه؟
اگه غیر از ۷ ساعته توی طولانی مدت بهتون اسیب میزنه من خودم ۸ بیدار شدم
-
بچه ها ۵ بیدار میشید چیکار میکنید خوابتون ک اینطوری خیلی کمه مثلا اگر بخواین ۷ ساعت حداقل رو ک واسه همسنای ماست رو داشته باشین باید از ساعت ده خواب باشین ایا اینطوریه؟
اگه غیر از ۷ ساعته توی طولانی مدت بهتون اسیب میزنه من خودم ۸ بیدار شدم
Ashley Flz من ده تا یازده میخوابم !
-
Ashley Flz من ده تا یازده میخوابم !
مهشید غضنفرآبادی صب یا شب ؟
-
مهشید غضنفرآبادی صب یا شب ؟
Ashley Flz شب و میگم ده تا یازده میخوابم صبح 4:40 تا5 بیدار میشم
-
Ashley Flz شب و میگم ده تا یازده میخوابم صبح 4:40 تا5 بیدار میشم
مهشید غضنفرآبادی اها اوکی این جوریم خوبه ولی هیچی جای خواب شبو نمیگیره
-
مهشید غضنفرآبادی اها اوکی این جوریم خوبه ولی هیچی جای خواب شبو نمیگیره
Ashley Flz خو خواب شبه ! خواب روز نیست ک !
-
Ashley Flz خو خواب شبه ! خواب روز نیست ک !
مهشید غضنفرآبادی منظور من اون خواب پیوسته ایه ک به عنوان شروع روز بعدی داری
-
مهشید غضنفرآبادی منظور من اون خواب پیوسته ایه ک به عنوان شروع روز بعدی داری
Ashley Flz خب همون !
-
Ashley Flz خب همون !
مهشید غضنفرآبادی خب اگه حالت خوبه و باهاش راحتی چه عالی مهم اینه ک خسته نشی
-
مهشید غضنفرآبادی خب اگه حالت خوبه و باهاش راحتی چه عالی مهم اینه ک خسته نشی
Ashley Flz فک کنم منظورمو متوجه نشدی من ساعت ده شب میخوابم 5صبح خروس خون بیدارم ما ب این میگیم خواب شب نمیدونم دیگ تو ب چی میگی خواب شب !!!!
-
Yazdan 1 مگ تو جنگ کسی میخوابه؟ :
-
Ashley Flz شب و میگم ده تا یازده میخوابم صبح 4:40 تا5 بیدار میشم
-
البته بگم من گاهی شیر گرم میخوردم تا شب تا صبحو بیدار بمونم . نمیدونم شما شیر میخورید چطور خوابتون میاد
Yazdan 1 نکنه وقتی میخای بخوابی هم قهوه میخوردی؟