قرار صبحگاهی:)
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم 
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاء
-
-
@dr-aryan اووو..... یع سحر خیز پیداااا شد آخ جوووونم
-
@dr-aryan اووو..... یع سحر خیز پیداااا شد آخ جوووونم
-
@dr-aryan ن من بادم میگیره یع دفه سحر خیزم یع دفن اینجوری دیر بیدار میشم!
-
Kosar Mahmoudi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
سلام رفقا
من فردابایدساعت۶بیدارشم...برااولین بارونیه عاااالمه درس بخونم
شب همگی بخیر..یاعلی
تو میتونی
-
@dr-aryan ن من بادم میگیره یع دفه سحر خیزم یع دفن اینجوری دیر بیدار میشم!
-
@dr-aryan بلع دیگ برا منکه دیره..
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاء -
سلام صبح همگی بخیر
۰۶:۳۳
صبح پر از شکوه و خوشحالی و پر تلاشی رو برات آرزو‌میکنم مخاطب خاص -
سلام صبح همگی بخیر
۰۶:۳۳
صبح پر از شکوه و خوشحالی و پر تلاشی رو برات آرزو‌میکنم مخاطب خاصرویا رحمانی سلام..
صبح شمام بخیر -
Reza M 0 اونش به شما ربطی نداره که میتونه یا نمیتونه پس دفعه اخرت باشه پیام میدی بش
رویا رحمانی در قرار صبحگاهی:) گفته است:
Reza M 0 اونش به شما ربطی نداره که میتونه یا نمیتونه پس دفعه اخرت باشه پیام میدی بش
چی میگی برا خودت؟ گفتم تو میتونی مطمعن باش
-
رویا رحمانی سلام..
صبح شمام بخیرKosar Mahmoudi ممنون
-
سلام رفقا
من فردابایدساعت۶بیدارشم...برااولین بارونیه عاااالمه درس بخونم
شب همگی بخیر..یاعلیKosar Mahmoudi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
سلام رفقا
من فردابایدساعت۶بیدارشم...برااولین بارونیه عاااالمه درس بخونم
شب همگی بخیر..یاعلیاین دوستمون فکر کردن به شما کنایه ای چیزی گفتم اما جمله ام انگیزشی بود. شک کن میتونی و موفق میشی
-
رویا رحمانی در قرار صبحگاهی:) گفته است:
Reza M 0 اونش به شما ربطی نداره که میتونه یا نمیتونه پس دفعه اخرت باشه پیام میدی بش
چی میگی برا خودت؟ گفتم تو میتونی مطمعن باش
-
صبح زود باشه...
وهوای پاییزی..
بارون باشه...
وبوی خاک..
یه سجاده..
ویه نماز..
و...
.
.
.
.
خاطریار️
️️️️️حال الانموبراهمتون ارزومیکنم...صبح پاییزیتون بخیر -
Kosar Mahmoudi در قرار صبحگاهی:) گفته است:
سلام رفقا
من فردابایدساعت۶بیدارشم...برااولین بارونیه عاااالمه درس بخونم
شب همگی بخیر..یاعلیاین دوستمون فکر کردن به شما کنایه ای چیزی گفتم اما جمله ام انگیزشی بود. شک کن میتونی و موفق میشی
-
Reza M 0 لازم نکرده بگی من خودم بش میگم
رویا رحمانی در قرار صبحگاهی:) گفته است:
Reza M 0 لازم نکرده بگی من خودم بش میگم
بله
؟ خودت میگی؟ اینجا مهدکودکه عملاً... -
اُه اُ...چ خبرهههه خخخخ
شکست نفسی نکنید
