|
شعردانه
هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
دعا در حق دیگریزودتر مستجاب می شود
گاهی که بی هیچ دلیلی خوشحالی
حال خوبی داری
یقین بدان کسی برایت دعاكرده…
امشب برای هم دعا کنیم
@دانش-آموزان-آلاء
@فارغ-التحصیلان-آلاء
@همیار -
بدم از گفتن جمله های روانشناسی زرد میاد ک میگن
بیخیال غصه،چایت را بنوش ک سرد میشود
و این چرت و پرتا
چون واقعا خیلی وقتا نمیشه بیخیال خیلی چیزا بشی
ولی حداقل میتونی این تایمو ب خودت سخت نگیری ک سخت نگذره برات
اوکی خسته اته؛
برو یکاری کن ک این خستگیه از روحت در بیاد
ن این ک هر شب یه کارو تکراری کنی و انتظار نتیجه ی عکس داشته باشی -
آخه الان وقت شکم درد بود
️
️ -
همین هم ی جور روانشناسی زرده
باید بزاری فرد خسته بشه ی مدت هم کاری نکنه
بگذره و با حسش کم کم کنار بیاد
ی جورایی میشه گفت سریع واکنش دادن از هر نوعی میتونه ی نوع سرکوب یا انکار باشه
احساست سرکوب میشن و بعد به شکل زشت تری خودشونو نشون میدن
اشکال نداره که گاهی حالمون بد باشه
بیشتر بخوابیم بیشتر گریه کنیم
و کلا کاری نکنیم
توقع هر مدل واکنشی برای خوب شدن
میتونه شبیه به این باشه که کلی قرص رو یهو بخوریم تا سرماخوردگی خوب شهاصل اول خوب شدن حال پذیرفتن اینه که حالمون بده و بزاریم یکم بد بمونه.
-
همیشه میگم که نباید به خودت سخت بگیری
همین که توقع کنی حالت بد نباشه و مدام بخوای خودتو گول بزنی که حالم خوبه
اصل اول بیمار شدنه.
قبول کن حالت خوب نیست و این بد نیست.
بعد میشه درمورد چیزای دیگ حرف زد. -
سوسک خوابم رو پروند
-
خب کجا بودیم.
آها آره من گیر کردم تو اون فیلمه.
واقعا خوب نیست ها ولی دلنشینه -
حرف رو قبول کردن یا نکردن ناراحتیه نی
حرف رو اینه ک باس قبول کنی این ناراحتیا ب اندازه ی خوش حالی های زندگیت واسه ادمای اطرافت مهمن
و این ک بخوای بگی چون فلانی عزیزمه پس من نباس بخاطر ناراحتیای خودم اونو نگران و غمگین کنم حرف درستی نیس
چون همونطور ک عزیزای ادم تو خوشی کنارتن توی ناراحتی هات هم میتونی ازشون انتظار کمک یا شنیدن حرفاتو داشته باشی -
به نظرم بازم زرده.
ببخشیدولی وقتی کسی درد داره هرکاری هم کنیم نمیتونیم تو اون لحظه حالش رو خوب کنیم
یا ترغیبش کنیم که خوب بشه
صرفا میتونیم دوتا گوش باشیم بدون حرف -
این دوتا گوش بودن بدون حرف هم یاد گرفتنش برای من دو ترم خرج داشت
دوتا گوش بدون یک کلمه حرف.
سخته دیگ
آدم دوس داره کسی که براش مهمه رو مدام ترغیب کنه و نمیشه -
شب خوش دوستان
️ -
ولی منم خیلی واقع بینم.
خیلی.
برای همین ی بار استادمون گفت تو بیش از اندازه واقعیت رو میگی و شاید طرفت نپذیره
من معتقد بودم که باید حقیقت رو گفت و بیدارش کرد تا این که نوازشش کنی و به اصطلاح بخوابونیش
