آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

دوستان ما تو این تاپیک اشتباه هامون رو بر اساس اطلاعاتی که جمع کردیم بررسی میکنیم که در اینده از اونها دوری کنیم
برای همین پیشنهاد میکنم قسمت های قبلی ایت تاپیک رو بخونید
قسمت اول:
https://forum.alaatv.com/post/2186390
قسمت دوم:
https://forum.alaatv.com/post/2189785
قسمت سوم:
https://forum.alaatv.com/post/2191100
قسمت چهارم:
https://forum.alaatv.com/post/2193467
قسمت پنجم:
https://forum.alaatv.com/post/2195304
قسمت ششم:
https://forum.alaatv.com/post/2218560
قسمت هفتم:
https://forum.alaatv.com/post/2220321

دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا ریاضیا ریاضی فیزیک تجربیا اپ-کاتالیزورهای-آلاء راه-ابریشمی-ها-ادبیات راه-ابریشمی-ها-دینی راه-ابریشمی-ها-ریاضی-تجربی راه-ابریشمی-ها-ریاضیات-ریاضی راه-ابریشمی-ها-زبان راه-ابریشمی-ها-زیست راه-ابریشمی-ها-شیمی راه-ابریشمی-ها-عربی

سلام بچه ها
چطورید؟
خب با پارت هشتم در خدمتتونم میدونم دیر شد ولی شما ببخشیدمعمولا کارا همیشه اونجوری که دلتون میخواد پیش نمیره درسته؟
مثل الان من نتونستم طبق برنامه سه روز پیش بشینم پشت لپتاپ و براتون این قسمتو بنویسم بعضی جا ها خیلی تنبلی کردم و نشستم به کار های دیگه مشغول شدم
تو قسمت قبل بهتون گفتم قراره درباره لذت صحبت کنیم.
خب پس بیایین برخلاف قسمت های قبلی یکم ساده تر صحبت کنیم.
خوب اول قسمت بندی شون میکنیم (به نسبت خود ما کنکوری ها نه جای دیگه!)
ما میگیم لذت دو قسمته
لذت بد
لذت خوب
خوب همون طوری که از اسمشونم پیدا ست یکیشون به ما ضرر میزنه که تو این چند روزی که این تاپیک رو ننوشتم همچین یقه منو خوب چسبیده بود.
اما لذت بد برای ما کنکوری ها چیا هستن؟
جواب اونهایی که از همه راحتر بدست میان و دردسترس ترن!
مثلا
یوتیوب
اینستاگرام
تلگرام
سریال
انیمه
فیلم
کالاف
پابجی
آهنگ
و و و...
تا صبح میشه براشون مثال پیدا کرد
ما باید برای بدست اوردن لذت های خوب تلاش کنیم
مثل درصد های بهتر تو آزمون ها
ساعات درسی بیشتر
یادگیری بیشتر
کسب مهارت یا هر چیز دیگه ای.
حالا بیایین تفاوت های این دو نوع لذت رو با هم مقایسه کنیم:
لذت های بد:
آنی هستن و به راحتی بدست میان برای همین اکثر اوقات ما وقتمون رو صرف بدست اوردن این نوع از لذت ها میکنیم
لذت های خوب:
سخت تر بدست میان، در دسترس نیستند ، ممکنه ما مدت ها بهشون نرسیم،
عمممممم مسیح دادا شکر میون کلامت ولی خیلی کسل کنندن لذت های خوب
میشه یه خورده صبر کنی؟
باشه.
لذت های خوب درسته سخت بدست میان و بعضی وقتا ها تلاش میکنی برای رسیدن بهشون و در این راه شکست میخوری!
ولی تفاوت اصلی که باعث میشه منو تو لذت های خوب رو انتخاب کنیم نتیجه اون هاست.
یه خاطره تعریف کنم براتون مقایسه ای از منه پارسال و منه امسال
من پارسال بعد عید کلا نا امیدانه فقط منتظر روز کنکور بودم که بیاد و بره و منو خلاص کنه تلاش الان دیگه خیلی سخت شده نزدیک 4 یا 5 ماهه فاز درس خوندم در حد مرور فرسنگ های اولو دومه و هیچ وقتم احساس کافی بودن اطلاعات بهم دست نمیده که برم فرسنگ های بعدی حتی اگه برم هم چیزی متوجه نمیشم و مطالب خیلی برام سخته
فقط دلم میخواست از این وضعیت روحیم خلاص شم به یه چیز دیگه فکر کنم
مغز منم بهطور خودکار لذت آنی رو بهم پیشنهاد میداد.
یوتیوب ماینکرافت کالاف
من از اینها برای کم کردن احساس های بد خودم استفاده میکردم که درد رنجم رو کاهش بدم اما اگه وارد این مرحله بشید باید بهتون بگم مغزتون خیلی راحتتون نمیزاره و خیلی زود نسبت به پیامد های لذت های واکنش نشون میدید
زود عصبی میشید شب بی خواب میشید تمام روز ذهن تون درگیره روزای از دست رفته فرصت ها و خیلی چیز های دیگه س انگار که مغزتون هر لحظه با نشخوار فکری داره به خودش حمله میکنه
خوباین جنگ بین شما و مغزشما انرژِی خیلی زیادی رو مصرف میکنه و شما رو از پا در میاره
دیگه خودمونیم اینجا اگه مثل من شید کارتون تمومه!!
حالا ولی هل نکنید کار داریم اگه استرس دارید تمرین تنفس و برید بعد بقیه مطالب رو بخونید
حالا من امسال چیکار میکنه؟
کلا یوتیوب وماینکرافت و کالافو گذاشته کنار و از هیچ کدوم استفاده نمیکنه؟
قطعا جواب خیر هستش
من امسال کنترل خیلی بیشتری به نسب زمان هایی که صرف سرگرمی میکنم دارم خیلی بیشتر از پارسال.
نظر شخصی مو بگم من سرگرمی رو به عنوان استراحت قبول ندارم چون انرژی شما بیشتر نمیکنه بلکه کاهش هم میده!
استرسی که بعد از یه مچ کالاف بهتون دست داده چقدر تونسته به بازیابی انرژی تون بهتون کمک کنه؟
صد در صد هیچی!
خوب چه کنیم؟
سرگرمی هارو به دو بخش آسیب زننده و بیخطر تقسیم کنید.
استرس که نداری انشالله؟
آرومی؟
داریم کارهارو پیش میبریم پس داری پیشرفت میکنی تو خود شناسیت!
ولی توهم نزنی تو درس خوندن پیشرفت کردیا!
این جای دیگه قراره کمکت کنه:grinning_cat_face:
خوب من میام تقسیم میکنم
آسیب زننده ها
ماینکرافت
کالاف
چون استرس میدن بهم وارد این گروه میشن
بی خطر ها
یوتیوب
چون فقط وقت میگیره تو این گروه برای من قرار میگیره.
خوب کاری که باید الان بکنید کم کردن استفاده از سرگرمی های آسیب زننده هستش چون وقته خیلی بیشتری از بیخطر ها از شما میگیره و همین طور انرژی رو از بین میبره
حالا جاش باید خودتون رو مجبور کنید به کار هایی که لذت های پایدار برای شما بوجود میارن!
چرا خوب؟
که کم کم لذت های خوب جاشون رو به لذت های بد بدن تا شما بتونید از وقتتون بهتر استفاده کنید
یه جمع بندی ریز بزنیم
لذت ها مثل گیاه ها میمونن
میشه ازشون به عنوان دارو یا مکمل استفاده کرد که باعث پیشرفت ما بشه
یا نه مثل مواد مخدر ازشون استفاده کنیم و به خودمون آسیب بزنیم
وقتی دارید از لذت های آنی استفاده میکنید عین مواد مخدر عمل میکنن اول شما رو با لذت هاشون همراه میکنن و بعد زجر های بعدش شمارو تنها میذارن
اما وقتی از لذت های پایدار استفاده میکنین مثل مکمل و دارو عمل میکنن
تاثیر فوری ندارن باید برای تاثیر گذاری انها صبور بود ولی میدونیم که تاثیرشون خیلی قوی تر و بهتر از لذت های آنی هست
خوب اینم انتهای متن پارت هشتم
خودمونی حرف بزنیم
شما الان تمام اشتباه های منو دیدید از شروع هدف گذاری برای کنکور تا تسلیم شدنم درباره کنکور
تو این سه هفته اطلاعتی که کسب کردید میتونه توی این قسمت از زندگیتون که برای کنکور مطالعه میکنید کمکتون کنه وقتی با مشکلاتی که من باهاشون مواجه شدم مواجه شدید بتونید باهاشون راحت تر مقابله کنید.
این قسمت از زندگیمون بچه ها برای اولین بار با یه چالش نسبتا بزرگ مواجه میشیم و یاد میگیریم که چطوری باهاشون دست و پنجه نرم کنیم
به اشتباه فکر نکنید کنکور یه دیواره که قراره فقط از روش رد شیم بعدش دیگه زندگی میوفته توی روال خودش اصلا اینطور نیست
تمام ما هرچی تو این سن تلاش کنیم زندگی خودمون رو پر رفاه تر کردیم
یادتون باشه همه ما در آینده خانواده هایی خواهیم داشت که نسبت به وضعیتی توش زندگی میکنن یا قراره زندگی کنن مسئول هستیم
خدایی اگه تلاشمون رو همین اول کار نکنیم
اون موقع میتونیم از خجالت خانواده هامون در بیاییم؟
امیدوارم از جملاتم انگیزه بگیرید نه ترس و استرس
مشکلات زندگی تمومی ندارن
این ما هستیم باید قوی تر بشیم
فعلا خداحافظ دوستان
موفق باشید!
رفیقتون مسیح

saleh darepeimaa خوشحالم که مفید بوده لطفا قسمت های بعدی رو هم بخونید 😸

sh m 1 خوشحالم که مفید بوده لطفا قسمت های دیگه رو هم بخونید😸

amir mahdi salimi دوست عزیز ما رباضیا زیست نداریم پس لطف کنید دفعه بعد موقع تگ کردن حواستون باشه مارو تم نکنید چون کاری نمیتونیم بکنیم شرمنده تون میشیم
موفق باشید

حسین احمدی مهم نیست اگه برید دنبال اسم مجید قندی زادهد پیداش پیکنید

حسین احمدی مثل اینک شروع چت رو بستی پس اگه نیاز داشتی خودت میتونی بهم پیام بدی یا بری سایت فرادرس و دنبال اموزش های اقای مجید قندی زاده بگردی!

حسین احمدی سلام دوست من حالت چطوره ببخش جوابتو دیر دیدم
ببین دوست من اگه شبیه منی یعنی شباهت های زیادی بین من و خودت دیدی یکی از بزرگ مشکلات من کمال گرایی بود که با توجه به جملاتی که گفتید گریبان گیر شما هم هست اما خوب من قبل از شما این راه و یه دور رفتم گند هامو زدم سره جلسه و برگشتم.
لطف کن قسمت های بعدی تاپیک رو هم بخون اونجا مقاله های زیادی جمع کردم که به ترتیب خوندن شون میتونه کمکت کنه اما همه رو تو یه روز نخون هر قسمتی که خوندی چیزهایی که یاد گرفتی رو بنویس سعی کن ازشون تو روز استفاده کنی
یه پیشنهاد دیگه میتونم بهت بدم اینه که بری به سایت فرادرس یه اموزش رو اونجا برای کمال گرایی تهیه کنی
من خودم حجم زیادی از کمال گرایی خودمو با این دوره تونستم بر طرف کنم
نتیجه این دوره هم اینه که تو شناخت پیدا میکنی نسبت به رفتار های کمال گرایانت
لطفا برای خودت سختش نکن و هر چی که یاد گرفتی رو استفاده کن! و دنبال این نباش که موثر هست یا نه منو تو کمال گراییم تشخیص موثر بودن یه چیز خیلی سخته برامون چون همیشه پر از ابهام هستیم کله روز به این فکر میکنیم اگه این شه چی میشه اگه اون بشه چی میشه
حواست به استرست هم باشه من از خصوصی برات لینک اموزشی که خودم استفاده کردمو میفرستم اگه نیاز دیدی استفاده کن اگه نه که چه بهتر
موفق باشی

راضیه دهقانی راستش ما که نمیتونیم جواب مطمعنی بدیم باید تیکت بزنین بپرسین

نه متاسفانه این صفر تا صد رو ندارند

Maryam Nateqi من هم در پاسخم از فعل میتونه استفاده کردم پس میتونید حسابش نکنید اما ممکنه فشار روانی رو برای خودتون در رابطه با کنکور بالا ببرید و ممکنه وسط راه خسته شید. حرفتون درسته که اگه بخوایید پزشک بشید باید خیلی تلاش کنید ساعت ها باید مطالعه داشته باشید اما سلامت روان خودتون رو برای هدفتون هزینه نکنید
سلامت روان توی مسیر طولانیی که دارید خیلی مهمه.
اگه خیلی کم کاری کنید عذاب وجدان به سلامت شما ضربه میزنه
اگه پر کاری کنید ممکنه کمال گرایی و معیار های عجیبش به شما آسیب بزنه

ساعات دیدن فیلم های درسی بدون کم و کاست میتونه جز ساعت مطالعه شما محسوب بشه

سلام دوست من حالت چطوره؟
خوب من استرسی که داری رو خیلی خوب درک میکنم
خیلی جاها سره استرس توی رقابت ها کم اوردم
اما پاک کردن صورت مسئله برای من توی سال دوازدهمم اصلا نتیجه خوبی نداشت
استرس آدمو تبدیل میکنه به دیگ بخار.
اگه سوپاپ نداشته باشی در اثر فشار مغزت میترکه!
برای همین بهت پیشنهاد میکنم فشار استرس رو با راه کارهایی که هست کنترل کنی!
یه سری شو من استفاده میکنم خیلی کمکم کرده امیدوارم به تو هم کمک کنه
اولین گزینه اینه که وقتی متوجه استرست میشی میزان جنب و جوش بدنت رو کم کنی من خودم ادمی ام که استرس میگیرم زیاد راه میرم و وقتی متوجه میشم که استرسم داره زیاد مبشه میشینم
گزینه دوم تنفسه مغزت مثل یکک پردازنده که نیاز داره خنک باشه برای کار کردن نیاز داره که خنک باشه بالخره اونم یه پردازنده ی قدرت منده و این وظیفه رو اکسیژن بر عهده داره
میتونی به صورت ۴ ثانیه دم ۷ ثانیه نگه داشتن و ۸ ثانیه یازدم انجامش بدی اینکار به تمرکزت هم کمک میکنه البته اگه قبل از اینکه تنفس رو شروع کنی مشکلاتت رو بیاری روی کاغذ حسابی میتونی روی استرست تاثیر بذاری!
موفق باشی
یکمم بیخال باش😸

Maryam Nateqi ممنون خوشحالم که مفید بوده:grinning_face_with_big_eyes:

دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا ریاضیا ریاضی فیزیک تجربیا اپ-کاتالیزورهای-آلاء راه-ابریشمی-ها-ادبیات راه-ابریشمی-ها-دینی راه-ابریشمی-ها-ریاضی-تجربی راه-ابریشمی-ها-ریاضیات-ریاضی راه-ابریشمی-ها-زبان راه-ابریشمی-ها-زیست راه-ابریشمی-ها-شیمی راه-ابریشمی-ها-عربی

دوستان ما تو این تاپیک اشتباه هامون رو بر اساس اطلاعاتی که جمع کردیم بررسی میکنیم که در اینده از اونها دوری کنیم
برای همین پیشنهاد میکنم قسمت های قبلی ایت تاپیک رو بخونید
قسمت اول:
https://forum.alaatv.com/post/2186390
قسمت دوم:
https://forum.alaatv.com/post/2189785
قسمت سوم:
https://forum.alaatv.com/post/2191100
قسمت چهارم:
https://forum.alaatv.com/post/2193467
قسمت پنجم:
https://forum.alaatv.com/post/2195304
قسمت ششم:
https://forum.alaatv.com/post/2218560

سلام دوستان حالتون چطوره
مسیح شیردل هستم
با قسمت دوم بررسی اشتباهات من در خدمت تونم امیدوارم بعد از خوندن این متن دیگه اشتباهات من رو تکرار نکنین
لطفا اگر قسمت های قبلو نخوندین تو ریپلای همین پست براتون لینک هاشون رو میذارم پس لطفا مطالعه کنید
خوب بچه هایی که خوندین مطالب قبلو
من الان تو داستان خودم پیله هارو تموم کردم و الان نزدیک ابانه و امتحانی میان ترم در حال برگذاریه
توی قسمت ششم دیدیم که بیشترین تاثیر منفی رو کمال گرایی داشت و باعث ایجاد وسواس مطالعه شدید شدم که مشکل بزرگ بعدی رو برای من ایجاد کرد یعمی استرس
کمال گرایی--> وسواس مطالعه شدید-->استرس
خوب من الان فرسنگ یکو شروع کردم حالا فرض کنید برای من که اینقدر طول کشید پیله هارو تموم کنم که نزدیک 40و خرده ای قسمت بود حالا با فرسنگی مواجه شدم که نزدیک 150 160 تا قسمت داره این خودش برای من یه بحران بزرگ بود چون از پیله ها حسابی خسته بودم کلی انرژی صرف شده بود اعتماد به نفسم اومده بود پایین و عزت نفسم به شدت ضربه خورده بود حالا من که کلی برنامه ریخته بودم برای تموم کردن پیله ها اونقدر وقتم صرف برنامه ریزی شده بود که از اصل کار دور شده بودم
یادتون میاد گفتم یه اشتباهی هست باعث میشه توهم بزنید؟
درکل این مسیر تا اینجای داستان همراه من بوده و الان تازه قراره ضربه بزرگتری به وقت من وارد کنه
یه بررسی بزنیم: من حسابی خودمو صرف برنامه ریزی و جمع اوری اطلاعت برای بهتر درس خوندن، پیدا کردن بهترین اپیکیشن برای برنامه ریزی روزانه،بهترین روش های برنامه ریزی کرده بودم که تو روز ، کار اصلی من تحقیق درباره چگونگی درس خوندن بود نه خوده درس خوندن!
فکر نکنید من دارم خاطره تعریف میکنم که بیشتر رفیق شم باهاتون نه!!!! این تله ها از رگ گردن به شما نزدیک تره باید حواستون باشه کجا دارید وقتتون رو صرف میکنید ایا تو راه درس خوندنه یا اتلاف وقته به بهانه درس؟ میبینید که خوب قورچ منو در اورد.
حالا من تو ذهنم به جای اینکه دنبال راه حل الان باشم دنبال فیکس کردن برنامه م بودم از طرفی هم اهداف گنده م روی دیوار حسابی رو کله م سنگینی میکرد و حسابی زیر فشار ذهنی ش داشتم له میشدم
تصور کنید یه نفر که میبینه نمیتونه درس های ساده رو بخونه رو دیوار نوشته به امید رشته مکانیک سیالات دانشگاه پلی تکنیک میلان:face_with_rolling_eyes: :face_screaming_in_fear: :face_vomiting:
دقیقا از این جا که بگذرید فحش دادن خودتون خیلی کار راحتی میشه تمام اشتباهای خودتون رو 200 بار میزنید تو سره خودتون هی سعی میکنید درستش کنید گیج میشید اما بازم نمیتونید کاریش بکنید
خیلی روزای سختی میشه
اما من باید چیکار میکردم؟
چه راه حلی رو باید استفاده میکردم؟

جوابش اسونه ول عمل بهش سخت
باید مشکلو از ریشه حل میکردم
می دیدم که یه چیزی از اونجاس که میلنگه
چون من که الان استاد برنامه ریزی طبق توانایی های خودم بودم البته اگه تو وضعیت بحرانیی یا چیزی قرار نمیگرفتم میتونستم برنامه های معقولی بنویسم اما همون برنامه ها بعد از ظاهر شدن یه مشکل تبدیل به برنامه های سخت تر وحتی غیر قابل اجرا میشدن
مطالب هم درسه دیگه بابا همه دارن میخونن چرا من لنگ میزنم اخه؟
این داستان هی تو مغز من گردش میکرد اما هیچ مشکلی حل نشد
حالا الان که در زمان حال نشستم دارم اینو مینویسم باید به شما بگم بزرگ ترین مشکل من توی بازه زمانی ابان ماه تا اخر دی استرس بوده
استرسی که عین آبی که لای ذرات خاک میره لای مشکلاته زیاد من رفته بود و تفکیک مشکلات رو برای من سخت می کرد و من تا مدت ها حتی متوجه نمیشدم استرس دارم فقط برای مهم بود این گره های لعنتی رو باز کنم و شروع کنم برای معیار هام درس بخونم (همون معیار های سخت گیرانه)
ازتون میخوام یک بار قشنگ بشینید تمام عواملی که به درس خوندن ربط داره رو روی یه کاغذ بنویسید و استرس رو از توش بیرون بکشید مثل من عمل کنید.
عواملی که به درس خوندن من ربط داشتن
اهدافم مثل رتبه تک رقمی کنکور (رو کاغذ مینوشتم تک رقمی دلم یک میخواست با همه درسا صد!!!!)رشته سیالات دانشگاه شریف ،طراحی و ساخت یک موتور خودرو ،گرفتن فاند تحصیلی ایتالیا برای دانشگاه پلی تکنیک میلان و و و...
سبک برنامه ریزی، وقت کشی ،پز هایی که دادم و خیلی چیزای دیگه
مثل من الان کاغذ جلوتونه نوشتید دیگه؟ نگفتید حالا بعدا که؟
حله پس؟
اوکی اقا بریم:grinning_face: :grinning_face_with_big_eyes:
خوب ببینید از کجا بیشترین حجم استرسو میگیرید
من از به ترتیب بیشترین استرسو از پز هایی که دادم بعدش از رتبه ای که میخوام و بعدش از دانشگاه ها و فاند گرفتن بیشترین استرسو میگیرم
خوب مسیح دادا چیکارشون کنم؟
رها کن!
جان؟!
رهاشون کن.
خوو مرد مومن اینا اهداف منن من میخوام بهشون برسم آرزومه نمیخوام از هیچ کدومشون دست بکشم
منم نگفتم دست بکش اتفاقا تلاشتم بکن ولی رتبه ای که میخوای داستانش ماله تابستون سال دیگه س زمان اعلام نتایج مال الان نیست.
دانشگاه هایی که میخوای اونم یکیش ماله همون تابستونه یکیش اوفف برای برای احتمالا ارشده ، فاندی که میخوای هم همین طور موتوری هم که میخوای بسازی همین طور برای چند سال دیگه ان
خو دادا من یکم گیج شدم شدم چه کنم همین الانم استرس دارم
برگرد عقب که خیلی رفتی جلو پلی بک بزن هنوز اون قسمت ها از زندگیت وجود نداره که بخوای غصه شو بخوری الان داری این مطلبو میخونی
دوست من الان چه کاره ای ؟ برنامه امروز چیه یک.
دو ؛الان باید چیکار کنی؟
مهم ترین زمانی که داری الانه اون داستانی که داری میتراشی ماله خیلی آینده س اصلا ممکنه پیش نیاد
دادا یعنی میگی شکست میخورم؟
نه من خودم اهدافم اون بود الان هرکی میاد میگم کله م واسه چیز دیگه ای داغه من عاشق اینکارم میخوام اینو ادام بدم ممکنه بهتر شه!
پس غصه نخور انرژی هم تلف نکن سره فکر کردن های بیخودی بیا کوچیکش کن راه تو . شما که یک کیلو مترو با یه قدم که نمیری با 1000 تا قدم میری این راهی هم که داری میری طولانیه ؛ بابا اصلا تو آلا راه کنکور اسمش راه ابریشمه راه کوتاهی نیست باید کوچیکش کنی باید بکنیش فرسنگ فرسنگو بکنی چند کیلومتر تو این چند ساعت روز یه چند کیلو مترو حرکت کنی
منظورو رسوندم دیگه؟
خلاصه که آسون ترش کن واسه خودت دوست من.
من بهت قول میدم یه جا میرسی که به اهدافت رسیدی و برای این اهداف سلامت روان تو هزینه نکردی و از اعماق وجودت بابت کار هایی که کردی از خودت متشکری
خوب دادا حال بعد این سخنرانی طولانیت خو من تقسیمش کنم که چی؟
وقت بیشتری بکشم؟ خلی چیزی دیدی منو؟
نه به جان خودم وایسا ملتفتت کنم
ببین وقتی تو میای کارهارو کوچیک تر میکنی میتونی مرحله به مرحله از کار لذت ببری (گفتم لذت؟ خیلی چیزای مهمی یادم اومد فردا براتون مینویسم که از کدوما رد شین کدوما رو بگیرین یکی شون رو الان میگم بهت) مثلا فرض کن برنامه امروز اینه
عربی شیمی شیمی ادبیات گسسته گسسته
ساعت یک ظهرم پا شدی! بسیار هم عالی!
بیا کوچیکش کن بکنش چند کیلو متر
بگو الان یکه ظهره تا دو سر حال بیام و صبحونه بخورم تا 4 دو قسمت اول برنامه رو انجام داده باشم اینجوری انگیزه پیدا میکنی که کاراتو زود انجام بدی( دیده شده بعضیا همین که ساعت یکو نیم شده شروع کردن)
بعدش وقتی سره وقت اون وظیفه رو تموم میکنی؛ احساسات خوشایند بهتر و بیشتری پیدا میکنی و میتونی برای احساس لذت بیشتر به بقیه برنامه برسی حتی ممکنه به همه برنامه نرسی اما تهش شب میتونی بگی همه تلاشمو کردم و با انتظار برای فردا بخوابی که فردا موفقیت های کوچیک بیشتری کسب کنی
مسیح دادا من چوب بالا سرم نباشه درس نمیخونم اینارو امتحان کردم جواب نگرفتم باز برنامه رو عوض میکنم میگم خوب اگه تا 5 اگه تا 6 اگه تا 7 بعد دیگه موضوع کنسل میشه
خوب مثل اینکه ضد حال زدن به من رو دوست داری
نه به جون خودم :man_gesturing_no_medium-light_skin_tone:
خو حالا راه حلم برای تو یه جمله از استاد بزرگ
گای سنسه هستش(ناروتو بازا تو اعلام حضور کنن XD)
گای سنسه:از اونجایی که من در حالت خوبی هستم و روی فرم هستم تا وقتی بمیرم روی قولم هستم
قول میدم!
لی: خنده
چرا شما قبل از اینکه کاری بکنید همچین قول هایی میدید؟
گای سنسه: سوال خوبی پرسیدی، لی
آماده باش که یادداشت برداری کنی (تویی که داری میخونی هم همین طور منتظرم...)
خب،من بهت میگم...
اما به کس دیگه نگی ها، این یک رازه
لی: اون چیه؟
به طور خلاصه رمز پیروزی؛ تمرین کردنه این قانون خاص منه
لی: قنون خاص شما؟
گای سنسه: خوب هدف این قانون اینه که هر اتفاقی که افتاد تو باید خودتو تو شرایط سخت تری قرار بدی (منظور از سختی سختی هستش که باغث پیشرفت میشه داستان کمدین همین تاپیک که تو قسمت های قبل اوردم منظورو خوب میرسونه سختی نه باید اونقدر زیاد باشه که شما رو از کار بزنه نه اون قدر اسون که به راحتی انجام شه این باعث پیشترفته)
گای سنسه:برای مثال، اگه من سنگ کاغذ قیچی رو باختم یه قانون 500 دور برای خودم تنظیم میکنم اگه من بتونم روی قولم وایسم دفعه بعد میتونم به کاکاشی(رقیب قدیمی گای سنسه) پیروز بشم و این منو به موفقیت هدایت میکنه(سختیی که کمکمش میکنه بهتر شه نه فقط خسته تره بلکه هم خسته تر هم بهتر)
لی: بله (متوجه شد)
گای سنسه:این یعنی با انجام 500 دوریا حتی اون بازی کوتاه سنگ کاغذ قیچی یکی از فوایدش اینه که توی تمرکز کردن بهتر میشی و بعلاوه اگه باختی تو میتونی سخت تر تمرین کنی و این تورو به سمت اهداف بزرگ تر هدایت میکنه (همونایی که فعلا قراره ولشون کنی ولی فعلا!)
لی: فهمیدم!
امید وارم شما هم همینو گفته باشید
به امید موفقیت هموتون بچه ها انشالله که همه به اهداف خوبی که دارن برسن یادتون باشه ما هایی که داریم درس میخونیم 20 سال اینده کارمند کارگر مدیر مهندس وزیر یا رییس جمهوریم باید تلاش کنیم که بتونیم وظایف اینده خودمون رو درست و کامل انجام بدیم وگرنه به ضرر هر جامعه ای خواهیم شد که توش باشیم بیاییم قول بدیم از امروز خودمون رو کمتر سرزنش کنیم اعتماد به نفس و عزت نفس مون رو تقویت کنیم و هوای همو بیشتر داشته باشیم
بچه ها تو قسمت بعدی درباره انواع لذت های آنی که میتونن ما رو از هدف دور کنن و لذت هایی که میتونن مارو به موفقیت نزدیک تر کنن صحبت میکنیم
رفیقتون مسیح:grinning_cat_face_with_smiling_eyes: :grinning_cat_face:

دوستان ما تو این تاپیک اشتباه هامون رو بر اساس اطلاعاتی که جمع کردیم بررسی میکنیم که در اینده از اونها دوری کنیم
برای همین پیشنهاد میکنم قسمت های قبلی ایت تاپیک رو بخونید
قسمت اول:
https://forum.alaatv.com/post/2186390
قسمت دوم:
https://forum.alaatv.com/post/2189785
قسمت سوم:
https://forum.alaatv.com/post/2191100
قسمت چهارم:
https://forum.alaatv.com/post/2193467
قسمت پنجم:
https://forum.alaatv.com/post/2195304

ریاضی فیزیک ریاضیا تجربیا المپیادیا اپ-کاتالیزورهای-آلاء دانش-آموزان-آلاء دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا