هرچی تودلته بریز بیرون7

[HADAF MAN]

عضله پام گرفت ://

[81Sobhan]

maryam111
خسته نباشی
اولین بار بود مریض کد میخورد /؟
منم بیمارستان دلم میخواد مریضم مریض
استاد پراتیک خیلی خشک رفتار میکنه حوصلمو سر برده

[81Sobhan]

استاد عمومی که اول کلاس داره حضور غیاب میکنه هیزم خشکی از هیزم های جهنم هست

[Galadriel]

HADAF MAN
چشمت زدم

[HADAF MAN]

@f-seif-0
نه تقصیر خودم بود یهو بدون نرمش شروع کردم ورزش سنگین

[Galadriel]

HADAF MAN
ولی من سابقه دارم خودم خودمو خیلی چشم زدم

[Galadriel]

HADAF MAN
حالا چی ورزش میکنی

[HADAF MAN]

@f-seif-0

[HADAF MAN]

@f-seif-0 زومبا حرفه ای کار میکنم الان که باشگاه نمیرم با فیلم پیش میرم

[Galadriel]

HADAF MAN
حقته دوباره چشمت بزنم
زومبا خیلی باحاله
یه فیلمشو تو این چالش جدیده گذاشتم

[HADAF MAN]

@f-seif-0
دوباره یکی از عشقای ابدی من زومبا عه
من از کلاس اول کلاس باله و زومبا بودم
دیگه از شهریور نرفتم
بزار برم ببینم
توعم کار میکنی ؟

[fatemeh8181]

سایه ای در من فرود آمد
و همه شباهتم را در ناشناسی خود گم کرد
پس من کجا بودم ؟
شاید زندگی ام در جای گمشده ای نوسانداشت
و من انعکاسی بودم
که بی خودانه همه خلوت ها را به هم می زد
و در پایان همه رویاها درسایه بهتی فرو می رفت
من در پس در تنها مانده
بودم
همیشه خودم را در پس یک در تنها دیده ام
گویی وجودم در پای این در جا مانده بود
در گنگی آن ریشه داشت
آیا زندگی ام صدایی بی پاسخ نبود ؟
در اتاق بی روزن انعکاسی سرگردان بود
و من درتاریکی خوابم برده بود
در ته خوابم خودم را پیدا کردم
و این
هوشیاری خلوت خوابم را آلود
آیا این هوشیاری خطای تازه من بود ؟
در تاریکی بی آغاز و پایان
فکری در پس در تنها مانده بود
پس من کجا بودم ؟

:)))

[سارا M 0]

maryam111
سلام، خوبین؟
تاپیک گزارش مطالعه تون رو دنبال میکنم، بعد
پستی ک امروز گذاشته بودید رو خوندم:((
واقعا دلم گرفت:(( منی که فقط ی متن خبری رو خوندم تا گریه نکردم آروم نشدم شما که جای خود دارید واقعا
من دختر عمه هام و زن عموم پرستارن، و علاوه بر دختر عمه هام کلا پرستار زیاد دور و برم هست
از سختی ها و..... تا حدودی خبر داشتم، مثلا دخترعمه هام رو میدیدم و....
ولی خب خوندن پستِ شما و چیزی که تجربه کردید ی چیز دیگه بود در برابر چیزایی ک میدونستم...
شما خوده فرشته هایید
حتی فرشته هم نباشید، قطعا بهترینِ بعد از فرشته ها هستید
راستی ی سوال
تعیینِ تایم شیفت، دستِ خوده پرستاراست؟
بعد اینکه بعد از فارغ‌التحصیلی تایم کاری در هفته مثلا چند روزه؟ یا هفت روز؟ یا کلا بستگی داره؟
ببخشید،چقد سوال پرسیدم

[81Sobhan]

@sania-andiravan

[HADAF MAN]

@f-seif-0 در چالش ۲۱ روزه ورزش‍️ گفته است:

https://www.aparat.com/v/TafGn/
یه تمرین زومبا
ساده و پرانرژی

عههه fitseveneleven
خیلی این تمریناش خوبه
زیاد تمرین میکنم باهاش چون از حرکات ساده شروع میکنه به سخت بدن اماده میشه

[Galadriel]

HADAF MAN
من که الان بسکت کار میکنم
قبلن رقص شافل هیپ هاپ اینا کار میکردم از وقتی رفتم بسکت دیگه ول کردم
ولی چون روزا فرد تمرین دارم روزا زوج بدون ورزشه برا همین میخوام بزنم تو کار زومبا
فیلماتو اینجام بذار تا ماهم ببینیم

[Galadriel]

fatemeh8181
:)))

[Galadriel]

HADAF MAN
اره
پسرم شبیه پسر همسایمونه

[fatemeh8181]

یکی باشه مثل شاملو
که صدا کردنشم فرق کنه
+ایدا باقی عمرم:)

[HADAF MAN]

@f-seif-0 چ خوبببب
( من کلا با ورزشای تیمی کنار نمیام )
اره زومبا خیلی خیلی خوبه
چیزه من فیلمایی که دارم دو جورن همه فیلمایی که میگیرمو تو برنامه ادیت چپ و راستشو برعکس میکنم چون بلوکا درست باشن و اصولی و اصل فیلمم دارم کدومو بفرستم؟