Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه | شبکه اجتماعی دانش آموزی آلاء

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
:handshake: سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. :date: تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید :fire: موفق باشید :rose: :heart: :information_source: اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :linked_paperclips: :point_down: :male-student: :female-student: => :keycap_0: :keycap_1: تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => :keycap_2: :keycap_1: تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓
maryam111M
سلام سلاااام🤩 بچه ها تو این تاپیک میخوایم دانشجوها هم مثل کنکوریا ساعت مطالعه شون رو اعلام کنن ✌ هم انگیزه بشه برای فارغ التحصیلای آلاء تا تو محیط دانشگاه هم دست از تلاشِ آلائی برندارن 💪و هم اینکه کنکوریای با درسایی که دانشجوها میخونن یکم آشنا میشن🤗 پس از امشب استارت این تاپیک رو میزنیم و هرشب میایم و میگیم در طول روز چ درسایی رو خوندیم ،چند ساعت و چیکارا کردیم😁 دعوت میکنم از @فارغ-التحصیلان-آلاء که باهامون همراه بشن🤝 خیلی ممنون از @z-gheibi و @M-ba78 بابت پیشنهاد و همراهیشون❤ راستی از @romisa جانم هم دعوت میکنم بهمون سر بزنه و همراهیمون کنه😍
دانشگاهی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
شروع از صفر تستی
Kiana 5K
سلام همگی من پایه یازدهم ریاضی هستم و سال ۱۴۰۶ کنکور دارم ، منطقه ۳ هستم، من امسال و سال دهم فقط تونستم در حد امتحانای مدرسه بخونم، و نتونستم خوب و کامل تست کار کنم چون میترسیدم تو امتحان نهایی یهو تستی بنویسم تراز های قلمچیم ما بین ۴۰۰۰ و ۵۰۰۰ هست کتاب تست هم دارم برای پایه یازدهم کلا قلمچی آبی دهم ریاضی و فیزیک و هندسه خیلی سبز یه شیمی جامع نشر الگو هم دارم تورو خدا کمکم کنید دارم از داخل از بین میرم..نمیدونم دارم با زندگیم چیکار میکنم.. معلممون میگه اگه نهایی ۱۹ به بالا بشین برین کنکور حتی ۳۰ درصد بزنین رشته تاپ قبولی من نمیدونم حرف کیو باور کنم
سوال مشاوره ای
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من😭)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
فارسی دوازدهم|سودای عشق
HakoH
سلام مجددا توی درس هفتم سودای عشق وقتی میگیم به رنگ خود گرداند مند و مفعول به چه حالتی هستش؟ میشه خود را به رنگ او گرداند؟ خود مفعول و رنگ متمم اسنادی؟ @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|در حقیقت عشق
HakoH
سلام بازم من😂😭 توی بیت در عشق کسی قدم نهد کش جان نیست با جان بودن به عشق در سامان نیست نمیتونم درک و دریافتی از کش داشته باشم نقش متمم گرفته بعد کتابم نوشته که برای او ولی چون من خنگ تر از این حرفام نفهمیدم @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|حقیقت عشق
HakoH
توی جمله وجود عاشق از عشق است وجود عاشق گروه نهادی از حرف اضافه و عشق متمم هست اینجا عشق مسند هم میتونن باشه بگیم متمم اسنادی؟ @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @تجربیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|سودای عشق
HakoH
صبح بخیر ✨ توی درس هفتم سودای عشق ترک خود بکند اینجا گروه مفتولی ترک خود هستش الان بخوایم روات تر بکنیمش میشه خود را ترک بکند خود م. الیه در حالت اولیه متن ولی در حالت تبدیل یافته خود را ترک بکند این حالت اتفاق نمی افته الان دستور این بخش چی میشه @ریاضیا @تجربیا @دانش-آموزان-آلاء
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|نی نامه
HakoH
سلام سلام خانوم خوبین 🦦 توی مصرع لیک کس را دید جان دستور نیست را حرف اضافه هست یا فک اضافه چون هر دو تاش و میشه در نظر گرفت اگه حرف اضافه بگیریم به معنی برای اگه فک اضافه میشه دستور دیدن جان کسی @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
فارسی دوازدهم|حقیقت عشق
HakoH
سلام سلام و توی بخش حقیقت عشق از روحانی و جسمانی طالب کمال اند طالب کمال یکجا مسند هست یا گروه مسندی ؟ @دانش-آموزان-آلاء @تجربیا @ریاضیا
ادبیات و زبان فارسی
دبیر
C
سلام بچه ها دبیرای ماز کدوم بهترن برای هر درس برای دانش اموزی که ضعیفه پشت کنکوری تجربی.
سوال مشاوره ای
سوال حسابان
HakoH
میشه اینو حل کنین نقطه ای روی خط y=2xکه مجموع فاصله های ان تا مبدا و نقطه a(2.4)fvhfv 5 fhan
حسابان
!!!لطفا کمکم کنید!!!
00MUZAN000
سلام دوستان.وقتتون بخیر.بنده تازه با آلا آشنا شدم و هنوز با ساختار آلاخونه آشنایی کامل ندارم.بنابراین اگه دیدین جایی سوتی دادم منو ببخشین.اما خب موضوع اصلی این نیست.دلم میخواست از افراد با تجربه یه راهنمایی ای بگیرم .بنده امسال دهم بودم و خب بخاطر وضعیت کشور و دلایل دیگه امسال نتونستم خوب و کامل برا کنکور دهم رو ببندم.معلمام هم خیلی خوب درس نمیدن و من همه جا دنبال فیلم آموزشی بودم تا با آلا آشنا شدم و خب یکم وضعیتم بهتره.معلما هم آروم درس میدن هم بعضی جاهارو درس نمیدن هم خیلی کم نکته میگن و کلا من امسال به نظرم از مدرسه خیلی کم بازدهی داشتم.خودمم یکم تنبلی کردم نخوندم.میخوام تابستون دهم رو مرور کنم و تست بزنم ولی خب دوتا مشکل برام پیش اومد:1.خیلی برای فیلم آموزشی دیدن و فهمیدن مفاهیم وقت کم دارم (چون تابستون دلم میخواد فقط تست بزنم)2.مدرسمون این آخر سالی داره اذیت میکنه و با یه عالمه امتحان و کلاسای بیخود و برنامه و.... خیلی وقتمو گرفته.تازه الان امتحانای نوبت هم یکم دیگه شروع میشه و برا اونا هم باید بخونم.آزمون های آزمایشی هم که انقد مدرسه بد درس داد که یک افت خیلی شدید داشتم . سردرگم شدم.نمیدونم اولویت هامو چطوری بچینم.برنامه ریزیم چطوری باشه.اول از چی شروع کنم تو این تایم کم.مثلا تا میام درس بخونم نمیدونم از چی شروع کنم.یه ربع فکر میکنم از چی شروع کنم فقط.انگیزم و اعتماد به نفسم به شدت پایینه.خیلی از دست خودم عصبانی و ناراحتم.همه اینا هر روز منو سردرگم تر میکنه.لطفا کسایی که تجربه دارن یه کمک ریزی بهم بکنن.ببخشید وقتتونو گرفتم ممنون میشم کمکم کنید.با تشکر.
سوال مشاوره ای
به بچه های تجربی کمک میکنم
ForuharF
سلام دوستان سعید هستم از سال 99 با آلاخونه آشنا شدم و 1403 کنکور دادم الان دانشجو کارشناسی زیست شناسی سلولی و مولکولی دانشگاه مازندران هستم اگه بچه های تجربی نیاز به کمک داشتن، خوشحال میشم کمک کنم @تجربیا
سوال مشاوره ای
کنکور دوباره حین تحصیل
6
سلام عزیزان .من هنرستانی بودم و در امتحانات نهایی شرکت کردم تا سابقه تحصیلی ایجاد شه برام و کنکور بدم و کنکور هم دادم ولی سراسری قبول نشدم. با شرط معدل اومدم شمسی پور تهران کاردانی و ترم ۲ هستم. اگر بخوام دوباره کنکور ریاضی بدم باید چیکار کنم؟
سوال مشاوره ای
چگونه در دوران دانشجویی درس بخوانیم
RoverR
سلام و درود بر همه دانشجویان آلاخونه دوستان من از وقتی کنکورم تموم شده یک بار هم نشده که واقعا درس بخونم اصلا یادم رفته که درس خوندن چه شکلیه ترم اول هم که کلا مجازی شد امتحاناتمون باعث شد بدتر از درس فاصله بگیرم به قول یه دوستی اون قسمت از مغزم که مربوط به درس خوندنه رو از دست دادم اصلا هم هیچی برام مهم نیست انگار نه انگار قراره من امتحان بدم هیچکدوم از تکالیفم رو هم انجام نمی دم از اول ترم یه ذره هم درس نخوندم تو یه کلاس هم حاضر نبودم ( فیزیکی حاضر بودم ) یعنی گوش نمی دادم راهی برای بازگشت به صراط درس و مشق و تکلیف بهم یاد بدین شما چطوری بالاخره درس خوندین فکر نمی کردم یه روزی درس خوندن انقدر برام دشوار بشه @دانشجویان-درس-خون @دانشجویان-مهندسی @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @f.nalist @هویججج @Maaah @Nilay @_-Psycho-_ @blue @mahdi.ek @Michael-Vey @Hhh-Hh و باقی دانشجویان درس خوان عزیز
دانشگاهی
گسسته|مربع لاتین
HakoH
Topic thumbnail image
گسسته
فیزیک دهم|تبدیل یکا
HakoH
Topic thumbnail image
فیزیک
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی

چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
ورزشکنکوری هاچالش ۲۱ روزه
241 دیدگاه‌ها 39 کاربران 10.6k بازدیدها 33 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • maryam111M آفلاین
    maryam111M آفلاین
    maryam111
    فارغ التحصیلان آلاء
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #90

    سلااااام
    کجایین ورزشکارا😕
    ورزش نمیکنین یا گزارش نمیدین؟😑
    آخرای چالشیم ها
    حواستون هست؟
    بیاید ببینمتوووون😍
    کجاست اون آرمان ها؟☹

    ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    5
    • maryam111M آفلاین
      maryam111M آفلاین
      maryam111
      فارغ التحصیلان آلاء
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط maryam111 انجام شده
      #91

      امروز ۲۱ آذر روز ۱۹ ام چالش
      ۲۰ دقیقه پیاده روی🚶‍♀️
      یک ساعت بدمینتون🏸
      ۳ تا بطری آب

      ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      5
      • AnselA آفلاین
        AnselA آفلاین
        Ansel
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #92

        سلام
        عاقا من دیروز یه ساعت دویدم
        بعد دچار مسدومیت شدم:/

        نکته اخلاقی:#جوگیر نشوید

        ایشالا بهتر شدم ادامش میریم

        مَردُمان
        اهلِ عادت اند...

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • maryam111M آفلاین
          maryam111M آفلاین
          maryam111
          فارغ التحصیلان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #93

          بچه هااا چالش تموم شدا👀
          ولی استقبالا خوب نبود/:
          چرا به نظرتون؟🚶‍♀️
          ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟
          چالش جدید بریم؟ یا نریم؟
          دیگه چه خبر؟😂

          ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

          Mehrsa 14M M TgM 2 پاسخ آخرین پاسخ
          4
          • maryam111M maryam111

            بچه هااا چالش تموم شدا👀
            ولی استقبالا خوب نبود/:
            چرا به نظرتون؟🚶‍♀️
            ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟
            چالش جدید بریم؟ یا نریم؟
            دیگه چه خبر؟😂

            Mehrsa 14M آفلاین
            Mehrsa 14M آفلاین
            Mehrsa 14
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #94

            maryam111
            سلام مریم خانم🌷
            شرمنده انقدر امتحانا فشرده شدن و همش تو خونه بودیم
            تنبل شدیم😅😅
            میشه چالش جدید در مورد درس خوندن بریم؟ منظورم گزارش ساعت مطالعه نیست مثلا از دیروز بهتر شیم یا هرچی باز خودتون میدونین
            البته نظر منه شاید دوستان ایده بهتری داشتن💐

            maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
            3
            • M TgM آفلاین
              M TgM آفلاین
              M Tg
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #95

              چرا من همش دیر متوجه میشم😐😭

              دلتنگی چیز قشنگیه ولی برای آدمش...♡

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              2
              • maryam111M maryam111

                بچه هااا چالش تموم شدا👀
                ولی استقبالا خوب نبود/:
                چرا به نظرتون؟🚶‍♀️
                ادامه بدیم؟ ادامه ندیم؟
                چالش جدید بریم؟ یا نریم؟
                دیگه چه خبر؟😂

                M TgM آفلاین
                M TgM آفلاین
                M Tg
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #96

                maryam111 چالش گزارشکار مختص کنکوری بزار 😢

                دلتنگی چیز قشنگیه ولی برای آدمش...♡

                maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                3
                • Mehrsa 14M Mehrsa 14

                  maryam111
                  سلام مریم خانم🌷
                  شرمنده انقدر امتحانا فشرده شدن و همش تو خونه بودیم
                  تنبل شدیم😅😅
                  میشه چالش جدید در مورد درس خوندن بریم؟ منظورم گزارش ساعت مطالعه نیست مثلا از دیروز بهتر شیم یا هرچی باز خودتون میدونین
                  البته نظر منه شاید دوستان ایده بهتری داشتن💐

                  maryam111M آفلاین
                  maryam111M آفلاین
                  maryam111
                  فارغ التحصیلان آلاء
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #97

                  Mehrsa 14 سلام عزیزم
                  https://forum.alaatv.com/topic/42134/چالش21روزه-ساعت-مطالعه/1
                  این چالش رو که بچه ها گذاشتن🤔
                  بهشون بپیوند😉

                  ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                  Mehrsa 14M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                  3
                  • M TgM M Tg

                    maryam111 چالش گزارشکار مختص کنکوری بزار 😢

                    maryam111M آفلاین
                    maryam111M آفلاین
                    maryam111
                    فارغ التحصیلان آلاء
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #98

                    M Tg چالش ساعت مطالعه که بچه ها گذاشتن میتونی باهاشون همراه بشی
                    چه چالش دیگه ای میتونیم بذاریم به نظرت؟

                    ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                    gomnam gharibG 1 پاسخ آخرین پاسخ
                    2
                    • maryam111M maryam111

                      Mehrsa 14 سلام عزیزم
                      https://forum.alaatv.com/topic/42134/چالش21روزه-ساعت-مطالعه/1
                      این چالش رو که بچه ها گذاشتن🤔
                      بهشون بپیوند😉

                      Mehrsa 14M آفلاین
                      Mehrsa 14M آفلاین
                      Mehrsa 14
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #99

                      maryam111
                      عه خیلی ممنونمم🌸🌸

                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                      3
                      • maryam111M maryam111 این تاپیک را در ارجاع داد
                      • maryam111M maryam111

                        M Tg چالش ساعت مطالعه که بچه ها گذاشتن میتونی باهاشون همراه بشی
                        چه چالش دیگه ای میتونیم بذاریم به نظرت؟

                        gomnam gharibG آفلاین
                        gomnam gharibG آفلاین
                        gomnam gharib
                        دانش آموزان آلاء
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #100

                        maryam111
                        سلام وقت بخیر روز چندمه؟ من میتونم از فردا باهاتون همراه بشم؟

                        maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                        3
                        • gomnam gharibG gomnam gharib

                          maryam111
                          سلام وقت بخیر روز چندمه؟ من میتونم از فردا باهاتون همراه بشم؟

                          maryam111M آفلاین
                          maryam111M آفلاین
                          maryam111
                          فارغ التحصیلان آلاء
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #101

                          gomnam gharib در چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️ گفته است:

                          maryam111
                          سلام وقت بخیر روز چندمه؟ من میتونم از فردا باهاتون همراه بشم؟

                          سلام
                          ۲۱ روزش تموم شده
                          ولی ادامه میدیم فعلا

                          ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                          gomnam gharibG 1 پاسخ آخرین پاسخ
                          2
                          • maryam111M maryam111

                            gomnam gharib در چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️ گفته است:

                            maryam111
                            سلام وقت بخیر روز چندمه؟ من میتونم از فردا باهاتون همراه بشم؟

                            سلام
                            ۲۱ روزش تموم شده
                            ولی ادامه میدیم فعلا

                            gomnam gharibG آفلاین
                            gomnam gharibG آفلاین
                            gomnam gharib
                            دانش آموزان آلاء
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #102

                            maryam111
                            میدونستم چی بگم به خودم واقعا؟😂

                            maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                            4
                            • gomnam gharibG gomnam gharib

                              maryam111
                              میدونستم چی بگم به خودم واقعا؟😂

                              maryam111M آفلاین
                              maryam111M آفلاین
                              maryam111
                              فارغ التحصیلان آلاء
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #103

                              gomnam gharib 😂
                              پر قدرت وارد میدون شو💪

                              ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                              gomnam gharibG 1 پاسخ آخرین پاسخ
                              3
                              • maryam111M maryam111

                                gomnam gharib 😂
                                پر قدرت وارد میدون شو💪

                                gomnam gharibG آفلاین
                                gomnam gharibG آفلاین
                                gomnam gharib
                                دانش آموزان آلاء
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #104

                                maryam111
                                قطعا همین کار را خواهم کرد خانم پرستار

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                4
                                • maryam111M maryam111 این تاپیک را در ارجاع داد
                                • maryam111M maryam111 این تاپیک را در ارجاع داد
                                • Hhh HhH Hhh Hh

                                  سلام
                                  خواب: ۱
                                  بیداری: ۶

                                  Hhh HhH آفلاین
                                  Hhh HhH آفلاین
                                  Hhh Hh
                                  فارغ التحصیلان آلاء
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط Hhh Hh انجام شده
                                  #105

                                  Hhh Hh در چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️ گفته است:

                                  سلام
                                  خواب: ۱
                                  بیداری: ۶

                                  maryam111
                                  اشتباهی اینجا فرستادمش😐
                                  لطفا انتقالش بدید به تاپیک چالش ۵صبحی ها🙏🏻

                                  أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ✨️

                                  maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  2
                                  • maryam111M آفلاین
                                    maryam111M آفلاین
                                    maryam111
                                    فارغ التحصیلان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #106

                                    سلاااام
                                    دیروز
                                    یک ساعت بدمینتون🏸
                                    دو بطری آب

                                    ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    2
                                    • Hhh HhH Hhh Hh

                                      Hhh Hh در چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️ گفته است:

                                      سلام
                                      خواب: ۱
                                      بیداری: ۶

                                      maryam111
                                      اشتباهی اینجا فرستادمش😐
                                      لطفا انتقالش بدید به تاپیک چالش ۵صبحی ها🙏🏻

                                      maryam111M آفلاین
                                      maryam111M آفلاین
                                      maryam111
                                      فارغ التحصیلان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                      #107

                                      Hhh Hh عیب نداره چالش ها خط رو خط شد😂

                                      ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      2
                                      • GaladrielG آفلاین
                                        GaladrielG آفلاین
                                        Galadriel
                                        دانشجویان پزشکی
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #108

                                        سلام
                                        28آذر
                                        یک و نیم ساعت تمرین بسکت
                                        10لیوان آب

                                        مژده ای دل…🌱💚

                                        1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        3
                                        • GaladrielG Galadriel این تاپیک را در ارجاع داد
                                        • GaladrielG آفلاین
                                          GaladrielG آفلاین
                                          Galadriel
                                          دانشجویان پزشکی
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #109

                                          سلام سلام
                                          چه خاکی گرفته اینجا
                                          دیروز 20دقیقه زومبا

                                          مژده ای دل…🌱💚

                                          1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          4
                                          • SachliS Sachli این تاپیک را در ارجاع داد
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 3
                                          • 4
                                          • 5
                                          • 6
                                          • 7
                                          • 12
                                          • 13
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع