گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)

[ari_14]

@zahra-zahraii این دوروز یادم میرفت

[maryam111]

سلاااام حال ورزشکارامون چطوره؟
کجایید؟ چه خبرا؟
ورزشم میکنید یا نه؟

من که واقعا وقت نمیکنم ورزش کنم (بهانه)
ولی یک لیتر آب

بیاید ببینم کجایید
دقیقا کجایید؟!
bahar mohammadi 0 @F-Seif-0 @fatemeh-Ma @Felli @ftm-montazeri gomnam gharib Ali Fathi 0 Fereshte Jafarvand Anzw 18 @zahra-zahraii Zahra Zahra 4

[ari_14]

maryam111 همینجا پیشت

[maryam111]

@zahra-zahraii جااانم شما رو دارم غم ندارم

[ari_14]

maryam111

[سوران عبدلی]

۱۸ دی
۲ ساعت رزمی
۱لیوان آب

[Anzw 18]

maryam111 سلام
هقققققققققققققققق شرمنده‌م:)))))))))))))

[Anzw 18]

Anzw 18 اصلا اینسری دیگهههههه جدی جدی سعی می کنم بیشتر ورزش و ترمش کنم

[Galadriel]

maryam111 سلام سلام
من که عمده ورزشم تمرینام بود اونام الان شده 3 ساعت درهفته
خودمم انقد بی حوصلم اصن حال ندارم زومبا برم
ولی سعی خودمو میکنم
امروز 10 تا لیوان اب

[Ansel]

maryam111 سلااام
چشامون به جمال مریم جون روشن شد

بله بله
منتها گزارش دادن یه خورده چه سخت شده جدیدا

ولی چشم
امروز
۱ ساعت پیاده روی
۹لیوان اب

[خانوم لوبیا]

maryam111
سلآم مریمی :- )
متاسفانه اصن ورزش نکردم این چن روز!
اگه ورزش کردم حتمن گزارش مکنم خخ=-)

[Mahla Poorebrahim]

maryam111 اینمم هستمم :))

[Helorikaa]

maryam111
سلااام
من به شدت با مشکل کم آبی مواجه شدم روزی دو لیوان اینا نهایتش آب میخورم پوستم واسه همین خیلییی خشک شدهه
بعد ایام امتحاناته وقت نمیشه برا ورزش (بهانه بنی اسراعیلی) /:

[maryam111]

Mahla Poorebrahim خیلی هم عااالی
خوش اومدی

[maryam111]

@felli یه بطری بزرگ آب سرد بذار جلوی میزت هی ترغیب میشی آب بخوری و دیگه تنبلی نمیکنی که بری لیوان آب کنی بخوری
ورزشم آره داریم هممون بهونه میاریم

[ari_14]

سلام
من دوهفته نمیتونم از خونه خارج شم نمیتونم ورزش کنم
بعدش گزارش میدم

[Helorikaa]

maryam111
🥲‍️

[خانوم لوبیا]

2ساعت والیبال
1 لیتر اب

[سوران عبدلی]

دو ساعت و نیم رزمی
آب نخوردم

[Galadriel]

سلام
1/5 ساعت بسکت
1500دریبل
50شوت
20 لی آپ
10 لیوان اب
بازی رو هم 8-7 بردیم