هرچی تو دلته بریز بیرون 5
-
Anzw 18 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
Maaah صفحه قبلش گفته فرابنفش شامل دو دسته پرتو UVA و UVB هستش کا اثر هر کدوم متفاوته
عههههه ندیدم من اصن کتابم اینو که میگی نداره، خب کدوم مال کدومه؟
-
Anzw 18 در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
Maaah صفحه قبلش گفته فرابنفش شامل دو دسته پرتو UVA و UVB هستش کا اثر هر کدوم متفاوته
عههههه ندیدم من اصن کتابم اینو که میگی نداره، خب کدوم مال کدومه؟
Maaah
پرتو های فرابنفش خورشید که به زمین می رسد شامل پرتو های مضر UVA و کمی از پرتو های UVB است که تاثیر اونا بر روی پوست هم اینان:
UVA: نفوذ به لایه های زیرین پوست.آسیب غیرمستقیم به دنا.پیری زودرس و چروک دد پوست و ایجاد لکه های پوستی
UVB:نفوذ به لاایه های رویی پوست.آسیب مستقیم به دنا.آفتاب سوختگی و التهاب -
Maaah
پرتو های فرابنفش خورشید که به زمین می رسد شامل پرتو های مضر UVA و کمی از پرتو های UVB است که تاثیر اونا بر روی پوست هم اینان:
UVA: نفوذ به لایه های زیرین پوست.آسیب غیرمستقیم به دنا.پیری زودرس و چروک دد پوست و ایجاد لکه های پوستی
UVB:نفوذ به لاایه های رویی پوست.آسیب مستقیم به دنا.آفتاب سوختگی و التهابAnzw 18 خیلیممنون، احتمالا کتابم قدیمی هست
-
Anzw 18
توتون به همراه کاغذ و فیلتر +افزودنی ها -
Anzw 18
توتون به همراه کاغذ و فیلتر +افزودنی ها -
بچه ها یه حسی بهم میگه نهاییارو دارم صفر میشم
از طرفی تصیح نمیکنم
و همش استرس دارم
چ کنم؟ -
پرستو بابایی عه پس شرایطمون یکیه:)))
بخون دختر بخون خوب تموم می کنیم
همینجوری ک داری میخونی ی کاغذ بذار گنار دستت اون نکات مهم مثل علائم و اقدامات و اینا رو که موردی هم بودن یادداشت کن سریع ک دیگه همین سری اول کامل یادت بمونه(کوتاه)
نهایتش تموم نشد شب رو یکی دو ساعت بیشتر بیدار میمونیم؛)Anzw 18
یکی دو ساعت بیشتر ؟اینم باید تا صبح بیدار بمونم فقط نرم ساعت بخوابم سر جلسه خوابم نبره -
همتونم میدونید که
حسم بهم دروغ نمیگه
️
-
این الان همه رو ۱۹/۵ گرفته
-
نه نسی🥲نه نه نه
من اخلاق فرزام گونه ندارم. -
@KOSAR-ab در هرچی تو دلته بریز بیرون 5 گفته است:
همتونم میدونید که
حسم بهم دروغ نمیگه
️
تعریف اظطراب چی بود ؟مبگه در توصیف یک فشار درونی ناشی از ترسه
در مواردی خوبه و باعث میشه بتونیم نیازهامون رو توی اون شرایط برطرف کنیم ولی گاهی بدون دلیل موجه
مثال ناهید -
الان میگه ۱۵ از ده بدتره کهههه