هرچی تودلته بریز بیرون7

[faezehh.rr]

negwin در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@faezeh-lay خب اینم ترکیه...ببین
http://sv.mylordmusic.com/Milad Rastad Ft Morteza Ranger - Jashne Aghd - 320.mp3

:smiling_face_with_smiling_eyes: :smiling_face_with_smiling_eyes: شنیدمش نفسی این مال پارساله قشنگه خوب خوندن حفظم هستم :):face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: :face_blowing_a_kiss: :winking_face:

[oooopppssss]

tamom
دیوانه :face_with_tears_of_joy:
کمبود اکسیژن بدنت باحاله
درسته دارو های گیاهی مفیده ولی اونم با نظر پزشک
بخودت برس یکم این چ وضعشه :smiling_face_with_open_mouth_cold_sweat:
مراعات کن

[negwin]

@faezeh-lay اوم..عالیع

[negwin]

@1540557162 داروگیاهی ک دکتر نمیخواد برادر

[romisa]

نیم‌سال دوم، آغازی مهم‌تر؛ چرا؟

استراتژی قهرمانان این است که هیچ کس از پیش بازنده نیست.

برای این‌که بتوانید در نیم‌سال دوم با برنامه‌ای دقیق و کم‌اشتباه حرکت کنید، باید برنامه‌ای مبتنی بر شناختی که از نتایج رفتار‌های خود در نیم‌سال اول داشته‌اید تدوین کنید. بی‌شک مهم‌ترین کار شما در نیم‌سال دوم، حرکت بر اساس تجربیات عملی شما در نیم‌سال اول است.

ابتدا لیستی از مجموعه‌ی کارهایی که باعث رشد یا حتی افت شما در کیفیت مطالعه شده است تهیه کنید. برای تکرار یا اصلاح آن‌ها از کمک دیگران هم استفاده کنید با این شرط که مبتنی بر منطق و قابل اجرا باشد. آن را در اتاق مطالعه‌ی خود نصب کنید. با احترام و نکته‌سنجی به تجربیات خود نگاه کنید و برای اجرایی کردن آن‌ جدی باشید. یادتان باشد تمام قهرمانان از طریق توجه به رفتارهای گذشته‌ی خود و رقیبانشان در مسابقه‌ی جدید پیروزی کسب کرده‌اند. در این حالت هیچ کس از پیش بازنده نیست. ناامید نباشید و مراقب باشید که به اشتباهات خود نبازید. فقط به تحلیل درست، منطقی و دوراندیشانه‌ی رفتارتان دقت کنید. از مشورت با اولیا، معلمان و مشاوران غافل نشوید.

[tamom]

@1540557162
:joy:
معین کجایی هستی؟

[romisa]

روش‌های غلط هنگام درس خواندن

در هر کاری روش‌های اشتباهی برای انجام آن وجود دارد و اگر آن‌ها را بشناسیم و انجام ندهیم قطعاً به پیشرفت ما کمک خواهد کرد. در ادامه به 4 روش اشتباه هنگام درس خواندن اشاره می‌کنیم:

1. درس خواندن با صدای بلند: وقتی مطلبی را با صدای بلند می‌خوانید هم چشم می‌بیند، هم گوش می‌شنود و هم زبان می‌گوید. این یعنی کار کردن 3 عضو از اعضای بدن و این یعنی تمرکز مغز کم می‌شود. مغز شما مشغول فرمان دادن برای انجام سه کار هم‌زمان است. از طرف دیگر در سکوت تمرکز بیش‌تر خواهد بود.

2. نشستن روی زمین یا هر جای سفتی به جز پشت میز: وقتی روی زمین می‌نشینیم گرفتگی و خواب‌رفتگی عضلات بدن مغز را درگیر می‌کند تا بدن به حالت عادی برگردد. همین موضوع باعث می‌شود تمرکز کم شود و تمایل به سمت ایستادن و تکان خوردن و ناآرامی افزایش یابد.

3. نشستن روی مبل، تخت و هر جای نرم دیگر: وقتی بدن در حالت آرامش قرار می‌گیرد مغز هورمونی آزاد می‌کند برای خواب. بدن میان خواب و درس خواندن در مبارزه است و این یعنی باز هم عدم تمرکز کامل مغز. درنهایت هورمون آزادشده پیروز می‌شود.

4. راه رفتن در حین درس خواندن: وقتی در حین مطالعه راه می‌روید مغز باید برای حفظ سلامت شما مراقب باشد تا به چیزی برخورد نکنید و این کار قسمتی از تمرکز مغز را به خود مشغول می‌کند.

پس برای مطالعه فقط به صورت قائم پشت میز بنشینید و حتماً از نور سفید استفاده کنید. مصرف میوه‌جات (برای گرفتن ویتامین که باعث نشاط می‌شود)، آجیل (افزایش تمرکز)، شکلات، مواد قندی (تنظیم فشار و قند) و نوشیدن آب (بیدارسازی سلول‌های خواب و جلوگیری از کسل شدن) را از یاد نبرید.

سعی کنید در اتاقی با دمای نرمال و تا حدی خنک درس بخوانید.

[oooopppssss]

negwin

پس این پزشکان طب سنتی برا چی مدرک گرفتن نشستن تو مطبشون ؟:face_with_tears_of_joy:
خواهر

[oooopppssss]

tamom
وات ؟
تبریز اینو عالم و ادم میدونن:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:

[faezehh.rr]

@1540557162 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

tamom
وات ؟
تبریز اینو عالم و ادم میدونن:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:

:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy:

[negwin]

@1540557162 خب ببین اینطور چیزا با یه عطار با اطلاعات بالا که توهر شهری ی دونه اس حله.... بنظر خودم....

[_MILAD_]

@1540557162 tamom :face_with_tears_of_joy: شوخی شوخی منو دنبال کردید ؟ :face_with_tears_of_joy: الله اکبر
من که میدونم فردا سریع میاید بر میدارید ولی ممنون

[tamom]

@1540557162
گفتم اگ این نزدیکای تا توهم ببرم کوه :joy:

[oooopppssss]

negwin
پزشک مطمئن تره

[romisa]

کاشت، داشت و برداشت

دو کشاورز بر سر مزرعه‌ی خود نشسته بودند و به زمین زراعی خود نگاه می‌کردند. کشاورز اول خسته از کاشت بذر و خندان به کارگرهای خود، به کشاورز دوم گفت: «چرا کاشت محصولات خود را شروع نمی‌کنید و زمین خود را شخم نمی‌زنید». کشاورز دوم آهی کشید و گفت: «اولاً که 4 ماه از شروع کار همه‌ی کشاورزان گذشته است و ثانیاً از کجا معلوم که سرما محصولات ما را از بین نبرد و حتی شاید حشرات به مزرعه‌ی ما حمله‌ور شوند و شاید کارگران هنگام بذرها آن قدر که باید دلسوزی نکنند. اصلاً از کجا معلوم گندم ما به فروش برسد و محصولات ما را کسی خریداری کند؟» در حال گفتن جملات مأیوس‌کننده بود که کشاورز اول با همان لبخند بدون این‌که کوچک‌ترین هراسی به دل خود راه دهد دوباره دست بر زمین زد و بلند شد و کارگرهای خود را صدا زد و دوباره شروع به کار کردند.

فصل برداشت بود. دو مزرعه در کنار هم، انگار که هر کدام به سرزمین دیگری متعلق بود. مزرعه‌ی کشاورز اول کاملاً آماده‌ی برداشت بود و تمام کارگران شاد و خوشحال از رشد محصولات خود، مشغول برداشت محصولات بودند و صدای خنده‌های‌شان تمام مزرعه را پر کرده بود و اما کشاورز دوم از اولی درخواست می‌کرد تا به او کاری را محول کند تا بتواند درآمدی به دست آورد و برای خانواده‌اش ببرد.

داستان ما هم همین است. هنوز مرحله‌ی کاشت و داشت است و باید با تمام قوا از نتایجی که به دست آورده‌ایم درس بگیریم و با تحلیل شرایط حاضر آن‌ها را در راستای بهتر شدن با برنامه پیش ببریم. هنوز زمان زیادی باقی مانده و نباید مثل کشاورز دوم فکر کنیم.

دست از تلاش برندارید که فرصت باقی‌مانده از اهمیت بالایی برخوردار است. باید از محصولاتی که تا به این‌جا کاشته‌اید (نقاط قوت پایدار) به‌خوبی مراقبت کنید. برای نیم‌سال جدید برنامه‌ی دقیق و مشخصی داشته باشید و نقاطی که نیاز به تلاش بیش‌تری دارند بشناسید و روی آن‌ها کار کنید و با کمک کارگران خود (منابع مطالعاتی) برای آن‌ها برنامه‌ریزی کنید. فصل برداشت کسانی لبخند به روی لب‌های‌شان است که از هیچ تلاشی دریغ نکرده‌اند.

[faezehh.rr]

@1540557162 در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

negwin
پزشک مطمئن تره

راس میگه
پزشک بهتره تا مردم عادی :)

[negwin]

@1540557162 خخخخخخخخخخخخخخخ فاز دکتر بودن برنداشتما ولی زالو درمانی هم خوبه....

[tamom]

negwin در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@1540557162 خخخخخخخخخخخخخخخ فاز دکتر بودن برنداشتما ولی زالو درمانی هم خوبه....

میلاد اینا الان منو میکشن،چی میگن:joy:

[faezehh.rr]

tamom در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

negwin در هرچی تو دلته بریز بیرون ورژن 2 گفته است:

@1540557162 خخخخخخخخخخخخخخخ فاز دکتر بودن برنداشتما ولی زالو درمانی هم خوبه....

میلاد اینا الان منو میکشن،چی میگن:joy:

:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes: :winking_face: :rolling_on_the_floor_laughing:

[oooopppssss]

tamom
ای علی دس رو دلم نزار
تو ی گروه کوه نوردی عضو بودم از پارسال میرفتیم سهند و این کوه های اطراف اینا کارشون رو ارتقا دادن به حرفه ای و
غارنوردی و...
من دیگه نزاشتن برم با اینا
:face_with_tears_of_joy: :face_with_tears_of_joy: :confused_face: