قرار صبحگاهی:)
-
@ermia-mirzakhani ن هستم
-
chichak am دخترم تو که میدونی بابا قلبش ضعیفه🥺🥺میگفتی فرش قرمز زیر پات پهن کنیم...یه گوسفندی گاوی چیزیم قربانی میکردیم(
)
....خوش اومدی
درسا هم که انشاالله خوب پیش میره
چون امروز ساعت خواب خودم خوب نبود درباره ساعت خوابت نظری نمیدم ولی دیگه چون دختر منی عالیییی()
@ermia-mirzakhani
آره در جریانم
الکی مثلا
ممنون لطف دارید
درسا خوبن سلام دارن
انشاالله دوباره سحر خیز شوی فادر
فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ ما أُخْفِیَ لَهُمْ مِنْ قُرَةِ أَعْیُنٍ
-
@ermia-mirzakhani
آره در جریانم
الکی مثلا
ممنون لطف دارید
درسا خوبن سلام دارن
انشاالله دوباره سحر خیز شوی فادر
chichak am
مرسی my daughter 
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
دانش-آموزان-آلاء
-
سلام روز بخیر
خواب :۳شب بیداری ۶ایلین حیدرزهی سلاام
بچه نکن این کارو با خودت
بخدا تلف میشی به کنکور نمیرسیااااا
(البته اگه اینجور ادامه بدی) ..... ولی خوب بود بین ماها حداقل تو یکی خوب بیدار شدی خداروشکرو چاقوی افتخاری امروز تقدیم میشود به.....(شمااا) . خیرشو ببینیداز اونجا که امروز کلی چاقو رو دستم مونده مجبورم به هر نفر خیلی بدم -
سلام
خواب 12/5
بیداری 6/5 -
ایلین حیدرزهی سلاام
بچه نکن این کارو با خودتبخدا تلف میشی به کنکور نمیرسیااااا(البته اگه اینجور ادامه بدی) ..... ولی خوب بود بین ماها حداقل تو یکی خوب بیدار شدی خداروشکرو چاقوی افتخاری امروز تقدیم میشود به.....(شمااا) . خیرشو ببینیداز اونجا که امروز کلی چاقو رو دستم مونده مجبورم به هر نفر خیلی بدم@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
ایلین حیدرزهی سلاام
بچه نکن این کارو با خودتبخدا تلف میشی به کنکور نمیرسیااااا(البته اگه اینجور ادامه بدی) ..... ولی خوب بود بین ماها حداقل تو یکی خوب بیدار شدی خداروشکرو چاقوی افتخاری امروز تقدیم میشود به.....(شمااا) . خیرشو ببینیداز اونجا که امروز کلی چاقو رو دستم مونده مجبورم به هر نفر خیلی بدمچاقووووو یااا خداااااالاقل بم شیرینی بده
ترجیح میدهم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل 🌱
-
@ermia-mirzakhani در قرار صبحگاهی:) گفته است:
ایلین حیدرزهی سلاام
بچه نکن این کارو با خودتبخدا تلف میشی به کنکور نمیرسیااااا(البته اگه اینجور ادامه بدی) ..... ولی خوب بود بین ماها حداقل تو یکی خوب بیدار شدی خداروشکرو چاقوی افتخاری امروز تقدیم میشود به.....(شمااا) . خیرشو ببینیداز اونجا که امروز کلی چاقو رو دستم مونده مجبورم به هر نفر خیلی بدمچاقووووو یااا خداااااالاقل بم شیرینی بدهایلین حیدرزهی
پر رو شیرینیم میخواددیگه چی؟!......احیانا یه بلیط سفر به مشهدی لسانجلسی چیزی نمیخواید؟ -
ایشون که اولش میگفتن سلامی چو بوی خوش آشنایی بقیش یادم نیس انگار امروز نیومدن
یعنی باید چاقو رو براشون پست (
) کنم؟ -
@parisa-khany
چیکار کنم...یاد یه مادری افتادم که میخواد دختراشو زوری بده ببرنرو دلم مونده مجبورم خودم دست به کار شم
)
اهههه انگار ته کیفم هنوز چاقو مونده
)