سلام
خواب : ۰۰:۳۰
بیداری : ۶:۵۰
N
Nilay
@Nilay
دیدگاهها
-
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞 -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام شبتون بخیر💫
پنجشنبه ۱۸ آذر
بیداری : ۱۰:۳۰
خواب : ۴
جمعه ۱۹ آذر
بیداری : ۸:۴۵
خواب : ۲:۱۵
اندکی خوابم نامنظم شده🤦🏻♀️ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱۲:۱۰
بیداری: ۶:۳۰ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب:۱
بیداری:۶ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب:۱
بیداری:۷:۴۰🤦🏻♀️😔 -
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞سلام🍂
روز اول
خواب ۲۳:۳۰
بیداری ۷:۱۵ -
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلاییها 🤓🌞سلام
روز پنجم
خواب ۰۰:۳۰
بیداری ۷ -
گزارش مطالعه دانشجویی🤓🎓۱۵ فروردین
۲ ساعت کودک -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۱:۱۵
بیداری: ۸:۱۰💔 -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب:۱
بیداری:۷ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب ۱:۳۰
بیداری ۶ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب ۱:۳۰
بیداری ۶:۵۰ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب: ۰۰:۱۰
بیداری : ۵:۴۵
البته بیداری کامل ۶ بود. -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب:۰۰:۱۵
بیداری:۷:۳۰ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب : ۱
بیداری : ۷:۳۰ 🤦🏻♀️ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب : ۱:۴۵
بیداری : ۶:۲۵ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب : ۰۰:۵۰
بیداری : ۶:۵۰ -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب ۱:۱۰
بیداری ۸:۱۵
مجموع ۷ ساعت و پنج دقیقه -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
خواب ۰۰:۴۵
بیداری ۵:۵۰
۵ ساعت و ۵ دقیقه -
چالش ۲۱ روزه ۵ صبحی ها🤓🌞سلام
۲۰ فروردین
خواب ۰۰:۰۰
بیداری ۶:۴۰