پارت گذاری

[maryam111]

سلام سلام صدتا سلام
۴۰ دقیقه پیاده روی
۵ لیوان آب
دیگه داره بهم برمیخوره ورزش نمی‌کنیدهاااا
گفته باشم

[ari_14]

سلااااام
2 ساعت فانکشنال
1.5 لیتر اب

[ari_14]

سلااام
ورزش هچی
اب دولیتر))

[maryam111]

سلام سلااام
دیروز
یک ساعت فیتنس
۵ لیوان آب

[ari_14]

سلام
فعلا اسیب دیدم نمیتونم ورزش کنم))
اب دولیتر

[Gharibe Gomnam]

VID_20220208_191717_914.mp4

سلام گفتم اینو بزارم انگیزه ورزشیتون بزنه بالا

[Narges Azadmanesh]

@zahra-zahraii چطوری دولیتر آب خودری

[ari_14]

Narges Azadmanesh بطریم نیم لیتری کنارمه زیاد اب میخورم

[Narges Azadmanesh]

@zahra-zahraii نوش جونت قشنگم

[Narges Azadmanesh]

@zahra-zahraii من به زور دوتا لیوان بخورم

[ari_14]

Narges Azadmanesh مرسی

[ari_14]

سلااام
این چند روز حس ورزش نبود
ولی دولیتر اب داشتم
یادم میرفت گزارش بدم
از فردا ورزشم میکنم

[ایلین حیدرزهی 0]

به به چالشی که من واقعا نیاز داشتم
با اجازه تون منم هستم

[jahad_121]

سلاااااممممم

اخر پیدا کردم تاپیک رو داشت به تاریخ می پیوست

خب خب هر کس علاقه من هست بیاد.

30 دقیقه ورزش

[jahad_121]

بچه-های-تجربی-کنکور-1402
بچه-های-تجربی-ابریشم-پرو
بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
دانش-آموزان-آلاء

هر کس علاقه داره بیاید این چالش هم انجام بدیم

[Sunniva]

maryam111

چه چالش باهالی من هستم

[Amir ali Nikfard]

این ماله 2 آذره که

[maryam111]

@jahad-128 به به
به وجد میام از این انرژیییی
ادامه بدید منم بهتون می‌پیوندم

[maryam111]

@salma-khajavi منتظرتیم

[maryam111]

Amir ali Nikfard عیبی نداره
میتونیم ادامه بدیم