Skip to content
  • دسته‌بندی‌ها
  • 0 نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
  • جدیدترین پست ها
  • برچسب‌ها
  • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
  • دوره‌های آلاء
  • گروه‌ها
  • راهنمای آلاخونه
    • معرفی آلاخونه
    • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
    • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
    • استفاده از ابزارهای ادیتور
    • معرفی گروه‌ها
    • لینک‌های دسترسی سریع
پوسته‌ها
  • Light
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (بدون پوسته)
  • بدون پوسته
بستن
Brand Logo

آلاخونه

  • سوال یا موضوع جدیدی بنویس

  • سوال مشاوره ای
  • سوال زیست
  • سوال ریاضی
  • سوال فیزیک
  • سوال شیمی
  • سایر
  1. خانه
  2. مشاوره تحصیلی
  3. چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
Routine Time 💫📒
Michael VeyM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
انگيزه
M.anM
سلام اوضاع خوب پيش ميره؟ ميدونيد كه مهم ترين ويژگي كه موجب موفقيت هركس ميشه انگيزه و تلاش هست انگيزه كه باشه انسان مي تونه بربسياري از سختي ها غلبه كنه حالا اينجا مي خواهيم مقاله ها و متن هايي روكه انگيزه و شوق تلاش كردن رو ايجاد مي كنه قرار بديم
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای کنکوری ها (تمامی رشته ها)
M
سلام خدمت دوستان %(#ff0000)[دوازدهمی]، داخل این تاپیک میتونید ساعت مطالعه روزانتون رو گزارش بدید. طبیعتا همه دوست داریم فعالیت ها تو یه تاپیک باشه و نه پراکنده پس تاپیک تکراری نخواهیم داشت. تاریخ گزارشات رو هم ذکر کنید (مخصوصا اگر گزارش مربوط به ۱ روز قبل میشه). بازیگران این تاپیک شما هستید پس بترکونید موفق باشید اگر کنکوری نیستید میتونید از لینک های زیر وارد تاپیک مخصوص خودتون بشید :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص دهمی ها :male-student: :female-student: => تاپیک مخصوص یازدهمی ها @دوازدهم
مشاوره تحصیلی
دور سوم چالش ۲۱ روزه سحرخیزی آلایی‌ها 🤓🌞
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
پارت گذاری
Zahra2020Z
سلام خدمت دوستان عزیز....خیلی سریع میرم سر اصل مطلب ممکنه خیلیا تو تایم مطالعه از گوشی استفاده نکنن یا خودشون مجازی نداشته باشن و از گوشی خانواده استفاده کنن (مثل من)...ولی بعضی وقتا پیش میاد نمیتونی درست مطالعه کنی یا هرچیز دیگه ای من زیاد با آلا آشنایی ندارم حقیقتا ...ولی دوست دارم بعضی وقتا پارت بذارم هرکسی خواست میتونه همراهی کنه
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه نوشتن to do list📝
maryam111M
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
شمارشگر رسیدن به آرزوهامون
macrophage Of nahang 0M
سلام.... هر کدوم از ما اگر در مسیر درست استعدادمون باشیم بدون شک آرزو های داریم چون واسه اونا خلق شدیم... تاحالا نمی‌دونم چقدر واسه آرزو و هدفتون تلاش کردید،منم خیلی....نه ماه شده،و نمی‌دونم چقدر دیگه بهش میرسم شیش ماه یسال دو سال نمیدونم اما بهش میرسم،،،می‌خوام اینجا تعهد ایجاد کنیم نه اینک این الزامه شدن باشه بلکه وقتی سرد شدیم بگیم چقدر اومدیم پسر پس پاشو....،هرشب چقدر براش تلاش میکنی...میتونی درمورد ارزوت بگی یا مثل من نگی فقط وقتی رسیدی بگیش، میتونی به این صورت پست بذاری، اسمشو بگی روزشو و مجموع شمارش ساعتشو از اول تا الان ،شمارشگر از الان ؛
مشاوره تحصیلی
منبع دوم
Zaahra._.Z
سلام بچه ها طبق تجربه تون کدوم یکی از این منابع بهترن و پرکاربرد تر؟ و اینکه توی درس فیزیک تک‌پایه جامع بخرم یا صرفا یازدهمش رو بخرم؟ ای کیو یا نردبام حسابان ای کیو یا نردبام فیزیک ۲ ای کیو یا نردبام فیزیک پایه مرسی از کمکتوننن @دانش-آموزان-آلاء @ریاضیا @فارغ-التحصیلان-آلاء @Comrade @Aqua @GharibehGomnam2 ببخشید شما سه نفر رو منشن کردم چون ریاضی بودین و امسال کنکور داشتین حس میکنم واقعا میدونید
مشاوره تحصیلی
[عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
M.anM
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
به نظرم ریاضیات بازم سخت ترین درس میشه.
Omid NabardjooO
پاسخ: [عملیات ویژه] تحلیل لایو کنکور ۱۴۰۴ ـ آماده‌ای؟
مشاوره تحصیلی
ساعت دیجیتال برای کنکور مجازه؟
reza_12tajrobiR
سلام یه جایی گفتن که اگ ساعت دیجیتالی بریم سر کنکور ممکنه مشکلی ایجاد بشه . به نظر شما درسته؟ میشه کمک کنید مهمه برام @دانش-آموزان-نظام-قدیم-آلا @دانش-آموزان-نظام-جدید-آلا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
⭕اطلاعیه ثبت‌نام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی
wanderingW
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها(تمام رشته ها)
HakoH
پاسخ: گزارش ساعت مطالعه برای یازدهمی ها (تمامی رشته ها) خب خب 8/19 اگه از مدرسه و درسایی که اونجا خوندم سر کلاس یه معلم دیگه 12 ساعت میشه(از ساعت 3 تا 2 شب) هندسه یازدهم :2 مبحث فیزیک :مرور فارسی گنج حکمت+درس ازاد زبان 1.30
مشاوره تحصیلی
سبک های یادگیری [کنکور و دانشگاه] 🎯
AinoorA
Topic thumbnail image
مشاوره تحصیلی
چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️
maryam111M
سلام سلاااام همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه و فقط بدونید که ورزش خوبه خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه در روز باید ورزش کنیم *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه حالا چه نوع ورزشی؟ هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید والیبال، بسکتبال، بدمینتون🥎، فوتبال️، پیاده روی‍️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟ مثلا: 2 آذر روز اول چالش ۲۰ دقیقه پیاده روی ۵ لیوان آب این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش چالش از همین امروز شروع میشه شب منتظر گزارشاتون هستمممم @تجربیا @انسانیا @ریاضیا @دانش-آموزان-آلاء
مشاوره تحصیلی
پشتیبانی
B
من بسته سین هشتم رو خریداری و برنامه رو هم فعال کردم ولی وقتی وارد سایت میشم هیچ کدوم از ویدیو ها برام باز نمیشن #پشتیبانی #سین_هشتم #الا #مشاوره
مشاوره تحصیلی
واسه جمع بندی چه کارایی رو پیشنهاد میکنین
آیلینآ
برای هر درسی چه شیوه ای بهتون خیلی کمک کرده بود دوره یا آزمون یا کتاب خاصی خوب بوده یه مورد کوتاه هم بگین ممنون میشم @تجربیا @ریاضیا @دانشجویان-پزشکی @دانشجویان-پیراپزشکی @فارغ-التحصیلان-آلاء
مشاوره تحصیلی
شروع متفاوت
msoq sharifM
به امید هدا با تلاش و پشتکار جدی و ......... کلی سختی، کلی تجربه... با داشتن یه برنامه ریزی ، اولویت بندی و آرامش و در نهایت با یه سواد بالا و حال خوب سر جلسه کنکور حاضر میشم امید خدا همه چیز حل میشه ممنون از همگی و . تیم خوب آلا شروع قدرتمند مسیر در 14 بهمن 1403...
مشاوره تحصیلی
کنکور 1410
ZxSevenZ
قرار بود 1402 پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم ولی نشد شاید 1410 تصمیم گرفتم مطالعاتی را که انجام دادم در اینجا به اشتراک بگذارم شاید استفاده ای داشته باشه. قرار بود پزشکی تهران، رؤیا شود، هزار و چهارصد و دو، قصه‌ام زیبا شود. هزار و چهارصد و دو، اما گذشت، قصه به پایانی دیگر نشست. شاید هزار و چهارصد و ده، دوباره .......!!!!!! فعلا با اینا شروع میکنم: زیست شناسی برای تجربی انگلیسی برای زبان تخصصی تفسیر قرآن برای عموم
مشاوره تحصیلی
از خودم تشکر میکنم...
macrophage Of nahang 0M
توی این تاپیک،روی سرتون تاج بذارید،هرچی که هستید، ما یاد گرفتیم فقط خودمون رو له کنیم،تا شاید بهتر شیم اما فراموش کردیم خودمون رو...توی این تاپیک ی ویژگی مثبت از خودت رو ببین و جشنش بگیر.... شما میتونید هر روز این کارو اینجا انجام بدید و بابت اون روز از خودتون تشکر کنید:) از خودم ممنونم که علی رغم همه مشکلات و زمین خوردنا و نشدنا و نیمه شدنا، هنوز به فکر موفقیت و تعالیم...ممنونم ازت
مشاوره تحصیلی

چالش ۲۱ روزه ورزش💪🤸‍♀️

زمان بندی شده سنجاق شده قفل شده است منتقل شده مشاوره تحصیلی
ورزشکنکوری هاچالش ۲۱ روزه
241 دیدگاه‌ها 39 کاربران 5.8k بازدیدها 33 Watching
  • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
  • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
  • بیشترین رای ها
پاسخ
  • پاسخ به عنوان موضوع
وارد شوید تا پست بفرستید
این موضوع پاک شده است. تنها کاربرانِ با حق مدیریت موضوع می‌توانند آن را ببینند.
  • A آفلاین
    A آفلاین
    ari_14
    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
    #198

    سلااام
    یک ساعت فانکشنال
    2 لیتر اب

    1 پاسخ آخرین پاسخ
    3
    • A آفلاین
      A آفلاین
      ari_14
      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
      #199

      سلااام
      یک ساعت فانکشنال
      2 لیتر اب

      1 پاسخ آخرین پاسخ
      3
      • A آفلاین
        A آفلاین
        ari_14
        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
        #200

        سلااااام
        ورزش هچ
        اب دولیتر

        1 پاسخ آخرین پاسخ
        3
        • maryam111M آفلاین
          maryam111M آفلاین
          maryam111
          فارغ التحصیلان آلاء
          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
          #201

          سلام سلام صدتا سلام👀😂
          ۴۰ دقیقه پیاده روی
          ۵ لیوان آب
          دیگه داره بهم برمیخوره ورزش نمی‌کنیدهاااا
          گفته باشم🤨

          ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

          1 پاسخ آخرین پاسخ
          2
          • A آفلاین
            A آفلاین
            ari_14
            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
            #202

            سلااااام
            2 ساعت فانکشنال😁
            1.5 لیتر اب

            1 پاسخ آخرین پاسخ
            3
            • A آفلاین
              A آفلاین
              ari_14
              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
              #203

              سلااام
              ورزش هچی
              اب دولیتر))

              1 پاسخ آخرین پاسخ
              3
              • maryam111M آفلاین
                maryam111M آفلاین
                maryam111
                فارغ التحصیلان آلاء
                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                #204

                سلام سلااام
                دیروز
                یک ساعت فیتنس
                ۵ لیوان آب✌

                ما را دگر حوصله شرح حال نیست...🤞

                1 پاسخ آخرین پاسخ
                2
                • A آفلاین
                  A آفلاین
                  ari_14
                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                  #205

                  سلام
                  فعلا اسیب دیدم نمیتونم ورزش کنم))
                  اب دولیتر

                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                  2
                  • Gharibe GomnamG آفلاین
                    Gharibe GomnamG آفلاین
                    Gharibe Gomnam
                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                    #206

                    VID_20220208_191717_914.mp4

                    سلام گفتم اینو بزارم انگیزه ورزشیتون بزنه بالا😅

                    نقطه . سرخط

                    1 پاسخ آخرین پاسخ
                    3
                    • A ari_14

                      سلام
                      ورزش هیچی
                      اب دولیتر

                      Narges AzadmaneshN آفلاین
                      Narges AzadmaneshN آفلاین
                      Narges Azadmanesh
                      دانش آموزان آلاء دهم ریاضی
                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                      #207

                      @zahra-zahraii چطوری دولیتر آب خودری😶🖤

                      شدشد،نشدمیریم فرودگاه زائرات نگاه میکنیم🥺🖤🤍

                      A 1 پاسخ آخرین پاسخ
                      2
                      • Narges AzadmaneshN Narges Azadmanesh

                        @zahra-zahraii چطوری دولیتر آب خودری😶🖤

                        A آفلاین
                        A آفلاین
                        ari_14
                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                        #208

                        Narges Azadmanesh بطریم نیم لیتری کنارمه زیاد اب میخورم😐😂

                        Narges AzadmaneshN 2 پاسخ آخرین پاسخ
                        2
                        • A ari_14

                          Narges Azadmanesh بطریم نیم لیتری کنارمه زیاد اب میخورم😐😂

                          Narges AzadmaneshN آفلاین
                          Narges AzadmaneshN آفلاین
                          Narges Azadmanesh
                          دانش آموزان آلاء دهم ریاضی
                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                          #209

                          @zahra-zahraii نوش جونت قشنگم😂

                          شدشد،نشدمیریم فرودگاه زائرات نگاه میکنیم🥺🖤🤍

                          Gharibe GomnamG A 2 پاسخ آخرین پاسخ
                          3
                          • A ari_14

                            Narges Azadmanesh بطریم نیم لیتری کنارمه زیاد اب میخورم😐😂

                            Narges AzadmaneshN آفلاین
                            Narges AzadmaneshN آفلاین
                            Narges Azadmanesh
                            دانش آموزان آلاء دهم ریاضی
                            نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                            #210

                            @zahra-zahraii من به زور دوتا لیوان بخورم😶🙄😬

                            شدشد،نشدمیریم فرودگاه زائرات نگاه میکنیم🥺🖤🤍

                            1 پاسخ آخرین پاسخ
                            2
                            • Narges AzadmaneshN Narges Azadmanesh

                              @zahra-zahraii نوش جونت قشنگم😂

                              A آفلاین
                              A آفلاین
                              ari_14
                              نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                              #211

                              Narges Azadmanesh مرسی😂

                              1 پاسخ آخرین پاسخ
                              2
                              • A آفلاین
                                A آفلاین
                                ari_14
                                نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                #212

                                سلااام
                                این چند روز حس ورزش نبود
                                ولی دولیتر اب داشتم
                                یادم میرفت گزارش بدم
                                از فردا ورزشم میکنم

                                1 پاسخ آخرین پاسخ
                                2
                                • ایلین حیدرزهی 0ا آفلاین
                                  ایلین حیدرزهی 0ا آفلاین
                                  ایلین حیدرزهی 0
                                  دانش آموزان آلاء تجربی
                                  نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                  #213

                                  به به چالشی که من واقعا نیاز داشتم 🤭😄
                                  با اجازه تون منم هستم😊

                                  1 پاسخ آخرین پاسخ
                                  3
                                  • jahad_121J آفلاین
                                    jahad_121J آفلاین
                                    jahad_121
                                    فارغ التحصیلان آلاء
                                    نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                    #214

                                    سلاااااممممم🤓

                                    اخر پیدا کردم تاپیک رو داشت به تاریخ می پیوست

                                    خب خب هر کس علاقه من هست بیاد.🤩

                                    30 دقیقه ورزش 🚗

                                    786

                                    maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                    1
                                    • jahad_121J آفلاین
                                      jahad_121J آفلاین
                                      jahad_121
                                      فارغ التحصیلان آلاء
                                      نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط jahad_121 انجام شده
                                      #215

                                      بچه-های-تجربی-کنکور-1402
                                      بچه-های-تجربی-ابریشم-پرو
                                      بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
                                      دانش-آموزان-آلاء

                                      هر کس علاقه داره بیاید این چالش هم انجام بدیم

                                      786

                                      1 پاسخ آخرین پاسخ
                                      2
                                      • maryam111M maryam111

                                        سلام سلاااام
                                        همونطور که از اسم تاپیک معلومه، چالش ۲۱ روزه جدیدمون ورزشهههه
                                        قراره با هم کلی ورزش کنیم و انرژی مثبت بدیم به هم😍
                                        در مورد مزایای ورزش که بارها همه جا خوندید و شنیدید پس من دیگه نمیگم که وقتتون گرفته نشه
                                        و فقط بدونید که ورزش خوبه😂
                                        خب ما ۳ هفته چالشمون زمان میبره
                                        هفته اول: حداقل ۲۰ دقیقه
                                        هفته دوم: حداقل ۳۰ دقیقه
                                        هفته سوم: حداقل ۴۰ دقیقه
                                        در روز باید ورزش کنیم
                                        *دقت کنید گفتم حداقل؛ ینی بیشتر هم میتونید ورزش کنید و الزامی نیست هفته اول حتما ۲۰ دقیقه ورزش کنید ولی از ۲۰ دقیقه کمتر نباشه😄
                                        حالا چه نوع ورزشی؟
                                        هر رشته ای که رشته تخصصی‌تون باشه میتونید انجام بدید
                                        والیبال🏐، بسکتبال🏀، بدمینتون🥎، فوتبال⚽️، پیاده روی🚶‍♀️، نرمش کردن، فیتنس و هررر رشته ای که بلدید و شرایط انجامش رو دارید
                                        ورزشتون سعی کنید انقدر سنگین نباشه که عضلات رو خسته کنه و بعد از ورزش بخوابید و از درستون عقب بمونید😣
                                        و نه انقدر سبک باشه که عضله اصلا متوجه نشه😐
                                        ⭕ قراره تو چالش ورزش، تعداد لیوان آبی هم که میخوریم رو بگیم
                                        و باید این تعداد لیوان آب حداقل ۵ تا باشه
                                        بعد شما هرشب میاید و گزارش میدید که چند دقیقه و چه ورزشی انجام دادید؟
                                        مثلا:
                                        2 آذر روز اول چالش
                                        ۲۰ دقیقه پیاده روی
                                        ۵ لیوان آب
                                        این فعالیت روزانه تون رو با اپلیکیشن های مختلف میتونید گزارش بدید مثل samsung health و اپ های دیگه
                                        به ما هم معرفی کنید اپلیکیشن های کاربردیتون رو😁
                                        میتونید حرکات ورزشی که انجام میدید هم به دوستاتون یاد بدید و ورزش تخصصی‌تون رو معرفی کنید🤗
                                        امروز تا شب دوستاتون رو منشن کنید و دعوتشون کنید به چالش😍
                                        چالش از همین امروز شروع میشه🔔
                                        شب منتظر گزارشاتون هستمممم🤩

                                        تجربیا انسانیا ریاضیا
                                        دانش-آموزان-آلاء

                                        SunnivaS آفلاین
                                        SunnivaS آفلاین
                                        Sunniva
                                        نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                        #216

                                        maryam111

                                        چه چالش باهالی من هستم😅

                                        maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                        2
                                        • Amir ali NikfardA آفلاین
                                          Amir ali NikfardA آفلاین
                                          Amir ali Nikfard
                                          دانش آموزان آلاء
                                          نوشته‌شده در آخرین ویرایش توسط انجام شده
                                          #217

                                          این ماله 2 آذره که

                                          زندگى پيشنهاديست كه يكبار بيشتر بهت داده نميشه، هدرش نده !

                                          maryam111M 1 پاسخ آخرین پاسخ
                                          1
                                          پاسخ
                                          • پاسخ به عنوان موضوع
                                          وارد شوید تا پست بفرستید
                                          • قدیمی‌ترین به جدید‌ترین
                                          • جدید‌ترین به قدیمی‌ترین
                                          • بیشترین رای ها


                                          • 1
                                          • 2
                                          • 9
                                          • 10
                                          • 11
                                          • 12
                                          • 13
                                          • درون آمدن

                                          • حساب کاربری ندارید؟ نام‌نویسی

                                          • برای جستجو وارد شوید و یا ثبت نام کنید
                                          • اولین پست
                                            آخرین پست
                                          0
                                          • دسته‌بندی‌ها
                                          • نخوانده ها: پست‌های جدید برای شما 0
                                          • جدیدترین پست ها
                                          • برچسب‌ها
                                          • سوال‌های درسی و مشاوره‌ای
                                          • دوره‌های آلاء
                                          • گروه‌ها
                                          • راهنمای آلاخونه
                                            • معرفی آلاخونه
                                            • سوال‌پرسیدن | انتشار مطالب آموزشی
                                            • پاسخ‌دادن و مشارکت در تاپیک‌ها
                                            • استفاده از ابزارهای ادیتور
                                            • معرفی گروه‌ها
                                            • لینک‌های دسترسی سریع