قرار صبحگاهی:)
-
Yazdan 1 نکنه وقتی میخای بخوابی هم قهوه میخوردی؟
مهشید غضنفرآبادی نه ولی وقتی قهوه میخوردم خوابم میگرفت
که در اکثر مواقعم بعدش میخوابیدم -
مهشید غضنفرآبادی نه ولی وقتی قهوه میخوردم خوابم میگرفت
که در اکثر مواقعم بعدش میخوابیدمYazdan 1 بهت تبریک میگم
تو ی پدیده کمیابی 
-
Yazdan 1 بهت تبریک میگم
تو ی پدیده کمیابی مهشید غضنفرآبادی باشه
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۱۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
-
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
-
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
@bahar-khanoom
نمیدونم!
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۲۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@mitra-ism-rahmani کجاس؟...گزارش بده ببینیم
-
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۳۷ آخرین ویرایش توسط انجام شده@bahar-khanoom شماهم همین شکلی هستین یا من فقط اینطوریم
-
@bahar-khanoom شماهم همین شکلی هستین یا من فقط اینطوریم
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۳۹ آخرین ویرایش توسط انجام شده
Yazdan 1 چی؟
-
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
@bahar-khanoom در قرار صبحگاهی:) گفته است:
چرا من تصمیم میگیرم ی کاریو شروع کنم میزنم ب کل نابودش میکنم من هرروز 6و نیم بیدار میشدم امروز ک تصمیم گرفتم 6 بیدارشم 10و نیم بیدارشدم
چون ب خودت تلقین میکنی
-
Yazdan 1 چی؟
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۴۰ آخرین ویرایش توسط انجام شده
Yazdan 1 اوم میخوام ببینم کلا کارام شبیه بقیه هس یا ن
-
Yazdan 1 اوم میخوام ببینم کلا کارام شبیه بقیه هس یا ن
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۷:۴۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
Yazdan 1 .......
-
Yazdan 1 در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@bahar-khanoom باشه موفق باشی
حالا یکی میاد میگه اسپم نکنید...
موضوعاتی ک مربوط ب تاپیکه اسپم نیس!
-
Yazdan 1 در قرار صبحگاهی:) گفته است:
@bahar-khanoom باشه موفق باشی
حالا یکی میاد میگه اسپم نکنید...موضوعاتی ک مربوط ب تاپیکه اسپم نیس!
-
Yazdan 1 در قرار صبحگاهی:) گفته است:
Fragile چی بگم والا.دیدی یوقت اساتید مکدرالخاطر شدن
️حرفی نیست
-
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۸:۰۳ آخرین ویرایش توسط انجام شده
سلام من امروز ساعت 6 بیدار شدم
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم 
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
@دانش-آموزان-آلاء
نوشته‌شده در ۷ آبان ۱۳۹۹، ۸:۰۸ آخرین ویرایش توسط انجام شدهchichak am من که نمیتونم صبح زود بیدار شم نمیدونم چرا
قبلنا راحت بیدار میشدم ولی الان نه
