قرار صبحگاهی:)
-
سلام..
خاب 12
بیداری 7 -
@ermia-mirzakhani خیر من اصن فک نکردم دختری!
-
@sadaf-a سحرخیزمان!! چه شده ای تو؟...جدیدا اینجور شدی یا طبق برنامه ات باید ساعت ۷ بیدار شی؟
خب در هر حال سهم امروزتو بت میدم(
) -
@ermia-mirzakhani طبق برنامه
-
@sadaf-a وایییی🥺🥺🥺من میگم قلبم ضعیفه اینکارو با من نکنید🥺🥺چقدر من خوشنود گشتمم🥺
بالاخره یکی پیداا شد🥺احیانا از مار نمیترسی؟ -
@ermia-mirzakhani مرسی
-
@mitra-ism-rahmani نه تنهاماه آذر عالیه بلکه آذر ماهیا از اون عالی ترن
چرا همه اول فک میکنن دخترم بعدم میگن کلاس دهمم
حیف چاقوواعاغا اگه اونروز یه سوال از دهم پرسیدم سوال خودم نبود...یکی از دوستان پرسید خواستم دلیل شما هم بدونمخب دیگه بگذریم...... این آمادگی در هر لحظه ام نمایانگر با تجربه ایمه شما جوونا هموز درک نمیکنید(چاقو خودمون منظورمه)هر چی نباشه چن تا لباس بیشتر پاره کردم(لباس=پیرهن)@ermia-mirzakhani
ای خدا الان سکته میزنم
-
@ermia-mirzakhani
ای خدا الان سکته میزنمAbolfazl Mousavi سلام...اول چرا گزارش ندادی...دوم چرا میخوای سکته بزمی؟مردن بر اثر سکته دیگه خز شده بیا چاقوم بی سر و صرا کلکتو میکنه
تو این مدت خیلی مهارت پیدا کرده
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم 
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.
کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.
می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.
استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.
قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.
%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
دانش-آموزان-آلاء
chichak am سلام
خواب ۱.۴۵
بیداری۹.۱۵ -
@mitra-ism-rahmani نه تنهاماه آذر عالیه بلکه آذر ماهیا از اون عالی ترن
چرا همه اول فک میکنن دخترم بعدم میگن کلاس دهممحیف چاقوواعاغا اگه اونروز یه سوال از دهم پرسیدم سوال خودم نبود...یکی از دوستان پرسید خواستم دلیل شما هم بدونمخب دیگه بگذریم...... این آمادگی در هر لحظه ام نمایانگر با تجربه ایمه شما جوونا هموز درک نمیکنید(چاقو خودمون منظورمه)هر چی نباشه چن تا لباس بیشتر پاره کردم(لباس=پیرهن) -
@ermia-mirzakhani میترسم
-
@sadaf-a جدی؟
وای برم به همه بگممم...خواهر من فک میکنه من دیوونه ام که همش از مار میترسماین چاقو هه هم برا دفاعه میدونید که ممکنه اینجا ماری چیزی باشهمن اینجا همه نیمه گمشده هامو پیدا کردم@ermia-mirzakhani خاهرت از مار نمیترسه؟
-
@ermia-mirzakhani خاهرت از مار نمیترسه؟
-
%(#ff0000)[سسلام دوستان]
توی این تاپیک میخام در مورد فواید سحر خیز بودن رو بگم و اجازه بگیریم تا یه هفته تایم بیداریم اینجا گزارش بدم
موفقیت بیشتری را در کارتان کسب میکنید
کریستُف رندلر (Christoph Randler) که یک زیست شناس است، در مطالعه اخیر خود که در دانشگاه هاروارد انجام گرفته، در این مورد می گوید: “کسانی که بازده کاری شان در صبح بالاتر است، در مشاغل شان موفقیت های بیشتری را کسب می کنند. این بدان علت است که آنها به مراتب فعال تر از کسانی هستند که اوج فعالیت های کاری شان در ساعات پایانی کار است.” در این نظرسنجی ۳۶۷ دانشجو مورد مطالعه قرار گرفتند و در این میان، افرادی که صبح ها زودتر از خواب بیدار می شدند، به مراتب فعال تر بودند و اهداف اهداف بلندمدتی در زندگی هایشان داشتند.کمتر کارهایتان را به تاخیر می اندازید
کسانی که عمدتا صبح زود از خواب بیدار می شوند کمتر پیش می آید که کارهایی را که می توانند امروز انجام دهند به فردا موکول کنند.می توانید همراه تر و باثبات تر باشید
نتایج تحقیقات مشابه انجام پذیرفته شده در سال ۲۰۱۱ میلادی (۱۳۹۰ شمسی) نشان داده است که افراد سحرخیز، عمدتا مصمم تر، موافق تر، آگاه تر، فعال تر و با دیگران همراه تر هستند.استرس کمتری را متحمل خواهید شد
یکی از چالش هایی که بسیاری از افراد در زندگی شان دارند و خصوصا در میان افرادی که بیشتر به خوابیدن علاقه دارند، زمان و مدت خوابیدن شان است. شواهد نشان می دهد که افراد سحرخیز، افردی آرام تر و کم استرس هستند.قادر به انجام کارها میشوید
اگر صبح زودتر از خواب برخیزید قادر خواهید بود روزی را که می تواند به شدت اعصاب تان را خرد کند با کمی بررسی و تحلیل پروژه کاری که در دست دارید، تبدیل به یک روز پرثمر کنید.%(#ff0000)[از فردا ۴ ابان ماه شروع میکنیم]
%(#ff0000)[بقیه دوستان هم شرکت کنید]
دانش-آموزان-آلاء -
@sadaf-a فک نمیکنم به اندازه من
عاخه من مث دیوونه ها همص بش فکر میکنم..راستی بچه ها مگه شما درس و زندگی ندارید؟وقتتونو نگیرم!
دلتون هوس چاقو کرده انگااارر!!!!! -
@sadaf-a فک نمیکنم به اندازه من
عاخه من مث دیوونه ها همص بش فکر میکنم..راستی بچه ها مگه شما درس و زندگی ندارید؟وقتتونو نگیرم!دلتون هوس چاقو کرده انگااارر!!!!! -
بچه ها میگما شما خدایی چجوری انقدر کم میخوابین من کمتر از ۷ ۸ ساعت اصلا نمیتونم
تازه امسال پیشرفت چشم گیری داشتم@sahar-tuo
خوبه ۷ و ۸ ساعت که.....ولی اگه میخوای کم بخوابی یهویی نمیشه که...سعی کن هر روز زود تر بخوابی صبحم طبیعتا زود تر بیدار میشی ...هی ساعت خوابتو کم کن..خدایی چطور میتونی استرس امتحان و .. داشته باشیو بگیری بخوابیاز الان به بعد رو شما هم فوکوس میکنم ساعت خوابتون درست شه
من و چاقوم در حالت آماده باش -
@ermia-mirzakhani ن ندارم ینی نمتونم بخونم جز اتاقم جایه دیگ نمیشه
-
@ermia-mirzakhani گزارشت ندیدم
فرستادی؟
گل به وجودت
