-
@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
این دقیقا منممم
یا مثلا می بینم 2 ساعت میشه افسردگی می گیرم اعصابم خرد میشه که 2 ساعته کمه علاوه بر این ممکنه اون دو ساعت رو هم نخونم چون اعصابم به شدت بهم ریخته
این درصد که هیچی
توقع دارم همه درصدام خوب باشن
خوبه که آدم اهداف بزرگ داره به کم قانع نیست
ولی آزار دهنده اس
میتونم یه سوالی بپرسم؟بفرما
amir karami 0
چجوری کنترلش می کنید؟
چون خودمم تلاش کردم ولی خب نتونستم -
نوشتهشده در ۵ تیر ۱۴۰۰، ۱۲:۱۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده
امیدوارم دوباره مریض نشم
تحملشو ندارم خدایا
خودت یکاری کن -
M Tg
رو به راهی؟ -
amir karami 0
چجوری کنترلش می کنید؟
چون خودمم تلاش کردم ولی خب نتونستم@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
چجوری کنترلش می کنید؟
چون خودمم تلاش کردم ولی خب نتونستماینکه به خودت میگی قرار نیست حتما بترکونی
قرار نیست حتما خیلی تاثیر گزار باشی
نمیدونم سریال ریک و مورتی رو دیدی یا نه ولی اگه ندیدی نبینش
تو این سریال خیلی قشنگ نشون میده که خیلی چیز هایی که مردم خودشونو براش فدا میکنن و براش خیلی اذیت میشن عملا هیچ اهمیتی نداره و خیلی مسخرست
فقط طرز تفکر رو باید عوض کرد
تقصیر ما نیست که کمال گرایی داریم تقصیر فرهنگ و تربیت اشتباهه(البته من دست بوس پدرو مادرمم هستم)
مثلا تمام تلاشتو میکنی برای درصد 80 ولی از خودت درصد 50 رو توقع داشته اش
یا همون بحثی رو که آوردم وقتی مشکلی پیش میاد و نیمتونی به برنامه ات برسی به خودت یاداوری کن که الان کمال گرایی بزار کنار اگه امروز همین 2 ساعت رو نخونم فردا رغبتم برای درس خوندن کم میشه -
M Tg در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
امیدوارم دوباره مریض نشم
تحملشو ندارم خدایا
خودت یکاری کنببین حستو کاملا درک میکنم هممون مثل همیم
منتها قوی باش
دنیا انقدر ارزش نداره به خدا
اگه سختی تورو از پا در نیاره تورو قوی تر میکنه
با آغوش باز سختی های امروز رو بپذیر
بلاخره کنکورم به چالشه -
@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
چجوری کنترلش می کنید؟
چون خودمم تلاش کردم ولی خب نتونستماینکه به خودت میگی قرار نیست حتما بترکونی
قرار نیست حتما خیلی تاثیر گزار باشی
نمیدونم سریال ریک و مورتی رو دیدی یا نه ولی اگه ندیدی نبینش
تو این سریال خیلی قشنگ نشون میده که خیلی چیز هایی که مردم خودشونو براش فدا میکنن و براش خیلی اذیت میشن عملا هیچ اهمیتی نداره و خیلی مسخرست
فقط طرز تفکر رو باید عوض کرد
تقصیر ما نیست که کمال گرایی داریم تقصیر فرهنگ و تربیت اشتباهه(البته من دست بوس پدرو مادرمم هستم)
مثلا تمام تلاشتو میکنی برای درصد 80 ولی از خودت درصد 50 رو توقع داشته اش
یا همون بحثی رو که آوردم وقتی مشکلی پیش میاد و نیمتونی به برنامه ات برسی به خودت یاداوری کن که الان کمال گرایی بزار کنار اگه امروز همین 2 ساعت رو نخونم فردا رغبتم برای درس خوندن کم میشهamir karami 0
بله درست میگید به تربیت و فرهنگ به نظرم بیشتر بر می گرده
پدر و مادرم منظورم نیست
مثلا دیدید یه دانش آموزی 17 می گیره دعواش میکنن هیچ وقت نگفتن دستت درد نکنه 17 نمره برگه رو گرفتی 3 نمره رو تلاش کن بعدا بگیر
به نظرم این باعث کمال گرایی تو درس میشه
نه ندیدم ولی خب تعریفش رو شنیدم
آخه رشته و دانشگاهی که من میخوام باید بترکونمولی سعیم رو میکنم طرز فکرم رو درست کنم
ممنونم -
amir karami 0
بله درست میگید به تربیت و فرهنگ به نظرم بیشتر بر می گرده
پدر و مادرم منظورم نیست
مثلا دیدید یه دانش آموزی 17 می گیره دعواش میکنن هیچ وقت نگفتن دستت درد نکنه 17 نمره برگه رو گرفتی 3 نمره رو تلاش کن بعدا بگیر
به نظرم این باعث کمال گرایی تو درس میشه
نه ندیدم ولی خب تعریفش رو شنیدم
آخه رشته و دانشگاهی که من میخوام باید بترکونمولی سعیم رو میکنم طرز فکرم رو درست کنم
ممنونم@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
بله درست میگید به تربیت و فرهنگ به نظرم بیشتر بر می گرده
پدر و مادرم منظورم نیست
مثلا دیدید یه دانش آموزی 17 می گیره دعواش میکنن هیچ وقت نگفتن دستت درد نکنه 17 نمره برگه رو گرفتی 3 نمره رو تلاش کن بعدا بگیر
به نظرم این باعث کمال گرایی تو درس میشه
نه ندیدم ولی خب تعریفش رو شنیدم
آخه رشته و دانشگاهی که من میخوام باید بترکونمولی سعیم رو میکنم طرز فکرم رو درست کنم
ممنونماصلاح و بهبودش روش درمانی خاصی نداره
-
@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
بله درست میگید به تربیت و فرهنگ به نظرم بیشتر بر می گرده
پدر و مادرم منظورم نیست
مثلا دیدید یه دانش آموزی 17 می گیره دعواش میکنن هیچ وقت نگفتن دستت درد نکنه 17 نمره برگه رو گرفتی 3 نمره رو تلاش کن بعدا بگیر
به نظرم این باعث کمال گرایی تو درس میشه
نه ندیدم ولی خب تعریفش رو شنیدم
آخه رشته و دانشگاهی که من میخوام باید بترکونمولی سعیم رو میکنم طرز فکرم رو درست کنم
ممنونماصلاح و بهبودش روش درمانی خاصی نداره
amir karami 0
بله درسته...
ولی خب به نظرم کمال گرایی همش بد نیست
خوب هم هست
بازم ممنون -
amir karami 0
بله درسته...
ولی خب به نظرم کمال گرایی همش بد نیست
خوب هم هست
بازم ممنوننوشتهشده در ۵ تیر ۱۴۰۰، ۱۲:۳۰ آخرین ویرایش توسط M Tg انجام شده@sania-andiravan کمال گرایی تا جایی که باعث پیشرفتت بشه خوبه
نه اذیت و آزار که مث من به خود آزاری تبدیل بشه -
نوشتهشده در ۵ تیر ۱۴۰۰، ۱۲:۳۲ آخرین ویرایش توسط انجام شده
@sania-andiravan ن خوب میشم
مراقب خودت باش -
این پست پاک شده!
-
بچه ها دقت کردین تویه انجمن از هر 5 نفر 4 تا دختره یکی پسر
جمعیت شما ها خیلی بیشتره -
@sania-andiravan کمال گرایی تا جایی که باعث پیشرفتت بشه خوبه
نه اذیت و آزار که مث من به خود آزاری تبدیل بشهM Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری نداره -
بچه ها دقت کردین تویه انجمن از هر 5 نفر 4 تا دختره یکی پسر
جمعیت شما ها خیلی بیشترهamir karami 0
اره ولی چرا واقعا؟ -
M Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری نداره@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
M Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری ندارهنمیدونم فکر کنم کمال گرایی با بلند پروازی فرق داره
-
M Tg
میدونم بپرسم چی شدی شاید نگی مخصوصا تو عمومی
ولی خب اگر کمک خواستی تا جایی که در توانم باشه من هستم️
امیدوارم حالت هر چه زود درجه یک شه
توهم️
-
@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
M Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری ندارهنمیدونم فکر کنم کمال گرایی با بلند پروازی فرق داره
نوشتهشده در ۵ تیر ۱۴۰۰، ۱۲:۳۴ آخرین ویرایش توسط انجام شدهamir karami 0 یه آدم کمال گرا بلند پرواز میشه
-
amir karami 0
اره ولی چرا واقعا؟@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
amir karami 0
اره ولی چرا واقعا؟نمیدونم واقعا
یا 10 نفر اول کنکور تجربی بیشتر پسرن
ولی 10 نفر کنکور انسانی یا هنر دخترن -
M Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری ندارهنوشتهشده در ۵ تیر ۱۴۰۰، ۱۲:۳۵ آخرین ویرایش توسط انجام شده@sania-andiravan موفق باشی عزیزم
-
@sania-andiravan در هرچی تو دلته بریز بیرون 4 گفته است:
M Tg
خب اره باعث پیشرفتم شده بیشتر مواقع
بیشتر کمال گراییم سر اهدافی که می تونم بهشون برسم
اینجوری زیاد خود آزاری ندارهنمیدونم فکر کنم کمال گرایی با بلند پروازی فرق داره
amir karami 0
تقریبا هر دو هستم ولی کمال گرایی بیشتر
ولی خب اونجوری نیستم فقط تو ذهنم باشه و رویام باشه